إذا كان طفلك سينضم إلى فريق كرة القدم هذا العام ، فقد تتساءل عما يجب فعله الآن لبدء الموسم بشكل صحيح. يقدم مدربو كرة القدم أفضل مؤشراتهم لمستقبلك ديفيد بيكهام.
الكرة ذات اللونين الأسود والأبيض ، والمرابط ذات النعال المطاطية ، والجوارب المرتفعة على الركبة... كل هذا يمكن أن يعني شيئًا واحدًا فقط: موسم كرة القدم. للمبتدئين في كرة القدم ، تقدم فرق كرة القدم الترفيهية أ
طريقة رائعة لتعلم اللعبة دون ضغوط الفريق التنافسي. إذا كان طفلك الصغير أو الفتاة على استعداد للانضمام إلى فريق ترفيهي ، فستساعدك هذه النصائح على بذل قصارى جهدهم.
تدرب على الركل
يعرف أي شخص يعرف أي شيء عن كرة القدم أن الركل هو جوهر لعب كرة القدم. إنها الطريقة التي يتم بها تقديم الكرة وتمريرها وإرسالها مبحرة نحو المرمى. لذا نستعد لموسم كرة القدم
يجب أن تبدأ بممارسة الركلات.
لكن ما هي الطريقة الصحيحة لتعلم هذا؟ الممارسة ، الممارسة ، الممارسة. "كما دربت ، أحاول أن أخبر كل لاعب أنهم بحاجة لتعلم كيفية ركلهم. يمكن تفسير الفكرة الأساسية فقط.
قدم كل شخص مختلفة. الأحذية مختلفة. الأرجل مختلفة. العضلات مختلفة ، والجنس مختلف. يجب على كل لاعب ممارسة ما يكفي لفهم ما يحتاج إلى القيام به لتحريك
يقول هيث كوكر من موقع REIndex.com ، الذي لعب كرة القدم ودربها في الوقت نفسه ، "من دون تفكير ، مع القوة الصحيحة".
قدِّم تعريفًا باللعبة
قبل أن يتمكن الأطفال من الذهاب إلى الميدان ، يجب أن يعرفوا ما الذي سيلعبونه. اصطحبهم إلى ملعب محلي ودعهم يشاهدون فرق كرة القدم وهم يلعبون أو يتدربون. لن يكون ذلك مفيدًا لهم فحسب ،
لكنها ستعلمك باللعبة أيضًا. "في غضون بضع دقائق ، ستحصل أنت وطفلك على فهم رائع لكيفية لعب اللعبة على هذا المستوى بالإضافة إلى رؤية اللاعبين الأصغر سنًا
سرب حول الكرة. أشر إلى الأساسيات لطفلك ، مثل الهدف الذي يدافع عنه الفريق والنهاية التي يهاجمها ، وأين توجد الخطوط حول الملعب وأين تشير الزاوية
يقول كريستوفر هاريس ، والد كرة القدم ومؤسس EPLTalk.com.
احصل على المعدات المناسبة
لن يحتاج الأطفال إلى الكثير من المعدات لبدء لعب كرة القدم ، ولكن من المهم أن يكون لديهم القليل من الأشياء التي يحتاجونها. يمكن شراء المرابط المستخدمة ، كما أن واقيات الساق ضرورية للسلامة.
"سيحتاج طفلك فقط إلى الحد الأدنى من المعدات للبدء ، ولا يحتاج إلى أن تكون باهظة الثمن أو باهظة الثمن. يحتوي كتابي على قسم واسع عن المعدات ، ولكن بالنسبة للأعمار الصغيرة ، من السهل تلخيصه.
سوف يحتاجون إلى زوج لائق من شين الحراس (معظم الدوريات لن تسمح لهم بالتدرب بدونهم) ، زوج من جوارب طويلة لكرة القدم, كرة القدم
المرابط، وأ كرة. هذا كل ما في الأمر "، كما تقول كيري بيج ، مؤلفة كرة القدم للأمهات.
أخبرهم أن يستمتعوا
المحصلة النهائية عندما يتعلم الأطفال لعب كرة القدم: يجب أن تكون تجربة ممتعة. لذا ، شجع أطفالك ، وعزز نجاحاتهم ودع أخطائهم تتلاشى. "أهم هدف ل
أول مرة لاعب للحصول على المتعة. اختر الكرة التي يحبها الطفل. يأتون بجميع الأنماط والأنماط والألوان. إلى حد أقل ، يمكن قول الشيء نفسه عن واقيات الساق والمرابط. يشتري
يقول آرت جرين ، أب كرة القدم: "شيء متحمس لطفلك لارتدائه".
لمعرفة المزيد عن الأطفال والرياضة:
- تربية بيكهام: تربية أطفال رياضيين
- 4 نصائح لموازنة الميزانيات والأنشطة اللامنهجية
- اعترافات سرية من أمهات كرة القدم
- الأطفال والرياضة: دعم أولمبي المستقبل
