مالين أكرمان تكشف أسرار جمالها... وهي سهلة بما يكفي ليقلدها أي شخص!
صخرة العصور النجمة مالين أكرمان هي واحدة من هؤلاء النساء الموهوبات وراثياً اللواتي يبدأن على السجادة الحمراء جاهزة في اللحظة التي تستيقظ فيها.
على الأقل ، هذا ما نميل إلى افتراضه.
ومع ذلك ، تعترف الممثلة بأن لديها عددًا قليلاً من منتجات التجميل التي تعزز جمالها - وهي ليست كريمات تكلف مئات الدولارات.
"أعتقد بالتأكيد أن ملمع الشفاه الجيد أمر لا بد منه" ، قالت لهوليوود لايف. "لقد ارتديت نظارتك الشمسية وتبدو شفتيك جميلة ولامعة ورطبة - لا تريدين الخروج بشفاه جافة! أعتقد أنه من الجديد حقًا الحصول على ملمع شفاه لطيف ".
هي أيضا لا تخلو من كحل العيون.
يقول أكرمان: "بصفتي شقراء ، أحب دائمًا أن أتجول مع كحل العيون الأسود ، لذا فأنا مستعد لأي شيء". "إذا كنت بحاجة للاستعداد للمساء ، فأنا فقط أقوم بتلطيخها وأجعلها تبدو مظللة أكثر وتذهب!"
أما بالنسبة لشعرها؟ يعهد أكرمان بخيوطها الأشقر لمنتج واحد.
"أنا أستمتع حقًا بالمغربي" ، كما تقول. "يمكنك استخدامه بعد تفجير شعرك حتى تتخلص من تلك التجاعيد المتطايرة وتحافظ على صحة شعرك."
ال والدة سيباستيان البالغ من العمر 3 أشهر عاد إلى شكل هوليوود ، بفضل روتين التمرين المستمر.
"لقد تمدد جسدك لمدة تسعة أشهر وعليك الآن سحبها مرة أخرى. لقد كان هناك أنواع مختلفة من اللياقة البدنية. أعتقد أن نظام الأصدقاء رائع حقًا. اصطحب صديقًا أو زوجتك واذهب في نزهة "، كما قالت ، مضيفة أنها أيضًا من محبي البيلاتس وركوب الدراجات وكروس فيت.
"أعتقد أنه من المهم دائمًا إبقاء عضلاتك في حالة تخمين - وإلا فإنهم يستقرون ويتعودون على نفس التمرين ، لذلك أعتقد أن الدفع بقوة أكبر قليلاً وفي أنواع مختلفة من التدريبات ، كان هذا حقًا معاون، مساعد، مفيد، فاعل خير."
كما أنها تتبع نظامًا غذائيًا عالي البروتين عالي الذوق.
تقول أكرمان عن أطعمة الإفطار التي تتناولها: "إما أن يكون البيض أثقل قليلاً أو وعاء فواكه". "أحب عمل الزبادي الذي يعد خيارًا جيدًا حقًا. تعتبر زبادي Müller FrütUp رائعة حقًا - فهي تحتوي على القليل من موس الفاكهة في الجزء العلوي الذي تمزج فيه... إنه يحتوي على البروتين والكالسيوم الذي يعد دائمًا بداية جيدة ليومك. أضف القليل من الجرانولا هناك وستكون جاهزًا للانطلاق! "
المزيد من أسرار جمال المشاهير
One Direction تطلق خط مكياج جديد
السبب الحقيقي لعدم ارتداء شايلين وودلي للماكياج
أوليفيا وايلد عن الجمال: "أبرز عيني"
