في SheKnows الغذاء، نقضي الكثير من الوقت في القراءة عن الطعام (والمشروبات أيضًا!). ولقد صادفنا بعض القصص التي من الجيد جدًا عدم مشاركتها. إليك العناصر الغذائية من الأسبوع التي لا تريد أن تفوتها.
1. انسَ فن اللاتيه ، أعطني الشوكولاتة المصممة على رأس قهوتي
الفن الحليب؟ من يحتاج إليها عندما يمكنك إضافة إسبريسو إلى مشروب الإسبريسو قرص شوكولاتة رائع. فقط تخيل... مع كل رشفة ستحصل على لمسة من الشوكولاتة ، وإذا لم يكن ذلك يجعل صباحك أفضل ، فنحن لا نعرف ماذا سيكون. أفضل للجميع ، كل توبيرفينو 25 سعرة حرارية فقط. تخطي مضخة شراب الموكا ، وألقِ بأحد هؤلاء الأولاد السيئين على اللاتيه بدلاً من ذلك. — ديليش
أكثر:7 طرق للأكل (والشرب) لدعم شهر التوعية بسرطان الثدي
2. مقارنة السعرات الحرارية: Booze vs. الوجبات السريعة
نعلم جميعًا أنه عندما نتوقف عن تناول بعض المشروبات ، فإننا نستهلك كمية لا بأس بها من السعرات الحرارية في هذه العملية. قد تشعر ببعض الذنب حيال ذلك (على الرغم من أنه بالتأكيد ليس مذنبًا بما يكفي للسماح له بإفساد ساعة سعيدة). ولكن ماذا لو قلنا لك أن زجاجة نبيذ كاملة تساوي عدد السعرات الحرارية 3-1 / 2 بسكويت رقائق الشوكولاتة؟ هذا ليس سيئا جدا ، أليس كذلك؟ أو أن خمس طلقات للكابتن مورغان تساوي 1-1 / 2 شريحة بيتزا بيبروني.
تحقق من كل المقارنات، وتشعر بتحسن تجاه كل تلك السعرات الحرارية السائلة. — فودبيست3. يمكن للنباتيين الآن الاستمتاع بتاكو بيل دون قلق
مما يجعلهم أول مطعم سريع الخدمة يفعل ذلك ، يقدم تاكو بيل الآن قائمة نباتية، والذي يتضمن 13 عنصر قائمة معتمدًا من الجمعية الأمريكية للنباتيين. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للعملاء اختراق القائمة باستخدام أي من 35 مكونًا معتمدًا من AVA للحصول على خيارات نباتية لا حصر لها. تتوفر فئة النباتيين على تطبيق Taco Bell للطلب على الأجهزة الجوّالة والجديد موقع الكتروني. — الآكل
أكثر:10 أضعاف كيس البيتزا المحمول قد يكون مفيدًا
4. النبيذ الأحمر الفوار هو بالتأكيد شيء يجب أن تشربه
إذا كنت قد مررت بتجربة النبيذ الأحمر الفوار السيئة ، فربما لا تكون متحمسًا جدًا لتجربتها مرة أخرى. لكن الغذاء 52 يقدم حجة مقنعة جدًا له ويملأك بأنواع تألق الأحمر لك يجب حاول للتغلب على هذا المشروب اللذيذ والمبرد من النبيذ الذي ربما كنت قد جربته في الماضي. بالإضافة إلى ذلك ، إنه عذر جيد لتذوق بعض النبيذ الجديد. — الغذاء 52
أكثر:تتحدث مدونة الطعام سابرينا موديلل عن التدوين والإرهاق وأفضل Sriracha
5. لأنه في بعض الأحيان تكون أرخص بيتزا هي أفضل بيتزا
في بعض الأحيان ، بعد قليل زجاجات أكواب من النبيذ ، أنت فقط تريد بيتزا جيدة رخيصة. لا شيء رائع ، كلما كان دهنيًا ، كان ذلك أفضل. ال مرات لوس انجليس سيكون منقذك في هذه الأوقات. لقد طور برنامجًا سيخبرك حيث أرخص وأقرب بيتزا إليكاعتمادًا على الطبقة والحجم الذي تختاره ، من بين أكبر ثلاث سلاسل بيتزا: بيتزا هت ودومينوز وبابا جونز. أكل بيتزا رخيصة سعيدة. — مرات لوس انجليس
