تتعرض النساء الحوامل لتغييرات لا حصر لها في جميع أنحاء أجسادهن أثناء فترة الحمل. من جلدهم إلى حركات الأمعاء ، وحتى شعرهم ، هناك الكثير من التجارب الجديدة - وأحيانًا غير السارة - التي يجب تجربتها.
بينما تمر النساء الحوامل بتغييرات غير متوقعة ، فليس هذا سببًا للتخلي عن روتين الجمال المفضل لديهن. إن الاعتقاد بأن المرأة الحامل يجب أن تتوقف عن استخدام أي وجميع المنتجات غير صحيح بشكل عام. لا يزال هناك الكثير من منتجات التجميل المسموح باستخدامها أثناء الحمل ، والكثير منها عبارة عن منتجات للعناية بالشعر.
أكثر: حصلت النساء الحوامل للتو على سبب وجيه واحد لشرب فنجان من القهوة
إذا كنت تتساءل عما يمكنك وما لا يمكنك فعله بشعرك خلال تلك الأشهر التسعة السعيدة ، فإليك بعض الأشياء التي يجب عليك فعلها وما لا تفعله للأمهات الحوامل.
افعل: اختر منتجًا عميقًا
يميل الشعر الجاف إلى أن يصبح أكثر جفافًا أثناء الحمل ، مما يعني أنك قد تجدين أن مجدك التاجي أكثر عرضة للتقصف والتساقط. إذا واجهت هذا ، فسيكون من المثالي تجربة علاج الترطيب العميق أو العلاج بالزيت الساخن. يجب أن تكفي مرة في الشهر - لكن لا تبالغ! طريقة أخرى رائعة لمنع شعرك من الجفاف هي الضغط لمدة يوم أو يومين بين كل غسلة.
لا تفعل: المبالغة في العلاجات الكيميائية
خلال فترة الحمل ، يمر جسمك بالكثير من التغيرات الهرمونية. يمكن أن يؤثر ذلك على طريقة معالجة المواد الكيميائية والمنتجات التي يتم إدخالها من الخارج. ومع ذلك ، قد تكون فكرة جيدة تجنب العلاجات الكيميائية في الوقت الحاضر. هذا سيبقيك أنت وطفلك في مأمن من أي ملوثات محتملة قد لا يكون جسمك مستعدًا للتعامل معها.
افعل: اقرأ ملصقات المنتج
هذا ينطبق على النساء الحوامل كما هو الحال بالنسبة لأي شخص آخر على هذا الكوكب. من المهم أن دائما اقرأ الملصقات. هناك الكثير من المواد الكيميائية والمكونات الضارة في معظم المنتجات الرئيسية. حتى العناصر العضوية يمكن أن تكون خطرة. قبل إجراء أي عمليات شراء ، ابحثي عما هو الأفضل للأمهات الحوامل أو استشيري طبيبك.
تجنبي: صبغ شعرك خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل
إنه سؤال قديم: هل يمكنك صبغ شعرك وأنت حامل؟ الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل هي الأكثر حساسية ، لذا فمن المثالي تجنب استخدام أي منتجات أو صبغات خلال هذه الفترة. MotherToBaby، وهي خدمة تقدمها منظمة غير ربحية لأخصائيي معلومات علم التشوهات الخلقية ، تقول إن صبغات الشعر آمنة بشكل عام للاستخدام عند مرور الثلث الأول من الحمل. ومع ذلك ، هذا ليس رأي إجماعي. قد يوصي أطباء آخرون بأن تتجنب الأمهات الحوامل أي علاجات كيميائية للشعر تمامًا. عندما يتعلق الأمر باتخاذ قرارك ، فمن الأفضل استشارة طبيبك الشخصي.
افعل: قم بعمل تدليك للشعر
قد يصبح شعرك أقل تغذية قليلاً مما كان عليه أثناء الحمل ، لذلك يُنصح بتزييت شعرك ثلاث إلى أربع مرات كل أسبوع. يضمن ذلك حصول شعرك على التغذية المناسبة لتلبية احتياجاته. علاوة على ذلك ، يمكن أن يؤدي تدليك الشعر إلى تحسين تكامل شعرك بشكل كبير ويمكن أن يكون وسيلة رائعة للاسترخاء أيضًا.
العناية بالشعر ليست شيئًا يجب أن تنساه أو تتخلى عنه - حتى لو كنت حاملاً. هناك الكثير من خيارات العلاج المتاحة للأمهات الحوامل والتي لن تضر بصحة طفلك ورفاهيته. ما عليك سوى اتباع هذه النصائح والحيل البسيطة والحفاظ على مظهرك الجميل طوال فترة الحمل.
هل لديك أي نصائح أو حيل أو اقتراحات أخرى حول السيدات الحوامل؟ نود أن نسمع ما لديك لتقوله! أخبرنا بأفكارك وخبراتك في أقسام التعليقات أدناه.
ماجا تيسما هي المؤسس المشارك ورئيس تحرير موقع ShampooTruth.com.
