30 ثانية
جلد
في الثلاثينيات من العمر ، تبدأ في رؤية علامات الضرر الذي سببته في العشرينات من العمر. تبدأ الخطوط الدقيقة والتجاعيد والبقع الشمسية في الظهور ، مما يجعل الكثير منا يلجأ إلى أخصائي التجميل أو طبيب الأمراض الجلدية لدينا في
البحث عن حل. لا يمكنك إعادة يد الوقت إلى الوراء ولكن يمكنك البدء في التقشير. هذه واحدة من أفضل الأدوات للمساعدة في تعزيز سرعة دوران الخلايا وتنعيم نسيج بشرتك وحتى الخروج منها
لون بشرتك. سيساعدك على دمج المنتجات التي تحتوي على حمض الجليكوليك ومضادات الأكسدة في نظام جمالك. إذا كنت لا تستخدمين بالفعل كريمًا غنيًا بالترطيب للعين ، فهذا هو
الوقت لبدء.
محاولة: غسول التقشير الجلدي بتركيبة DDF-Doctor's Glycolic Exfoliating Wash 5٪ (حوالي 35 دولارًا)
ميك أب
خذ الوقت الكافي للعثور على خافي عيوب يناسب نوع بشرتك واستخدمه باعتدال. لتفتيح التطبيق ، يمكنك مزجه بقطعة من كريم الأساس أو المرطب والربت بإصبعك
بدلاً من نشرها ذهابًا وإيابًا. طبق الدروس التي تعلمتها في العشرينات من العمر عندما جربت الألوان. ما هو الأفضل بالنسبة لك؟ إذا التزمت بهذه الألوان ، يمكنك الانغماس في بعضها
الاتجاهات الموسمية مثل الخدود البراقة أو البرونزية. هل تريد استخدام أحمر شفاه مصطبغ أكثر؟ تأكد من وضع لمعان واضح في الأعلى لإضافة بعض اللمعان.
محاولة: بودرة فائدة محشوة في Hoola (28 دولارًا)
شعر
تبدأ الحياة في أن تصبح أكثر نشاطًا في الثلاثينيات من العمر بينما تحاول تحقيق التوازن بين الأسرة والحياة المهنية والحياة الشخصية. يحتاج شعرك للعمل مع أسلوب حياتك. ضع في اعتبارك كم من الوقت سيستغرق
يأخذك إلى تصفيف شعرك كل يوم عند اتخاذ قرار بشأن قصة. يمكنك أن تكون واقعيًا وعمليًا بينما لا تزال مثيرًا. هل ظهر بعض الشعر الرمادي؟ اعمل مع الملون الخاص بك لتحديد الأفضل
مسار العمل ، ولكن اختر مسارًا للعمل لأن الشعر الرمادي سوف يكبرك بالتأكيد.
أسلوب
من السهل الوقوع في شبق أسلوب الأم في الثلاثينيات من العمر. تجنبي هذا المصير عن طريق بذل جهد لجمع ملابسك معًا كل يوم. يمكنك أن تكون غير رسمي وسهل الاستخدام ومصقول في نفس الوقت. يدفع
الاهتمام بإكسسواراتك وارتداء الملابس التي تناسب شكلك بدلاً من تركك تسبح في بركة من القماش الزائد. على الساحة المهنية ، لم يعد من المقبول ارتداء الثياب الصغيرة من أي منها
نوعًا ما ، إلا إذا قمت بإقرانه بضيق غير شفاف محافظ ولم يكن المصغر صغيرًا جدًا. لا تتغاضى عن قيمة سترة من مزيج الكشمير المحافظ أيضًا.
محاولة: كارديجان من مزيج الكشمير التذبذبات من أنثروبولوجي (98 دولارًا)
