الشوكولاتة الساخنة ، النيران المشتعلة ، الملابس الدافئة... والجلد الجاف. بينما يجلب الطقس البارد الكثير من الإيجابيات ، فإنه يميل أيضًا إلى ترك بشرتنا تبدو باهتة وجافة. حافظي على رطوبة بشرتك في هذا الموسم البارد باتباع هذه الخطوات البسيطة.
عندما تنخفض درجة الحرارة وتنطلق السخانات ، يمكن أن يتحول جلدنا من ندي ومتوهج إلى جاف ومتقشر. يساهم الهواء البارد والجاف والظروف الجوية الصعبة ، ناهيك عن الاستحمام بالماء الساخن والسخانات وحقيقة أنك ربما تشرب كمية أقل من الماء ، كلها عوامل تساهم في جفاف البشرة. اتبعي هذه النصائح السهلة للحفاظ على بشرتك مشرقة كما فعلت مع السمرة الصيفية.
اشرب الكثير من الماء
اعمل على ترطيب جسمك من الداخل إلى الخارج عن طريق التأكد من أنك تحافظ على كمية الماء التي تتناولها. نعلم جميعًا أن الماء ضروري لبشرتك كما هو الحال بالنسبة لأعضائك الحيوية ، لذا املأ الزجاج من ست إلى ثماني مرات في اليوم. لا تدع حصتك تنخفض في الطقس البارد ، حتى كوب من الشاي الساخن سيساعدك. تجنب القهوة والكحول الزائدة إذا استطعت.
تقليل استخدام السخان
في حين أن هذا لا يمكن حله في بعض الأحيان ، تجنب استخدام السخانات بشكل مفرط لأنها تميل إلى جفاف الجلد. بدلًا من ذلك ، اعمل على عزل منزلك بشكل طبيعي عن طريق إبقاء النوافذ مغلقة ، والاستفادة من دعائم الباب والسجاد المريح ، وتخزين الكثير من البطانيات والملابس الدافئة.
قلل من الحمامات الساخنة والاستحمام
الماء الساخن والصابون يجفف الجلد ، لذا احرص على إبقاء الحمام أو الدش في درجة حرارة فاترة. سيساعدك الماء البارد أيضًا على الاستيقاظ في الصباح وسيقلل من الصدمة الحرارية عند الخروج.
ترطيب
هذا حقًا لا يحتاج إلى تفكير. استثمر في لوشن مرطب غني يحتوي على مكونات مغذية مثل الصبار أو زبدة الشيا ودلكه على البشرة بعد الاستحمام. ضعي المزيد من المستحضر على قدميك ليلاً وضعيه في زوج من الجوارب القطنية لتستيقظي مع شعور أصابعك بالنعومة الإضافية.
احمي بشرتك
عندما تتجه للخارج في ظروف عاصفة أو جافة بشكل خاص ، حاول تغطية بشرتك قدر الإمكان. ارتدي معطفًا ووشاحًا جيدًا ، وضعي الكثير من مرطب الشفاه وارتدي القفازات.
حافظ على نظام العناية بالبشرة
الروتين الجيد للغسيل والتقشير والترطيب مهم على مدار السنة. قد يؤدي الإفراط في التطهير إلى تجريد البشرة من الزيوت الطبيعية ، لذا استخدم منظفًا لطيفًا بالماء الفاتر مرة أو مرتين (كحد أقصى) في اليوم. اختر منتجاتك بحكمة ؛ على سبيل المثال ، ابحث عن تلك التي تقول "ترطيب" أو "للبشرة الجافة" على الملصق. ولا تنسى أن تحافظ على واقي الشمس ، حتى في أعماق الشتاء!
راقب البقع الخشنة
انتبه بشكل خاص للمناطق الجافة مثل المرفقين والركبتين. استخدم كريم محيط العين للمساعدة في تقليل الخطوط الدقيقة واستخدام مرطب شفاه عالي الجودة لمنع التشقق. إذا كانت شفتيك جافة ومتقشرة ، استخدمي فرشاة أسنان برفق لتقشيرها مرة واحدة في الأسبوع.
تنظيف
سيساعد التقشير أو استخدام فرشاة الجلد على إزالة خلايا الجلد الميتة والحفاظ على إشراق جسمك. ارفع جسمك من قدميك إلى قلبك وقم بتدليك أو تنظيف بشرتك للحصول على مكافأة إضافية لتحسين الدورة الدموية.
المزيد من نصائح جمال الطقس البارد
اتجاهات شعر الشتاء
اتجاهات المجوهرات الشتوية
يرطب الشعر الشتوي
