دعونا نواجه الأمر ، للأمومة لحظاتها. وكل أم كانت هناك - فقدت رباطة جأشها مع الأطفال وتمنت أن تتمكن من استعادتها. لكن من الواضح أنه لا توجد آلة زمن أو أنك ستغير الكثير من الأشياء. لذلك كل ما يمكنك فعله هو التعلم مما حدث ، وكما تخبر أطفالك ، حاول تحسين أدائهم في المرة القادمة. إذا لم تكن قد مررت بأفخر لحظات أمك ، فلا تضغط على نفسك - فأنت إنسان. تابع القراءة للحصول على نصائح حول كيفية جعله للأطفال هذه المرة والتعامل معه بشكل أفضل في المرة القادمة (لأنه سيكون هناك واحد).
لحظات الأم التي تتمنى أن تستعيدها
دعونا نواجه الأمر ، للأمومة لحظاتها. وكل أم كانت هناك - فقدت رباطة جأشها مع الأطفال وتمنت أن تتمكن من استعادتها. لكن من الواضح أنه لا توجد آلة زمن أو أنك ستغير الكثير من الأشياء. لذلك كل ما يمكنك فعله هو التعلم مما حدث ، وكما تخبر أطفالك ، حاول تحسين أدائهم في المرة القادمة. إذا لم تكن قد مررت بأفخر لحظات أمك ، فلا تضغط على نفسك - فأنت إنسان. تابع القراءة للحصول على نصائح حول كيفية جعله للأطفال هذه المرة والتعامل معه بشكل أفضل في المرة القادمة (لأنه سيكون هناك واحد).
لا تضغط على نفسك
تقول كينان هاوس ، وهي أم لثلاثة أطفال من هنتنغتون بيتش ، كاليفورنيا ، "لا أشعر أبدًا أنني بحاجة إلى" تعويض الأمر "لأطفالي عندما مررت بلحظة سيئة. بدلاً من ذلك ، سأجلس معهم ، وأتحمل مسؤولية أفعالي وأعتذر. هذه هي نفس التوقعات التي أعلقها على أطفالي عندما لا يحترمونني ".
"لا أعتقد أن" ضرب نفسك "أو الاضطرار إلى" اختلاق "للأطفال أمر ضروري. أعتقد أنه من خلال رؤيتي لأكون "حقيقيًا" و "لدي أخطاء" تجعلني بشرًا كما هم ويحترمونني ، أكثر من ذلك بكثير ، لأخذ ملكية لحظاتي السيئة ".
الامهات بشر فقط
تعترف جيمي ، وهي أم لطفلين من كاليفورنيا ، أن معظم حوادث "الأم السيئة" ، كما تسميها ، لا تستهدف أطفالها ، بل تستهدف الناس في الأماكن العامة. لكنها تعترف بأنها ليست فخورة بحقيقة أن أطفالها شهدوا هذا السلوك. "ذات مرة كان لدي كلا الطفلين على يدي ، وسير في ممر مشاة أمام حضانة ابني مباشرة عندما جاء شخص ما على بعد قدم واحد من ضربنا. صرخت ، "حقًا؟ حقا؟ أنت بخير ، في حفرة ". عندما وصلت إلى الرصيف ونظرت أمامي ، كان هناك حوالي خمس أمهات يقفن نحوي. شعرت بالحرج إلى حد ما ".
"بقدر ما يتعلق الأمر بالأطفال ، أحاول فقط أن أكون لطيفًا قدر الإمكان بقدر الإمكان ، وآمل أن يقلدوا ذلك بدلاً من سلوكي الآخر. من ناحية أخرى ، لا أعتقد أن أطفالي سيأخذون أي شيء من أي شخص. أنا أعتبر أن هذه صفة جيدة في الشخص ".
إذن كيف تتعافى من "لحظة الأم؟"
ماذا لو تعرضت للانهيار ولا تعرف كيف تتعامل معه مع أطفالك؟ ماري أودونوهيو ، مؤلفة عندما تقول "شكرًا لك ،" تعني ذلك... و 11 دروسًا أخرى لغرس قيم مدى الحياة في أطفالك أربع نصائح:
1
اعتذر
اعتذر بصدق لطفلك عندما تكون نادمًا حقًا. إن التفوه بعبارة "أنا آسف" غير الصادق يزيد الأمور سوءًا وينتهي به الأمر ليكون مثالًا سيئًا لطفلك. إذا كنت بحاجة لأخذ لحظة والابتعاد ، فافعل ذلك. سيساعدك ذلك في الحصول على الحالة الذهنية الصحيحة للاعتذار. خلاصة القول هي أن كل شخص - وخاصة طفلك - يستحق اعتذارًا حقيقيًا.
2
كن دقيقا
قل بالضبط ما أنت آسف له. أحيانًا لا يكون ما قلته هو ما يؤذي مشاعر طفلك حقًا ، ولكن الطريقة التي قلتها بها. لذا كن محددًا. على سبيل المثال: "أنا آسف لأنني صدمتك عندما سألتني أين حذائك يا عزيزي." أضف جملة أخرى إلى اعتذارك مما يجعله أكثر شخصية وصدق واحترامًا. لذا حاول ، "أنا آسف لأنني صدمتك عندما سألت عن مكان حذائك ، عزيزي. على الرغم من أنني كنت أشعر ببعض الإرهاق في تلك اللحظة ، فأنت تستحق أن تُعامل باحترام ".
3
خطط للقيام بعمل أفضل
خذ بضع دقائق فقط للجلوس مع ابنتك وشرح كيف تنوي القيام بعمل أفضل في المرة القادمة. لا يمكنك التراجع عن ما قلته ، أو كيف قلته ، ولكن يمكنك أن تنظر إلى خطأك على أنه فرصة لتحسين الأمور.
4
سامح
سامح نفسك. هذا أمر بالغ الأهمية. يمكن أن يؤدي حمل صورة وجود "لحظة الأم" هذه إلى تلوين الطريقة التي تتفاعل بها مع طفلك في المرة القادمة ، والوقت الذي يلي ذلك. دعها تذهب بمجرد الانتهاء من كل شيء أعلاه.
مزيد من النصائح للأمهات
كيفية التخلص من التوتر في حياة والدتك
دفاعا عن تربية غير كاملة
تحدي أمي الاثنين: اعترف بغضبك
