تمر جميع العلاقات بفترات من التغيير والانتقال - أحيانًا للأفضل والبعض الآخر للأسوأ. لقد رأيت الكثير من مشكلات العلاقات في مكتب العلاج الخاص بي حيث يأتي الأزواج لمناقشة القضايا التي تمنع علاقتهم من النجاح. في تجربتي ، هناك ثلاثة أنواع من الشركاء أو السلوكيات التي يجب أن تبحث عنها في علاقاتك. هذه الأنواع من الشركاء هم بالتأكيد محرضون على قضايا العلاقات التي تحتاج إلى معالجة بمجرد أن تلاحظ هذه السلوكيات تلوح في الأفق في نقابتك.
أكثر:هوس JoJo بالعاطفة يمكن أن يمنعها من العثور على الحب
الشريك المنفصل
يمكن أن يظهر الشريك المنفصل في العلاقة بعدة طرق مختلفة. قد يبدو أن الشريك يفتقر إلى الجهد أو يبدو منعزلاً أو غير موجود. تخيل أنك إذا قابلت شخصًا جديدًا وذهبت في مواعيد قليلة ، وفجأة توقفوا عن بدء المواعيد أو يبذلون جهدًا ، يتصلون به مرة واحدة ولا يتابعون ، أو حتى يتوقفوا عن الاتصال بك دون أن يتضح ذلك السبب. ستبدأ في الاعتقاد بأنهم مشغولون ، لكن في الحقيقة هذا ليس سلوكًا إيجابيًا ، ونقص المشاركة أو الاتصال هو سلوك سلبي تريد مراقبته. إذا كنت تبدأ علاقة جديدة ولاحظت أن الآخر قد انفصل ، فقد يكون من المفيد إعادة تقييم الموقف وتحديد ما إذا كنت تشعر أن هذه العلاقة لديها القدرة على المضي قدمًا. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فلا يوجد سبب لاستدعاء الآخر - فقط اتبع طريقك الخاص. عادةً ما ينفصل الشخص المنفصل عن الشخص الآخر ، وإذا لم يتمكن من التواصل ، فليس من العدل إبقاء الشخص الآخر في الانتظار. إذا كنت متزوجًا بشريك غير مرتبط ، فقد يكون من المفيد معرفة ما إذا كان يمكنه توصيل مشاعره وأفكاره أو طلب المساعدة من أجل العلاقة.
شريك محايد
عدم الاهتمام لا يشير إلى نظرة مستقبلية جيدة للعلاقة. عندما يصبح شخص ما غير مهتم ، اسأل عما حدث وتسبب في مثل هذا التغيير. وكلما كان التغيير أسرع ، كانت الجودة أكثر إزعاجًا في الشخص. إذا انتقل شخص ما من السخونة إلى البرودة بسرعة ، فمن المحتمل أن تكون هذه مشكلة مستمرة في شخصيته. كونك مع شخص لا يهتم بالتعرف عليك أو الاستمرار في النمو معًا ليس إيجابيًا في أي علاقة جديدة أو راسخة. مرة أخرى ، إذا لم يكن الشريك مستعدًا للانفتاح والمشاركة في هذه المشكلة ، فقد يكون ذلك بمثابة شوكة في العلاقة ، وقد ينفصل الزوجان.
أكثر:آسف تايلور ، من المحتمل أنك تسرع في لقاء الوالدين
شريك غير متصل
يميل الانفصال إلى الحدوث في الأزواج الراسخين على المدى الطويل. هذه في الواقع مشكلة أشعر أنه يمكن حلها إذا كان كلا الشريكين على استعداد للعمل بها. قد يحدث قطع الاتصال في واحد أو أكثر من مستويات العلاقة. اعتمادًا على ما إذا كان في العلاقة العاطفية أو العلاقة الجسدية ، يحتاج الزوجان إلى معرفة سبب الانفصال. إذا تمكنوا من العمل معًا ، فيمكنهم إعادة إنشاء اتصال قوي بعد بذل بعض العمل والجهد. إذا لم يكن أحد الشركاء على استعداد للقيام بالعمل ، فسوف يتفاقم الانفصال ويتسبب في انهيار العلاقة. لمنع حدوث الانفصال في علاقتك القائمة ، ابق دائمًا مفتوحًا و يتدفق الاتصال الصادق حتى يشعر كل منكما بالتشجيع لحل المشكلة إذا كان الأمر كذلك ينشأ.
في حين أنه من المهم رعاية علاقة جديدة أو قائمة ، فمن المهم أيضًا أن تكون قادرًا على ملاحظة التغييرات التي تحدث في العلاقة للمساعدة في منع المشاكل من الخروج من فك الارتباط أو عدم الاهتمام أو قطع الاتصال. إذا شعرت أن واحدًا أو أكثر من هذه السلوكيات تحدث في علاقتك ، فمن الأفضل البحث عن ذلك المساعدة المهنية ، مثل معالج الزوجية أو الأزواج ، للمساعدة في إعادة أنت وشريكك إلى المسار الصحيح.
أكثر:4 نصائح للرعاية الذاتية للنجاة من تفكك تايلور سويفت
