هناك طرق أفضل وأكثر فاعلية لتوضيح وجهة نظرك - لن تدفع شريكك إلى الجنون.
كن مباشرًا - بابتسامة
إذا كنت تريد القيام بشيء ما ، أو إذا كان هناك شيء يفعله شريكك يزعجك (لا ينظف أبدًا ، فهو دائمًا متأخر) ، كن واضحًا بشأن ما تشعر به ، لكن افعل ذلك بابتسامة. يمكنك أن تكون مباشرًا دون أن تتذمر إذا كنت لطيفًا حيال ذلك. حافظ على نبرة صوتك خفيفة وحتى (لا ترفع صوتك) ، وتجنب الاتهام (على سبيل المثال ، "أنت لا تفعل هذا أبدًا"). كلما كنت أكثر هدوءًا بشأن ما تريد ، زادت احتمالية حصولك عليه.
كن واضحا بشأن ما تريد
إذا كنت ترغب في أن يقوم زوجك أو شريكك بالمزيد في المنزل ، فكن محددًا بشأن المكان الذي تحتاج فيه إلى المساعدة. إذا قلت شيئًا غامضًا ، مثل ، "هذا المكان فوضى ،" كل يوم مع عبوس ، فقد لا يأخذ أبدًا تلميحًا برغبتك في المساعدة. ولكن إذا كلفته ببعض المهام المحددة وشرحت لماذا سيكون من الجيد أن يقوم بها ، فسوف يعرف ماذا يفعل ولماذا ، بدلاً من مجرد الشعور بأنك مستاء منه باستمرار.
تجنب السخرية
من السهل الاستسلام للسخرية عندما تريد القيام بشيء ما (يبدو أنه لم يتم إنجازه أبدًا) ، ولكن القيام بذلك سيؤدي فقط إلى إزعاج الشخص الآخر. لا يسع الناس إلا أن يردوا بشكل سلبي على السخرية ، لذلك إذا كنت تريد القيام بشيء ما ، فاطلبه بطريقة غير تصادمية.
لا تقل: "هل ستنزل من الأريكة وتخرج القمامة؟"
يقول: "هل تمانع في إخراج القمامة أثناء التنظيف بعد العشاء؟"
