الإفراط في التطهير
قد تعتقد أنه لا يوجد شيء يمكن أن يكون "نظيفًا جدًا" ، ولكن عندما يتعلق الأمر بالجلد ، فإن الإفراط في التطهير يمكن أن يضر أكثر مما ينفع. لهذا السبب نتعهد هذا العام بتقليل غسل الوجه وتقليل الفرك. كل ما تحتاجه هو مرتان في اليوم - مرة في الصباح ومرة في المساء. إذا كان عليك غسل وجهك للمرة الثالثة (على سبيل المثال ، بعد الصالة الرياضية) ، فاستخدم منظفًا لطيفًا للغاية مثل سيتافيل. قد يؤدي الإفراط في الغسل إلى جفاف الجلد وتجريده من زيوتها الطبيعية ، مما قد يؤدي إلى التقشر والتهيج ، خاصة في أشهر الشتاء الباردة.
تحت الترطيب
يستدعي الهواء البارد والجاف في الشتاء الرطوبة القصوى ، وقد وعدنا أنفسنا هذا العام بأن نمنح بشرتنا كل ما تحتاجه لتبقى ناعمة ونضرة. اعتمادًا على نوع بشرتك ، قد يعني هذا إضافة مصل تحت كريم الليل لمزيد من الترطيب للبشرة ، أو قد يعني التحول من لوشن أفتح إلى مرطب أثقل في الشتاء الشهور. مهما فعلت ، فقط لا تدع بشرتك تجف. يمكنك أيضًا إضافة قناع مرطب إلى روتين العناية بالبشرة الخاص بك للحصول على تعزيز جمال أسبوعي (أو مرتين في الأسبوع).
تخطي واقي الشمس
في كل مرة نهمل فيها استخدام عامل الحماية من الشمس ، نشعر بالذنب قليلاً ، ولهذا السبب نبذل جهدًا إضافيًا لجعل عامل الحماية من الشمس جزءًا منتظمًا من يومنا. حتى أيام الشتاء الملبدة بالغيوم والرمادية تتطلب بعض الحماية من أشعة الشمس ، لذلك نقترح اختيار وزن خفيف تركيبة يجب وضعها تحت كريم النهار والمكياج في الصباح - أو اختيار كريم نهاري يحتوي على عامل حماية من الشمس بدرجة في 15 على الأقل.
لمس وجهنا
على الرغم من أنك قد لا تعتقد أنك تلمس وجهك كثيرًا على مدار اليوم ، فمن المحتمل أنك تفعل ذلك أكثر مما تدرك (وكذلك نحن). لا تكمن المشكلة هنا في الاحتمالات العالية لإفساد مكياجك فحسب ، بل تكمن أيضًا في خطر نقل الزيوت من يديك إلى وجهك (لا شكرًا). حاول أن تكون على دراية كلما ذهبت يديك إلى وجهك واعمل على كبح هذه العادة.
النوم بالمكياج
قد يعني العودة إلى المنزل بعد ليلة طويلة عدم امتلاك الطاقة لفعل أي شيء سوى الوقوع في السرير ، ولكن هذا هو العام الذي نغسل فيه مكياجنا بغض النظر عن عدد الكوكتيلات التي نستهلكها. قد يكون من الصعب مقاومة إغراء السرير المريح ، لكن بشرتك ستبدو وتشعر بتحسن كبير إذا استغرقت خمس دقائق لتنظيفها قبل أن تضرب الكيس. إن ترك المكياج على بشرتك لا يسد المسام فقط ويسبب البثور ، ولكنك أيضًا تخاطر بتهيج الجلد.
عدم غسل فرش المكياج
إذا كنت لا تتذكر آخر مرة غسلت فيها فرش المكياج ، فقد حان الوقت إما لشراء فُرش جديدة أو البدء في صابونها. نعترف بأن هناك أوقاتًا ندرك فيها فجأة أنها كانت طويلة جدًا بين الغسيل ، لكن نفضل أن نضمن بقاء البشرة خالية من الأوساخ والبكتيريا لذلك نتعهد بالحفاظ على أدوات المكياج هذه ينظف. اهدف إلى غسل فرش المكياج مرتين شهريًا باستخدام الماء الدافئ والصابون - يعمل الصابون اللطيف غير المعطر أو استثمر في منتج تنظيف الفرشاة واتركه يجف في الهواء. بشرتك سوف تشكرك.
