قد يكون كونك أماً جديدًا أمرًا مرهقًا. كن صديقًا جيدًا ، وساعد بهذه الطرق.
الحياة محمومة بالنسبة لأم جديدة ، خاصة إذا كان لدى صديقتك طفلها الأول للتو. لا شك أن هذا سيغير صداقتك. ليس بالضرورة بطريقة سيئة ، ولكن من المحتمل ألا تقضي الليالي المتأخرة نفسها التي اعتدت عليها. ما يجب التركيز عليه الآن هو أن تكون صديقًا جيدًا لها ومساعدتها. غير متأكد من كيفية القيام بذلك؟ إليك بعض الطرق التي يمكنك من خلالها إظهار صداقتك ودعمك.
اطبخ لها وجبات طازجة ومعدة من الصفر
محرومة من النوم ومرهقة ، لن يكون لدى صديقك الطاقة لطهي الطعام بنفسها ، وسيكون الطعام اللذيذ محلي الصنع عونًا كبيرًا لها. في البداية ، بعد ولادتها مباشرة ، قد يكون والداها أو أقاربه على استعداد لتقديم المساعدة ، كما يفعل الأصدقاء الآخرون ، ولكن بعد بضعة أشهر ، سيتم استقبال وجباتك الجاهزة بامتنان كبير.
قم بزيارتها أو التحدث معها على الهاتف
سوف يقاطع الطفل الباكي محادثتك ، ولكن هناك محادثة مع الكبار - محادثة تكون فيها لست مضطرًا لغناء أغاني الأطفال أو التحدث عن الحفاضات أو الرضاعة أو أوقات القيلولة - فهذا شيء ستفعله صديقتك حقًا يقدر. إذا لم يكن لديك أطفال ، فسوف تستمتع حقًا بالحصول على فرصة للتحدث عن شيء آخر غير الأمومة والرضع. إذا قمت بزيارة ، ساعد بأي طريقة صغيرة يمكنك القيام بها بينما تقومان باللحاق بما يلي: قم بطي الغسيل ، أو تفريغ غسالة الأطباق ، أو تغيير حفاضات أو اثنتين ، أو غسل زجاجات الأطفال.
شجعها على الخروج معك
نعم ، قد تميل إلى النوم قليلاً أكثر من الخروج ، ولكن إذا كنت حازمًا بشأن حملها على ارتداء الملابس بلطف واخرج من المنزل لتصل إلى المدينة إما لتناول مشروب أو عشاء ، هذا سيذكرها بأنها لا تزال ملكها شخص. عند الاستمتاع بكوكتيل أو اثنين ، ستسترخي وتترك قليلاً ، والوقت الذي تقضيه بعيدًا عن الطفل سيفيدها.
اعرض على مجالسة الأطفال
قد تشعر أنه ليس لديها وقت حتى للاستحمام ، ولا تهتم بفعل أي شيء آخر ، لذا أخبرها أنه يمكنك ذلك من حين لآخر راقب الطفل حتى تتمكن من الخروج مع زوجها ، أو حضور دروس اليوغا ، أو شراء البقالة ، أو قص شعرها سيكون مصدر ارتياح كبير لها.
المزيد عن الأبوة والأمومة
قسم الولادة: دليل أم جديد
ابق عاقلًا خلال إجازة الأمومة
تقديم طفلك إلى شخصية الأب الجديدة
