آه ، الشيخوخة. أليست رائعة؟ في بعض الثقافات ، تعتبر الشيخوخة من الطقوس المميزة للمرور والتي تجلب معها الشرف والاحترام الإضافي. قد لا نكون هناك تمامًا بعد ، ولكن يمكننا بالتأكيد أن نبدأ بالبحث والشعور بأفضل ما لدينا مع مرور السنين.
20 ثانية
جلد
وفقا ل مؤسسة سرطان الجلد (SCF)، حوالي 90٪ من سرطانات الجلد غير الميلانينية مرتبطة بالتعرض للأشعة فوق البنفسجية من الشمس
وما يصل إلى 90٪ من التغييرات المرئية التي تُعزى عادةً إلى الشيخوخة ناتجة عن الشمس. في العشرينات من العمر ، لم نلاحظ بعد آثار التعرض للأشعة فوق البنفسجية على بشرتنا لأن خلايانا تتغير بسرعة
معدل سريع نسبيًا. هذا غالبا ما يؤدي إلى شعور زائف بالأمان. أسِرَّة التسمير ، ونقص واقي الشمس ، والنهج غير المحدود لتجنُّب أشعة الشمس ، كلها عوامل تساهم في الشيخوخة على المدى الطويل. الأفضل
تتمثل الإستراتيجية في العشرينات من العمر في ارتداء واقي من الشمس وتجنب التعرض لأشعة الشمس على المدى الطويل والبدء في روتين تنظيف قوي.
محاولة: فرشاة ColorScience Sunforgettable SPF 30 (49 دولارًا)
ميك أب
هذا هو الوقت المناسب لتجربة اتجاهات الألوان والماكياج. بالنسبة للكثيرين منا ، تبدو بشرتنا في أفضل حالاتها في العشرينات من العمر ، لذلك لا داعي للتراكم على كريم الأساس والكونسيلر. برونزر وملون
المرطبات هي أدوات ممتازة توفر ما يكفي من اللمعان والتغطية بينما تترك توهجك الطبيعي يتألق. يساعد ملمع الشفاه المحايد في الحفاظ على التركيز على بشرتك ، لذا تجنبي الالتصاق بالشفاه ،
خاصة في الظلال الداكنة.
محاولة: ريفلون سوبر لوستروس ملمع شفاه في مدينة شاين (7 دولارات)
شعر
في العشرينات من العمر ، ربما يكون شعرك في أكثر حالاته سمكًا وصحة. مرة أخرى ، يعد هذا وقتًا رائعًا لتجربة قصك ولونك ، ولكن ضع في اعتبارك أهدافك المهنية والشخصية. لو
كنت ترغب دائمًا في تقطيع كل شيء وتجربة قص عابث أو تريد أن تصبح أشقرًا ، فقد يكون هذا هو الوقت المناسب للقيام بذلك.
أسلوب
على الرغم من أن العشرينات من عمرك تمثل جسرًا من شبابك إلى حياتك البالغة ، قاوم الرغبة في التمسك بأسلوبك في سن المراهقة. بينما يمكنك ارتداء نسخ مصغرة من السراويل القصيرة والتنانير ، تأكد من ذلك
اختر بشكل مناسب. إذا كنت تقوم بصفقة بيع ، فابدأ أيضًا بدلاً من الضيق. هذا يمكن أن يحول اختيارك من غير مناسب إلى أنيق. يمكنك الابتعاد عن إظهار المزيد من الجلد
على شكل خطوط عنق غير متماثلة وقمم للدبابات في العشرينات من العمر.
محاولة: تنورة فقاعة من Forever21 (23 دولارًا)
