لم تعد النظارات الشمسية مجرد إكسسوارات للأزياء بعد الآن. إنها حماية ضرورية لعينيك. يعرف معظم المستهلكين خطر التعرض لأشعة الشمس على الجلد ، لكن الكثير منهم لا يدركون أن أشعة الشمس يمكن أن تلحق الضرر بالعيون. لحماية عينيك بشكل صحيح ، تحتاج إلى معرفة كيفية اختيار النوع المناسب من النظارات الشمسية ، لأن ارتداء العلامة التجارية الخاطئة يسبب في الواقع ضررًا أكبر من عدم ارتداء النظارات على الإطلاق.
كيفية شراء النظارات الشمسية الأكثر حماية
وفقًا لطبيب العيون في نيو جيرسي ، الدكتور كاري سيلفرمان من EyeCare 20/20 ، من المهم البحث عن المادة الصافية في واقيات الشمس التي تحجب الأشعة فوق البنفسجية الضارة. تسبب النظارات الملونة التي لا تحتوي على حماية من الأشعة فوق البنفسجية ضررًا أكبر من عدم ارتداء النظارات. "عندما ينقطع الضوء ، يتمدد تلميذك للسماح بدخول المزيد من الضوء إلى النظام البصري. يقول الدكتور سيلفرمان: "النظارات الملونة التي لا تحتوي على حماية من الأشعة فوق البنفسجية تسبب مشاكل لأنها تسمح بدخول المزيد من الأشعة فوق البنفسجية الضارة إلى حدقة العين المتوسعة".
يمكن للأفراد حماية عيونهم ببساطة عن طريق ارتداء النظارات الشمسية التي تحجب 99 إلى 100 بالمائة من الأشعة فوق البنفسجية. تحمي هذه النظارات العين من الأشعة فوق البنفسجية الطويلة UVA والأشعة فوق البنفسجية B. تشير الدراسات إلى أن التعرض للأشعة فوق البنفسجية يمكن أن يساهم في عدد من المضاعفات العينية ، بما في ذلك: التهاب القرنية الضوئي أو "العمى الثلجي". إعتام عدسة العين. الظفرة (نمو غير طبيعي على سطح العين) ؛ التنكس البقعي وحتى السرطان.
يقول سيلفرمان: "توفر النظارات الشمسية أحد أفضل مصادر الحماية من الأشعة فوق البنفسجية". "بينما تتوفر الآن بعض العدسات اللاصقة الماصة للأشعة فوق البنفسجية ، إلا أنها لا توفر الحماية الكافية ولا ينبغي أن تحل محل النظارات الشمسية. لا تزال هناك حاجة إلى النظارات الشمسية لتغطية منطقة العين بأكملها ، بما في ذلك الجفون ".
فيما يلي قائمة بالنصائح حول شراء النظارات الشمسية:
- تحقق من ملصق OSHA مع حماية 99 أو 100 بالمائة من الأشعة فوق البنفسجية
- ابحث عن النظارات الشمسية الملائمة لك. ستمنع هذه الأشعة فوق البنفسجية من الترشيح.
- ابحث عن عدسات أكبر أو نظارة شمسية ملفوفة لمنع الضوء من الدخول.
- لا تنخدع بالسعر - فعادة ما تعكس النظارات الشمسية ذات الأسعار المرتفعة الموضة أو المتانة ، وليس الحماية من الأشعة فوق البنفسجية.
- لا توفر النظارات الشمسية ذات الألوان الداكنة بالضرورة حماية أفضل. الطلاء الكيميائي الشفاف المطبق على العدسة مسؤول عن الحماية من الأشعة فوق البنفسجية ، وليس لون العدسة.
- لا ينبغي استخدام العدسات اللاصقة الماصة للأشعة فوق البنفسجية كبديل للنظارات الشمسية.
البسهم!
وفقًا لسيلفرمان ، ليس من السابق لأوانه أبدًا ارتداء النظارات الشمسية. "تذكر أن نظارتك الشمسية لن تجعلك تبدو أفضل ، ولن ترى بشكل أكثر راحة أو تحمي عينيك عندما تكون في حقيبتك أو جيبك أو على لوحة القيادة في سيارتك. اعتد على ارتدائها وقتما تكون في الشمس "، يضيف سيلفرمان.
