إذا كنت مثل العديد من الأمهات ، فمن المحتمل أن تحصل على "يوم عطلة" في عيد الأم (أو هكذا تأمل!). إنه يوم رائع لتدليل نفسك ، لذا انطلق وانغمس في رفاهية بضع ساعات خارج العمل مع هذه المنتجات المنزلية الأحدث و علاجات المنتجع الصحي.
تمدد واسترخي
ابدأ يومك مع فصل اليوجا المفضل لديك. إذا لم تتمكن من الوصول إلى الاستوديو ، فجرّب إحدى الفصول الدراسية العديدة عبر الإنترنت في موقع ويب مثل جايا يمكنك الوصول إليها في أي وقت
أكثر:أنشئ ملاذًا لليوغا في المنزل
أنشئ ملاذًا للاستحمام
بعد تمرين اليوجا ، حوّل الاستحمام إلى ملاذ هادئ مع العلاج بالروائح. لتخفيف التوتر ، جرب سائل الاستحمام بالنعناع الحلو من باث من Bettijo ($36). بعد ذلك ، استخدم مقشر الجسم للحصول على بشرة ناعمة الملمس. واحد للتجربة هو مقشر للجسم من الخيزران وعشب الليمون من الرغوة ($38). سوف يعمل العطر على تنشيطك وتهدئتك في نفس الوقت ؛ ينعم الخيزران المطحون بشرتك وينظفها ؛ ويخلق المقشر قماشًا مثاليًا لتطبيق قناع الجسم العلاجي.
وقت العلاج
بعد الاستحمام هو الوقت المثالي لبدء علاجات شعرك والجسم. بادئ ذي بدء ، قم بتشغيل سخان الحمام أو جلب سخان محمول حتى تشعر بالراحة. بمجرد إيقاف تشغيل الماء ، ضعي قناع ترطيب عميق للشعر مثل
بعد ذلك ، ضع قناع شد الجسم لتوحيد وشد بشرتك مثل قناع طين بورغيزي فيرما للوجه والجسم (70 دولارًا) ، والذي يحتوي على الببتيدات ومضادات الأكسدة لشد البشرة ونضارتها. اجلس على حافة حوض الاستحمام أو أحضر كرسيًا (تذكر أن تضع منشفة عليه!) بينما تنتظر دخول الأقنعة حيز التنفيذ.
أثناء انتظارك ، أشعل شمعة للعلاج العطري واقرأ مجلة النميمة المفضلة لديك. يمكنك أيضًا التأمل لمدة 20 دقيقة. أظهرت الدراسات أن التأمل المنتظم يفعل العجائب لجسمنا وعقلنا ، لذا تأكد من التفكير في أفكار جميلة وعندما تنتهي ، ستشعر بالجمال.
مشاهدة: مقشر الشفاه DIY
اليوم الصحن يومي، المصمم الشخصي Fawn Cheng يمنحك المكونات اللازمة لصنع مقشر الشفاه بنفسك.
المزيد من الجمال للأمهات
أسرار العناية بالبشرة سبا في المنزل
كيفية تسجيل الصفقات على علاجات السبا والصالون
دليل علاج سبا الأمهات المشغولات
