ابحث في أي متجر في هذه الأيام ، وإلى جانب الأوتاد الصيفية الرائعة ، والفساتين الغجرية العائمة ، والكثير من السراويل القصيرة ذات النيون. الآن ، السراويل القصيرة تترك العديد من النساء يلهثن. إن رؤية القليل من القماش وفكرة وجود الكثير من الأرجل في العرض تجعل الكثير يركضون لمسافة ميل ، ولكن هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لتجهيز ساقيك للصيف. ستشعرين بمزيد من الثقة وقد تقررين إضفاء لمسة سحرية على زوج من السراويل القصيرة.
قشر وحلق
إن تقشير بشرتك مهم حقًا لأنه يخلصك من الجلد الميت. ستشعرين أن ساقيك أكثر نعومة ، وإذا كنت تستخدمين اسمرارًا مزيفًا ، فسوف يأخذ ذلك بشرتك بطريقة متساوية بحيث تقل احتمالية إصابتك بالخطوط القبيحة. قشر بحركة دائرية ثم قم بالحلاقة بالشمع أو الحلاقة بشفرة تحتوي على ثلاث أو أربع شفرات على الأقل. سيمنحك هذا حلاقة دقيقة جدًا ، حتى تختفي حتى أصغر الشعيرات. اتبعي ذلك برغوة جيدة من المرطب. إذا كنت تعانين من السيلوليت ، فاستخدمي مرطبًا يحتوي على مادة الكافيين. هذا سوف يعزز الدورة الدموية الخاصة بك. تجنب شرب الكافيين ، لأنه مرتبط بالسيلوليت.
تان
رذاذ التسمير والسمرة المزيفة مدهشة هذه الأيام. لقد ولت أيام الكريمات ذات الرائحة الكريهة التي تترك بشرتك ظلًا فظيعًا من اللون البرتقالي. من الصعب التغلب على المنتجات المتاحة هذه الأيام ، وبالطبع ، فهي أفضل بكثير لبشرتك التي تسمر. احصل على طبقة جيدة من السمرة المزيفة على ساقيك (أو احصل على رذاذ تان إذا لم تكن واثقًا من المنتجات المنزلية). اللون الأعمق سيجعل ساقيك تبدوان أنحف مما هي عليهما وتبدو أطول أيضًا.
بيدي
إذا لم تكن جيدًا في طلاء أظافر أصابع قدمك ، احصل على باديكير. أظافر القدم القبيحة لا تجعلنا نشعر بالراحة أبدًا. وسوف يعالج باديكير الجلد الميت حول القدم أيضًا ، لذا يمكنك ارتداء الصنادل أو الأحذية ذات الكعب العالي بكل فخر.
احصل على القرفصاء
إنهم يؤلمون ، نعم ، لكن القرفصاء تعمل. قف مع مباعدة قدميك بمقدار عرض وركك واجلس لأسفل بشكل متكرر لأطول فترة ممكنة ، ولكن من الناحية المثالية ، لمدة 15 دقيقة على الأقل كل يوم. حافظ على نفسك في وضع القرفصاء هذا لمدة ثانيتين على الأقل قبل أن ترتفع ببطء ثم تجلس مرة أخرى. لا تدع الوركين ينخفضان إلى أسفل من ركبتيك وإلا فقد ينتهي بك الأمر بالتسبب في تلف ظهرك.
ركز على عضلات ربلة الساق
يتم تعزيز الساقين الرشيقين من خلال عضلات الساق المحددة جيدًا. قم بأي تمارين تركز على ذلك الجزء من الساق. إحدى الحركات البسيطة والسهلة التي يمكنك القيام بها في المنزل هي الوقوف في مواجهة الحائط ، وربط إحدى ساقيك خلف الأخرى ، والنهوض على كرة قدمك ، وهي حركة تتطلب القوة من ربلة الساق. انتظر لبضع ثوان وكرر. استهدف 15 دقيقة في اليوم إذا استطعت.
ابدأ المشي
يُطيل الكعب العالي مظهر الساقين (طابق شورتك بالأوتاد إذا كان الطول يمنحك مزيدًا من الثقة) ، ولكن يجب أن تدرك أن ارتداء الكعب في كثير من الأحيان يمكن أن يقصر أوتار الركبة ، مما يجعل الساق تبدو أقصر مما هي عليه عند الكعب إزالة. لتجنب ذلك ، قم برمي شقتك وامش قدر المستطاع. المشي هو أفضل تمرين لإطالة الساقين وستشعرين بقصر استعدادك في أي وقت من الأوقات.
احصل على التسوق
عند شراء السراويل القصيرة ، لا تشترِ سوى تلك التي تناسبك بشكل صحيح وتشعرك بالارتياح حقًا. لا تميل إلى التضييق الشديد إذا لم يكن مؤخرتك هي السمة المفضلة لديك ولا تقصر كثيرًا إذا لم تكن فخذيك كذلك. هناك مجموعة كاملة من التخفيضات الرائعة ، لذا اقض وقتك في التسوق بعناية وابحث عن زوجك المثالي. هناك احتمالات ، هناك مباراة هناك وستعيش فيها من الآن وحتى الخريف. ارتديه مع السترة والكعب لإطلالة أكثر ذكاءً.
المزيد من النصائح الصيفية
أهم خمسة اتجاهات أزياء صيفية
جهزي جسمك لفصل الصيف مع أفضل المقشرات
أفضل الكتب للقراءة الصيفية
