سواء كنت أمًا أثناء التنقل أو أم ربة منزل تبحث عن طريقة للاسترخاء في نهاية اليوم ، فإن إيجاد وقت للاسترخاء أمر سهل مع الشخص المناسب تطبيقات لهاتفك المحمول أو جهازك اللوحي. من حدائق الزهور الافتراضية إلى إيقاعات اليوجا ، ستجد أن توترك يتلاشى عند تنزيل هذه التطبيقات الخمسة لمساعدتك على الاسترخاء.
كوي خلفيات حية 
تشبه الخلفية المتحركة لهاتفك المحمول الحلوى لأم مشغولة - ولا يتعين عليك حتى مشاركتها مع أطفالك إذا كنت لا تريد ذلك! يعد تطبيق Android الشهير هذا مسليًا ومريحًا ، مما يمنحك صفاء بركة koi دون القلق بشأن سقوط أطفالك فيها. يتجاوب الماء والأسماك مع اللمسة ، وسيؤدي النقر المزدوج على الشاشة إلى جعل الأسماك الجائعة تسبح من أجل طعامها. تقدم Kittehface Software أيضًا إصدارًا مجانيًا من هذا التطبيق وهو مريح تمامًا ، ولكنه يغري بالتغيير الخلفية ، قم بتخصيص koi وإلقاء قطرات المطر المهدئة أكثر من اللازم ، خاصة عند 99 فقط سنتا. احصل على هذا التطبيق >>
صوت للاسترخاء
استمتع بأصوات المحيط الهادئة عند محاولة اللحاق بالنوم أثناء قيلولة جونيور؟ أو هل تتمنى أن تهدئ أعصابك المرهقة بعد يوم حافل؟ ثم قم بتحويل يوم مرهق إلى لحظة هادئة مع تطبيق Desenvdroid المجاني للأصوات المهدئة. استمع إلى أصوات الغابة ، أو استمع للخضار إلى أصوات قطرات المطر المتساقطة أو استرخ على أصوات أمواج المحيط المتدحرجة. أفضل جزء في هذا التطبيق سبا الصوت؟ إنه رائع أيضًا للأطفال الذين ينامون بشكل خفيف أيضًا.
احصل على هذا التطبيق >>اكتشف 5 تطبيقات المدونات من شأنها أن تجعل حياة أمك في المدونات سهلة >>
حديقة الزهور الافتراضية 
حديقة الزهور المحاكية بحجم الجيب هذه من Snappy Touch تبلغ 1.99 دولارًا لجهاز iPhone و iPod Touch و iPad ، مما يساعدك على أن تصبح واحدًا مع الطبيعة الأم حتى أثناء التنقل. ما عليك سوى اختيار حزمة البذور والماء ومشاهدة النباتات الملونة تنمو بينما يزول قلقك. يمكن أن تزدهر الباقات السهلة في غضون ساعات قليلة إلى بضعة أيام ، ولن تموت إذا كنت تهتم بأطفالك أكثر من زهورك. بمجرد أن تزهر أواني النباتات الجميلة لديك وتشعر بالانتعاش ، أرسل باقة "طازجة" إلى أم أخرى يمكنها الاستفادة من بعض المساعدة للاسترخاء - فهذا مضمون لإضفاء البريق على يومها! احصل على هذا التطبيق >>
زين جاردن لايت 
يهتم الجميع بالقوة الهادئة لحديقة الزن ، لكن مخاطر الصغار والرمال عادة ما تكون وصفة لكارثة. ومع ذلك ، عندما تقوم بإيواء حديقة Zen الخاصة بك على هاتفك أو جهازك اللوحي الذي يعمل بنظام Android ، فكل ما عليك أن تقلق بشأنه هو مكان وضع الزهور والصخور وغيرها من الهياكل التي تشبه الزن. استرخ على الأصوات الهادئة للمسارين في الخلفية ، أو قم بتهدئة روحك أثناء سحب "أشعل النار" أو إصبعك عبر الرمال. يعد برنامج EasyLivin Apps هذا بمثابة يانغ لأي أم مشغولة - دون أن يكلفك عشرة سنتات. احصل على هذا التطبيق >>
تحقق من هذه التطبيقات العشرة للهواتف الذكية للأمهات >>
يوجا الجيب 
إن إدارة أطفالك من المدرسة إلى ممارسة كرة القدم والمزيد لا يعني بالضرورة التخلي عن وقت اليوجا بفضل المطورين في Rainfrog، LLC. مقابل 2.99 دولار فقط ، يمكن تنزيل تطبيق Pocket Yoga على جهاز iPad أو iPod Touch أو iPhone من أجل استرخاء بسرعة. يقدم تطبيق yoga-anywhere 27 جلسة يوغا ، تحتوي كل جلسة على أوصاف يوغا وصور للوقوف مصحوبة بتعليمات صوتية ومرئية مفصلة. يمكنك أيضًا تسجيل تقدمك والتأمل في مكتبة iPod الخاصة بك. مع Pocket Yoga ، فإن الاسترخاء مضمون ، لذا ما عليك سوى الحصول على سجادة اليوغا الخاصة بك والعثور على مركزك أو قم بتجميع صديقاتك للحصول على جلسة يوجا متنقلة ستكلفك أقل من جلسة خاصة. احصل على هذا التطبيق >>
ابحث عن المزيد من التطبيقات للأمهات
أفضل 5 تطبيقات تسوق للأمهات المشغولات
5 تطبيقات iPhone رائعة للأمهات المشغولات
يجب أن يكون لديك تطبيقات لفصل الصيف في WAHM
