جلد جاف التي تأتي مع فصل الشتاء غالبًا ما تكون حالة مزعجة للغاية وشائعة تمامًا. غالبًا ما يكون الجلد مصحوبًا بحكة ومشدودة مصحوبة ببقع حمراء قشرية وباهتة. فيما يلي بعض الأسباب الشائعة لهذه الحالة القابلة للعلاج تمامًا.
سبب الجفاف
يشار إلى الجلد الجاف الموسمي عادة باسم حكة الشتاء لأنه شائع جدًا. تعمل مستويات الرطوبة المنخفضة من الداخل والخارج على سحب الرطوبة من بشرتك ، مما يجعلها جافة ومتقشرة ومعرضة للخطر. يعتبر الطقس البارد والجاف والرياح أحد الأسباب التي تسبب جفاف الجلد ، ولكن الاستخدام طويل الأمد للتدفئة المركزية يتسبب أيضًا في جفاف الهواء والجلد خلال فصل الشتاء.
الغسل أو الاستحمام كثيرًا هو سبب آخر لجفاف الجلد. لسوء الحظ ، قد يضر البقاء في حمام ساخن في صباح شتاء بارد أكثر مما ينفع في مساعدتك على بدء يوم جديد. يمكن أن يؤدي التعرض الطويل للماء إلى إزالة الزيوت الطبيعية التي تحمي بشرتك. إذا لم تكن متأكدًا من مقدار الوقت الطويل جدًا ، فتأكد من الانتباه إلى ما تشعر به بشرتك عند الخروج من الحمام أو الاستحمام. إذا شعرت بالضيق ، فقد جفت.
عند الحديث عن الاستحمام ، فإن الصابون ومنتجات البشرة التي حافظت على شعورك بالانتعاش والنظافة طوال الأشهر الأكثر دفئًا قد ينتهي بها الأمر إلى المساهمة في حالة بشرتك الموسمية. قد يؤدي الصابون القاسي والمرطبات الخفيفة التي تعمل بشكل جيد خلال الصيف إلى تجريد بشرتك من رطوبتها الطبيعية وتركها غير محمية لمواجهة ظروف الشتاء الجافة.
محاربة كآبة الجلد في فصل الشتاء
حافظ على بشرتك محمية عن طريق اختيار مرطب عالي الجودة. ليس عليك إنفاق ثروة للقيام بذلك. هناك الكثير من خيارات الصيدليات التي ستفي بالغرض. ابحث عن شيء يحتوي على اللانولين أو الزيوت المعدنية للحماية ، مثل مرهم أو لوشن Carmex Original Healing.
الحصول على مرطب جيد هو نصف المعركة فقط. تتضمن بعض النصائح للتأكد من حصولك على أقصى استفادة من المرطب ما يلي:
- ضعي المرطب بمجرد انتهائك من الاستحمام. جففي الجلد بالتربيت عليه وضعيه وهو لا يزال رطبًا للتأكد من امتصاصه للجلد حقًا.
- حافظي على روتين ثابت ، ضعي اللوشن مرتين أو ثلاث مرات على مدار اليوم.
- تغلب على القدم الجافة عن طريق دهن طبقة سميكة من المستحضر ، ثم ارتداء زوج من الجوارب كل ليلة قبل النوم.
تتضمن حلول البشرة الجافة الأكثر بساطة استخدام مرطب في الليل وشرب الكثير من الماء والاستحمام بدقيق الشوفان. كما أنه من المهم للغاية حماية البشرة من العوامل الجوية. تأكد من ارتداء واقي من الشمس كل يوم ، وارتداء الملابس الشتوية في الهواء الطلق مثل القفازات والقبعات والأوشحة. ستبدو رائعًا وستظل بشرتك محمية وخالية من التقشر طوال فصل الشتاء.
المزيد من النصائح للبشرة الجافة:
منتجات ونصائح رائعة لبشرة صحية
دليل ترطيب وجهك وجسمك
أقنعة الوجه محلية الصنع للبشرة الجافة
