الأطفال إسفنج كما نعلم جميعًا. إظهار ثقتك بنفسك الحقيقية والاعتزاز بنفسك سوف ينغمس في مسامهم. احترام الذاتأفضل رسول هو أنت!
لقد استغرق الأمر وقتًا طويلاً لاكتساب أي تقدير حقيقي لذاتي. اعتمد في 8، بمفردي في الخامسة عشرة من عمري مع عدد كبير من الأشخاص في طريقي الذين استغلوني ، جعل من الصعب العثور على قيمة كبيرة في نفسي. مع تقدمي في العمر وإعادة الاتصال بي إخوة الولادة, ولأنني أعدت بناء الحياة بعد زواج وطلاق سيئين ، فقد ارتفعت درجة تقديري لذاتي. الآن بعد أن أصبحت ثابتة على قدمي ، فإنني أشاهد بناتي الثلاث يشاهدنني. لا أريدهم أن يكون لديهم شك في أنفسهم ، أو مشاكل في عيب قد يختاره الآخرون أو الثقة غير المستقرة في من هم الذين عانيت منهم. لذلك أبذل مجهودًا حقيقيًا لبناء احترام أطفالي لأنفسهم. أفضل طريقة لفعل ذلك هي أن أحصل عليه بنفسي! نتعلم بالقدوة أكثر من أي طريقة أخرى. إذن كيف يمكننا إظهار احترام الذات حتى عندما نكون في أدنى مستوياتنا؟ فيما يلي بعض النصائح أدناه!
زوره!
ليس لدي أي مشكلة مع أطفالي يشاهدونني أستكشف أي عاطفة قد تكون لدي. لقد رأوا بكائي ، يغضبون ويقفزون في ضحك سخيف. لكن عندما أشعر بالخوف أو التردد في قدرتي على التعامل مع الأشياء ، فإنني أتنفس بعمق وأتوقف على أي حال. حتى لو اضطررت إلى التزييف ، أريدهم أن يروني أتغلب على الخوف. قد لا أقوم بالزفير حتى أستحم بأمان ، بعيدًا عن العيون الصغيرة ، لكن إذا أردت تعليم أطفالي الوقوف بجانب من هم وقراراتهم ، يجب أن أفعل ذلك أيضًا. أحيانًا أثناء عملية التزييف ، أجد احترامًا خفيًا لذاتي لم أكن أعرف أنني أمتلكه.
دعهم يرون أخطائك
لقد فشلت. كثيرا. أكثر مما أريد حتى أن أعترف به. أنا إنسان ، بعد كل شيء. لكن إخفاء أنني أرتكب أخطاء ، حتى كبيرة منها ، من فتياتي يشكل صورة مثالية لا أريدها. نظرًا لأن احترام الذات يتضرر أحيانًا بخطأ ما ، فإنهم بحاجة إلى مشاهدتي وأنا أتعافى ويؤمن بنفسي مرة أخرى. لذا فإن السماح لهم بمشاهدة نبات الوجه ثم بذل الجهد للنهوض ورفع رأسي عالياً مرة أخرى لا يمكن إلا أن يكون شيئًا رائعًا لتوضيح كيفية القيام بذلك بأنفسهم.
دعهم يستجوبونها
كأم ، أريد أن أساعد في كل جرح وأعانق كل دمعة وحماية أطفالي من التعاسة في كل منعطف. ولكن عندما يتعلق الأمر باحترام الذات ، يجب أن أتركهم يشككون في تقديرهم وإلا فلن يستمر ذلك. مثلما أتساءل عن قدراتي ، يجب أن أتركهم أيضًا. من خلال الإشادة بهم باستمرار وعدم السماح لهم بالخوف قليلاً مما يفكرون فيه عن أنفسهم ، فإنني أزيل قدرتهم على اكتشاف ذلك. مع تقدمهم في السن وأصبح الأطفال أكثر بخلاً ، أريدهم أن يتمتعوا بهذه القدرة الطبيعية ليعرفوا أنهم أفضل من الكلمات. لذا ، كأم ، يجب أن أتركهم يشككون في قدراتهم.
اسمح لنفسك أن تكون واثقًا
المرأة مذهلة. يمكننا أن نوازن بين حياة مليئة بالتغيير والدراما وما زلنا نستيقظ في صباح اليوم التالي للقيام بذلك مرة أخرى. لدينا أيضًا قدرة خارقة على تحطيم أنفسنا في كل منعطف. لا أعرف ما إذا كان السبب هو أن "المجتمع" يخبرنا بذلك ، لكن يمكنني هدم نفسي بنبض القلب. كان أصعب شيء كان علي السماح لنفسي أن أكون فيه ثقة. فخور. متعجرف بعض الشيء ، حتى. لقد سمعت نفس التقليل من الإنجازات من أطفالي. "أنا قبيح ، لست ذكيًا بما يكفي ، أشعر بالغباء الشديد." ويحطم قلبي. مثلما أحاول مواجهة مشاعري من الشك الذاتي بقائمة من الإنجازات ، أفعل الشيء نفسه معهم. تباهى بأطفالك. أشر إلى ما فعلته جيدًا. قد يتعلمون فقط أن يفعلوا الشيء نفسه وأن يمنحوا أنفسهم استراحة أيضًا.
