نحن في ذروة الصيف ، وبطبيعة الحال ، نظهر معظم البشرة التي سنشهدها طوال العام. يجب أن تكون العناية بوجهك على رأس أولوياتك ، ولكن التأكد من أن بشرتك ناعمة وسلسة في كل مكان أمر بالغ الأهمية. حتى لو كنت تسمر نفسك بنفسك ، ما زلت بحاجة إلى التأكد من أن بشرتك تبدو مشدودة ومتناسقة ورطبة! فيما يلي عشر نصائح سهلة للحصول على بشرة رائعة ومشدودة في كل مكان.
فرشاة جافة يوميا
افركي فرشاة ذات شعيرات طبيعية بحركة دائرية خارجية في جميع أنحاء جسمك بشكل يومي. فهو لن يحفز الدورة الدموية ويساعد على تقليل ظهور السيلوليت فحسب ، بل سيقشر خلايا الجلد الميتة ليكشف عن الجلد الناعم تحتها.
قم بإنشاء قماش ناعم
بعد غسل جسمك بالفرشاة الجافة ، اتبعه أثناء الاستحمام باستخدام مقشر للجسم بالمنزل. ثم امزج زيت جوز الهند مع السكر لخداع بشرتك وتجعلها تعتقد أنها عادت للتو من رحلة سبا فاخرة. سيبدو رائعا ورائحته لذيذة.
رطب بغسول الجسم
تقدم غسولات الجسم الكثير هذه الأيام! يحتوي الكثير منهم على مضادات الأكسدة ومكونات لشد البشرة. اختر نوعًا يناسب احتياجاتك - سواء كنت بحاجة إلى ترطيب إضافي أو تنقية للبشرة أو زيادة في التقشير. حتى أن بعضها يحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي أو أحماض الجليكوليك للمساعدة في التقشير.
استخدمي الزيت قبل الترطيب
نعم ، هذه خطوة إضافية ، لكن إضافة طبقة من الزيت ستشكل طبقة خفيفة على بشرتك لحبس الرطوبة فيها. لتسريع العملية ، ضع الزيت المفضل لديك (مثل زيت مونوي أو منتج مثل النفط الحيوي) في زجاجة رذاذ للاحتفاظ بها في الحمام. بعد تجفيف المنشفة ، قم برشها بالكامل.
إبعاد سخام
جرب التخلص من السموم لمدة ثلاثة أيام للمساعدة في تقليل الانتفاخ وزيادة إشراق البشرة. هناك العديد من برامج التخلص من السموم بالعصير في السوق أو يمكنك حتى التوقف عن تناول القهوة والكحول والملح والسكر لمدة ثلاثة أيام حتى يتم التخلص منها. ستشعر بأنك أخف وزنا وستشعر معدتك بالتملق!
