كلنا نفعل ذلك ، سواء أحببنا الاعتراف به أم لا. الإزعاج هو أحد أسرار الزواج الصغيرة القذرة. لا أحد يحب الحديث عن ذلك ، لكنه يحدث أكثر مما تعتقد. لمساعدتك في الحد من هذه العادة السيئة في العلاقة ، قمنا بتجميع بعض النصائح البسيطة والطرق الأفضل لتوصيل وجهة نظرك إلى شريكك.
تحمل المسؤولية
في حين أنه قد يبدو أن أيًا كان ما تزعج به زوجك لا علاقة له بك ، ألق نظرة فاحصة وامتلك الجزء الخاص بك من المشكلة. نحن نساهم في معظم المشاكل التي تنشأ في العلاقة سواء أدركناها أم لا. اكتشف كيف تساهم في الشيء الذي تشعر بالضيق تجاهه. على سبيل المثال ، إذا طلبت من زوجك أن يقوم بالتنظيف بعد العشاء ولكن انتهى بك الأمر إلى تولي المهمة بنفسك ثم تضايقه لعدم مساعدته أبدًا ، يجب تغيير شيء ما. حاجتك إلى القيام بذلك على الفور تعني أنك ستنتهي من القيام بذلك - ثم تزعجه. بدلًا من التذمر ، اتركي المطبخ ودعيه ينظف وقته.
اجعلها محادثة
لا أحد يحب أن يتم إخباره بما يجب فعله أو الشعور به كما لو كان يتم التقليل من شأنه ، وهذا هو تأثير المزعجة ولماذا يمكن أن يؤدي إلى تآكل العلاقة ببطء. يعد إجراء مناقشة خيارًا أفضل بكثير لكليكما. انخرط مع شريكك في محادثة بدلاً من التنصت عليه باستمرار. اسأله عما يعترض طريقه في فعل ما تريده أن يفعله ، سواء كان ذلك نظيفًا أو أبطأ في القيادة أو يكون أكثر رومانسية. إن إشراك شريكك في محادثة حول ما يجب القيام به وأفضل طريقة للقيام بذلك يعمل بشكل أفضل بكثير من التذمر.
تصعيد أولا
إذا كنت أنت وشريكك تزعجان بعضكما البعض باستمرار ، فإن إحدى الطرق لكسر النمط هي أن يقوم أحدكما بالتقدم وإجراء التغيير. لماذا ا؟ لأن التصعيد أمر معدي ويجب على شخص ما أن يدحرج الكرة. قم بعمل قائمة بالأشياء التي يزعجك بها شريكك وابدأ في إجراء تغيير. بعد بضعة أيام ، اسألهم عما إذا كانوا قد لاحظوا واطلب التعليقات. من الناحية المثالية ، سوف يرد بالمثل ويتعامل مع بعض الأشياء التي كنت تزعجه بشأنها. لا شيء سيجعل شخصًا ما يتقدم ويتحمل المسؤولية بشكل أسرع من شخص آخر أولًا.
قم بتدوين ملاحظة
احتفظ بمخاوفك من أجل المشكلات الأكبر مثل أنه لا يساعد أبدًا في الأعمال المنزلية أو يكسر الخطط معك دائمًا للتسكع مع الرجال. لا يوجد أحد مثالي ، لذا سيتعين عليك قبول بعض المضايقات الصغيرة في كل علاقة.
المزيد من النصائح حول العلاقة
ما الذي يجب أن ينسكب وما الذي يجب أن تبقى هادئًا مع رجلك
كيف تتوقف عن القتال على الموارد المالية
عندما تصبح السياسة قبيحة مع حبيبتك
