اغسلي وجهك مرتين في اليوم
يمكن أن يساعد غسل وجهك مرتين يوميًا في تقليل انتشار البثور. أثناء الحمل ، يمكن لجسمك القيام بالكثير من الأشياء التي لم يفعلها من قبل ، بما في ذلك إنتاج المزيد من الزيوت الزائدة المسببة للبثور. يساعد الغسل صباحًا ومساءً على شطف بعض المواد المتراكمة ويساعد على منع حدوث المزيد من الحبوب. فقط تأكدي من استخدام منظف لطيف أو صابون ، واتبعي المرطب المناسب لنوع بشرتك. ملحوظة: حاولي ألا تغسلي أكثر من مرتين في اليوم. يمكن أن يؤدي التطهير المفرط إلى جفاف الجلد ، وهو أمر غريب بدرجة كافية يمكن أن يجعل البشرة أكثر دهنية في النهاية.
استخدمي المكياج الخالي من الزيوت
كثير من النساء لا يلاحظن المكونات الموجودة في مكياجهن ، ولكن غالبًا ما يكون الزيت في المنتج ، والمستهلك غير مدرك لذلك. سواء كان خافي عيوب أو بودرة أو مرطب ، تحقق من المكونات. إذا كان المنتج يحتوي على زيت ، فأنت بحاجة إلى استبداله بمنتج خالٍ من الزيت. قد ينتج جسمك هذا الزيت الزائد فقط أثناء الحمل ، لذا ستحتاج إلى بعض المكياج الجديد للأشهر التسعة المقبلة.
لا تلمس وجهك
تلمس يديك كل شيء من مقابض الأبواب العامة إلى النقود إلى مفاتيح السيارة. الأوساخ التي تلتقطها تنتقل بسهولة إلى الجلد. في حين أن هذا ربما لم يتسبب في حدوث هروب لك من قبل ، تذكر أن الحمل هو وقت فريد من نوعه. قد يكون جسمك أكثر حساسية للأشياء مما كان عليه من قبل ، لذا ارفع يدك!
لا تفرقع البثور
قد يكون من المغري الضغط على هذا الزيت ، تذكر أنه لن يشفى بشكل أسرع إذا قمت بذلك. في الواقع ، يمكن أن يسبب ندبات إذا كانت بشرتك أكثر حساسية من المعتاد. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للسوائل الأخرى التي تخرج من تلك البثور أن تسد المسام إذا لم يتم تنظيفها بشكل صحيح ، مما يؤدي إلى المزيد من الاختراقات. أفضل ما يمكنك فعله هو غسل وجهك مرتين يوميًا بغسول لطيف وانتظار اختفاء البثور ببطء.
اغسل الشعر الدهني يوميًا
إذا كان شعرك طويلًا ودهنيًا أثناء الحمل ، اغسليه يوميًا بشامبو مصمم خصيصًا للشعر الدهني. في بعض الأحيان ، تنتقل الزيوت الزائدة من فروة الرأس إلى خيوط الشعر ، ويمكن أن يحدث هذا بشكل متكرر عندما تكون المرأة حاملاً. يمكن للزيت الذي يمسح وجهك طوال اليوم أن يسد مسامك ويساعد في خلق عيوب غير مرغوب فيها.
المزيد عن العناية بالبشرة
كيفية اختيار أفضل مرطب ومقشر
5 طرق لتحضير بشرتك لفصل الشتاء
تطهير وجهك مثل المحترفين
