غالبًا ما يكون الروتين اليومي البسيط هو الذي يلعب دورًا محوريًا في تشكيل نظرة الفتاة لنفسها والعالم من حولها. كآباء ، نريد أن نحيط بناتنا بالمعنى الكافي في حياتهن حتى يتمكنوا من تطوير شعور قوي بالذات والثقة في قدراتهم.
لماذا احترام الذات مهم
تتمتع الفتيات (والأولاد) الذين يتمتعون بتقدير الذات بالثقة في قدرتهم على مواجهة التحديات والإيمان بقدرتهم على تحقيق الأهداف. لديهم مشاعر قوية بتقدير الذات ومع نموهم ، يطورون القدرة على إحاطة أنفسهم بأشخاص يدعمونهم ويشجعونهم. غالبًا ما ينتهي الأمر بالفتيات اللائي لديهن القليل من القيمة الذاتية أو قضايا تدني احترام الذات إلى تطوير علاقات سامة طوال حياتهن. هناك عدد من الطرق التي يمكن للوالدين من خلالها المساعدة في تعزيز احترام بناتهم لذاتهم وتعزيز ثقتهم بأنفسهم.
السباحة عكس التيار
مع ثلاث بنات صغيرات لها ، تعرف ديبورا بالجون أن تربية البنات ليس بالأمر السهل دائمًا. يتذكر بالجون "إحدى التجارب التي أتذكرها ، على وجه الخصوص ، حدثت عندما كانت ابنتي الكبرى في روضة الأطفال". "في ذلك الوقت ، لم أكن مستعدًا لحادث من شأنه أن يختبر ثقة ابنتي في نفسها. كطفلة ما قبل المدرسة ، كانت ابنتي تحب دائمًا اللعب بالمكعبات وبناء المنازل والمدن لألعابها الخيالية. كل يوم بعد عودتها من المدرسة إلى المنزل ، كنت أسألها عما تلعبه في ذلك اليوم وفي كل يوم كانت ابنتي تجيب ، "البيت".
"بعد يوم من إجابتها المعتادة ، سألتها لماذا لم تلعب أي ألعاب أخرى. في تلك المرحلة ، اعترفت بأنها لم تكن دائمًا تشعر بالرغبة في اللعب في المنزل ، لكن لم تلعب أي من الفتيات الأخريات في منطقة البلوك ".
أوضحت ابنة بالجون - واشتكت - من أن الأولاد فقط هم الذين لعبوا في منطقة الكتلة. وفي هذه اللحظة أدركت بالجون أن لديها فرصة لتشجيع ابنتها. قالت لها والدتها: "إذا كنت تحب البناء باستخدام المكعبات ولا تفعل ذلك ، فأنت تفوت المرح. أخبر الأولاد أنك تريد اللعب أيضًا ". لا تريد أي طفل في روضة الأطفال أن يحرم من وقت ممتع ، ويبدو أن هذا المنطق كان مفيدًا لها.
من تلك النقطة فصاعدًا ، لعبت ابنة بالجون الصغيرة مع الأولاد واستمرت في الاستمتاع بتجربة روضة أطفال أكثر إمتاعًا. لقد تعلمت أن تكون مستقلة وواثقة ، وتعلمت أيضًا أنه من الصعب أحيانًا ولكن من الضروري السباحة عكس التيار.
تعزيز احترامها لذاتها
من روضة الأطفال إلى المدرسة الثانوية وما بعدها ، يجب على الآباء اغتنام الفرص ، كما فعل بالجون ، لمساعدة بناتهم على مواجهة التحديات ، والتغلب على العقبات ومتابعة أهدافهم وأحلامهم. يمكن أن تساعد هذه الإرشادات البسيطة الآباء على تربية بنات قوية وواثقة.
- اقول لكم بنات تؤمنون بهم. يريد الأطفال الطمأنينة والثناء من والديهم. ستشجع كلماتك أداء ابنتك في المدرسة والمنزل.
- شجع الفتيات على استكشاف الأنشطة التي قد تكون محجوزة تقليديا للأولاد. كن على استعداد لعبور الخطوط بين الجنسين عندما يتعلق الأمر بالرياضة والأنشطة الأخرى للأطفال.
- امدح بناتك على أفكارهن ومهاراتهم وليس لمظهرهم فقط. على الرغم من أن كل فتاة صغيرة تحتاج إلى سماع أنها جميلة ، يجب أن تمدح عقلها أيضًا!
- دع بناتك يخطئون ثم شجعهم على الاستمرار في المحاولة. لا يتعلم الأطفال ولا يكبرون إذا لم يُسمح لهم مطلقًا بارتكاب أخطائهم.
- مقاومة تقديم إجابات جاهزة لبناتك. هذا النوع من "المساعدة" يقوض ثقتهم. اسمح لهم بالقيام ببعض حل المشكلات بأنفسهم.
- كن ناقدًا إعلاميًا. لا تعرض ابنتك لكل ما هو موجود في وسائل الإعلام. تحليل صور الفتيات والنساء في التلفزيون والمجلات والكتب وعلى الإنترنت.
حول الويب
تكثر مواقع الفتيات على الإنترنت وتتراوح من المرح والإبداع إلى الجادة والغنية بالمعلومات. يمكن أن تساعد العديد من مواقع الويب التمكينية هذه في تعزيز احترام الفتيات لذاتهن أثناء استكشاف الجانب الإبداعي لديهن واكتشاف شغفهن والتواصل مع الآخرين والحصول على إجابات لأسئلتهن.
عالم الفتاة
هذا نادي ومجلة شهرية مجانية بها مقالات تتغير يوميًا وكذلك شهريًا. يحتوي الموقع على نادي Pen Pal آمن للفتيات في جميع أنحاء العالم. تم إنشاء كل المحتوى من قبل الفتيات ويعكس المهمة التحريرية لتشجيع الفتيات على أن يصبحن مساهمات نشطة في الإنترنت.
شيكاسيركل
موقع ويب للفتيات الصغيرات وأمهاتهن ، يشجع موقع Chicacircle الفتيات على تطوير مهاراتهن في الحرف والفنون المرئية والتواصل مع الآخرين وخلقهم والتعاون معهم.
Girls Inc.
منظمة شبابية وطنية ، Girls Inc. قدمت برامج تعليمية حيوية لملايين الفتيات لأكثر من خمسين عامًا. تتناول البرامج الحالية تعليم الرياضيات والعلوم ، ومنع الحمل ، ومحو الأمية الإعلامية ، وصحة المراهقين ، والوقاية من تعاطي المخدرات ، والمشاركة الرياضية.
فتاة التكنولوجيا
يتضمن هذا الموقع التفاعلي ثمانية مجالات رئيسية: الدردشة ، والاختراع ، والرياضة ، والرحلات التقنية ، ومقهى الألعاب ، ومشاهدة الفتيات ، وعالم الفتيات ، والبوتيك. مورد مثير للاهتمام وغني بالمعلومات لكل من الأطفال والآباء ، هذا الموقع يستحق كل هذا العناء.
هيا يا فتاة
موقع مرح وممتع للشابات في سن المدرسة الثانوية والجامعة ، ويتضمن هذا الموقع مسابقات ومسابقات وأزياء ولياقة وبعض معلومات المنح الجامعية من كبار تجار التجزئة.
iTwixie
يصف هذا الموقع الذي يستهدف الفتيات المراهقات نفسه بالقول: "تتحدى iTwixie الفتيات للتعبير عن مواهبهن الفريدة وإبداعاتهن وجمالهن الطبيعي واهتماماتهن الحقيقية."
مشروع تاريخ المرأة الوطنية
كمؤسسة غير ربحية ، تحتفظ NWHP بغرفة مقاصة لتاريخ المرأة في الولايات المتحدة. شعار هذا الموقع: "يبدو التاريخ مختلفًا عندما يتم تضمين مساهمات النساء". هذا مصدر عظيم للفتيات والمعلمين.
شيء مريب
هذا الموقع هو مصدر شامل لمجموعة متنوعة من المعلومات حول اضطرابات الأكل. هناك روابط للمنظمات ومراكز اضطرابات الأكل في جميع أنحاء العالم بالإضافة إلى روابط لمواقع أخرى مفيدة ، ودعم عبر الإنترنت ، ومعلومات طبية ونفسية حول اضطرابات الأكل.
المزيد عن الأطفال واحترام الذات
أفضل 5 طرق لتعزيز احترام طفلك لذاته
تعليم الأطفال كيفية تكوين صداقات في المدرسة
6 أسباب تجعل الأطفال الأصحاء سعداء
