الحياة صعبة في بعض الأحيان ، لكن يمكن للأصدقاء أن يجعلوا أكثر الأوقات صعوبة أكثر تحملاً. من المرجح أنك تلقيت دعم أحد الأصدقاء ، ومن المحتمل أنك سترد الجميل قريبًا ، إن لم يكن الآن. نعرض لك هنا أفضل خمس طرق يمكنك من خلالها مساعدة صديق محتاج.
أرسل لهم بطاقة
هناك سبب يجعلهم يصنعون بطاقات هولمارك المضحكة التي لا حاجة لها ، أيها السيدات. في بعض الأحيان ، تكون الأشياء الصغيرة هي التي تجعلنا نشعر بالتحسن ، والحصول على بطاقة مضحكة أو داعمة في البريد برسالة مكتوبة بخط اليد من صديق مقرب يمكن أن تجعلنا نضحك أو نبتسم. بالإضافة إلى ذلك ، إنها طريقة رخيصة (بجدية ، يمكنك الحصول على بعض البطاقات مقابل دولار واحد!) لإظهار اهتمام صديقك.
ذكّرهم أنك هناك للتحدث
عندما يمر شخص ما بفترة صعبة ، في بعض الأحيان كل ما يريدون سماعه هو أن أصدقائهم متاحون إذا كانوا بحاجة إلى التحدث. قد لا يرغب صديقك في التحدث ، أو قد لا يكون جاهزًا بعد ، ولكن سماع أنك آذان صاغية عندما / إذا أرادوا التنفيس عن النفس يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا.
فاجئهم بهدية صغيرة
نحن لا نقول أنه يجب عليك بذل قصارى جهدك والحصول على باقة زهور باهظة الثمن لصديقك أو شيء من هذا القبيل ، ولكن القليل من الحلى دائمًا طريقة لطيفة لمساعدة صديق محتاج. قم بشرائهم قطعة الحلوى المفضلة لديهم أو مجلة fave الخاصة بهم ، وسوف تظهر لهم أنك تهتم وترسم ابتسامة على وجوههم.
اصطحبهم إلى الخارج للقيام بشيء ممتع
إذا كان صديقك يشعر بالاكتئاب ، فمن المرجح أن يظل في منزله ويفقد الرغبة في الخروج والتواصل الاجتماعي. لكن في بعض الأحيان ، كل ما يحتاجه الصديق هو دفعة صغيرة للخروج والعودة إلى الجدول الزمني. ساعد صديقًا محتاجًا عن طريق اصطحابه للخارج للقيام بنشاطه المفضل (ربما الذهاب إلى السينما أو المركز التجاري أو حتى الخروج لتناول العشاء) أو اسأله عما إذا كان يرغب في تجربة شيء جديد.
غير الموضوع
الأصدقاء هم مصادر الدعم ، لكن من المفترض أيضًا أن يضيفوا المرح والإثارة إلى حياتنا. وأحيانًا ما يريد الصديق المحتاج فقط إبعاد ذهنه عن مشاكله بقضاء الوقت مع صديق مقرب. تأكد من أن صديقك يعرف أن الوقت الذي تقضيه معك هو ملاذ آمن بعيدًا عن متاعبه ، وأنه على الرغم من وجودك هناك للتحدث إذا رغب في ذلك ، فأنت تريد أيضًا أن تبتهج به وتكون مصدرًا للمتعة.
المزيد من المقالات الذهنية
6 موانع طبيعية للتوتر
4 علامات تحتاج إلى إبطاء
7 علامات تدل على أنك ملكة الدراما
