كان صباحًا صيفيًا باردًا ، وعلى الرغم من أن الشمس كانت ساطعة ، إلا أن الماء في سباحةحمام سباحة كان باردا. تبع بن عن كثب خلف والدته عندما اقتربت من الشخص الغريب الذي يرتدي بدلة سباحة سوداء كتب عليها "حارس الحياة". كان أحد الأطفال الآخرين في الفصل يبكي. عندما سلمت والدة بن للمعلم فوطته واستعدت للمغادرة ، أصيب بن بالذعر. كان يكره ترك والدته ويتبعها وهي تبكي. استدارت متسائلة عما إذا كان مستعدًا للسباحة الدروس بعد كل ذلك.
سلامة المياه أمر ضروري
ستوفر السباحة لطفلك نشاطًا صحيًا يمكنه الاستمتاع به للاستجمام أو الرياضة طوال بقية حياته. ومع ذلك ، نظرًا لأن المآسي المتعلقة بالمياه تحدث في غمضة عين ، فإن السلامة الأساسية للمياه ضرورية. وفقًا لإحصاءات منظمة الصحة العالمية ، يغرق ما يقدر بنحو 400000 شخص كل عام في حوادث يمكن الوقاية منها في العادة. تعلم السباحة وكيف تكون آمنًا حول المياه هو أفضل دفاع ضد الغرق. هناك العديد من الخطوات التي يمكنك اتخاذها للتأكد من أن دروس السباحة هي تجربة إيجابية.
1. اصطحب طفلك إلى المسبح قبل بدء الدروس وقضيا بعض الوقت معًا في الماء.
استمتع باللعب ، ولكن تأكد من التأكيد على أهمية سلامة المياه. تأكد من أن طفلك لا يفهم أبدًا عدم الذهاب للسباحة بمفرده. أشر إلى المنقذ واشرح له أنه لا يجب عليك السباحة مطلقًا ما لم يكن هناك منقذ في الخدمة. قدم طفلك لمعلم السباحة قبل بدء الدروس ، حتى لا يشعر الطفل أنه قد ترك مع شخص غريب. اكتشف ما إذا كان هناك أي أصدقاء من المدرسة أو مجموعة اللعب سيكونون في نفس الفصل.
2. شجع طفلك على ممارسة ما يتعلمه في الفصل.
سواء كنت في المسبح أو في حوض الاستحمام أو حتى في أرض جافة ، اطلب من طفلك أن يوضح لك ما تعلمه في الفصل. تدرب على نفخ الفقاعات والركل والعوم بين فصول السباحة. سيساعد مدح مهارات طفلك الجديدة على أن يصبح أكثر راحة وثقة في الماء.
3. هل طفلك متوتر حتى يبلل وجهه؟
اجعله يتدرب على حبس أنفاسه وهو لا يزال على أرض جافة أو في حوض الاستحمام أو على درجات المسبح يمارس "تقبيل" الماء. تخرج من أجل نفخ الفقاعات. وضح كم هو ممتع أن تبلل رأسك بالغطس تحت الماء والظهور مثل جاك في الصندوق. اسأل طفلك عما إذا كان يرغب في لعب "جاك في الصندوق" أيضًا. احملي طفلك على وركك ، احرصي على تذكيره بإغلاق عينيه وحبس أنفاسه.
4. يمكن أن يمثل تعلم الطفو على ظهرك تحديًا ، خاصة للأطفال الذين يشعرون بالتوتر وعدم الراحة في الماء.
إذا كان طفلك يعاني من مشكلة ، فهناك العديد من الطرق للمساعدة في تعليمه الوضع المناسب. من أجل أن يطفو ، من المهم أن يبقي رأسه إلى الوراء ، وذقنه مرفوعة ، وأن يلامس الجزء العلوي من جبهته الماء ، وأن تكون معدته منتفخة. إذا استمر طفلك في معاناته من أجل الحفاظ على هذا الوضع ، فقد ترغب في تجربة نهج أكثر إبداعًا.
ضع الطفل على ظهره ، وحمله تحته ، بحيث تكون إحدى يديك بين لوحي كتفه والأخرى تحت الجزء الصغير من ظهره.
اسأله عما إذا كان يفضل كعك الشوكولاتة أو الفانيليا. أثناء مناقشة نوع الكب كيك المفضل لديه ، قم بإزالة اليد ببطء أسفل ظهره ، مع تحريك اليد الأخرى إلى المنتصف. اشرح له أنك ما زلت تمسكه ، لكن عليك تحرير إحدى يديك لحمل صينية الكعك غير المرئي التي اشتريتها لدرس السباحة.
خذ واحدة من "الكب كيك غير المرئي" وأخبر الطفل أنك ترغب في موازنة الكب كيك على جبهته. اشرحي له أنه من المهم جدًا أن يبقي جبهته مرفوعة حتى لا يفسد الكب كيك.
ضع كب كيك ثانية على بطنه. أخبر الطفل أن ينفخ بطنه عالياً حتى تبقى الكب كيك الثانية جافة أيضًا.
بينما تستمر في مناقشة الكب كيك (وربما ترغب في التظاهر بإضاءة الشموع) ، اخفض اليد التي تبقى تحت ظهر الطفل ببطء. أكد له أنك ما زلت موجودًا لمساعدته. بعد كل شيء ، لا تريد أن تبتل هذه الكعك غير المرئي وتبلل! صنع الكعك غير المرئي هو عمل شاق!
