كنت تعتقد أن الملل كان غير ضار. أو ربما مريح. من يريد أ زواج مليئة بالدراما والصراع؟ أليس من الأفضل إقامة علاقة متواضعة بين همهمة وطبلة؟ وربما تدوم لفترة أطول؟ يعتمد على ما إذا كان المستوى المنخفض يعني عدم وجود صراع أو قلة الإثارة.
عدم وجود الصراع في حد ذاته لا يسبب الملل. يمكن للزوجين اللذان يشعران بالارتياح للاختلاف في بعض الأمور أن يكون لهما الكثير من المحادثات والتفاعلات الديناميكية دون قتال.
الملل هو قلة الإثارة. دولسفيل. إنه عندما تصبح العلاقة راكدة - قديمة. هذا هو الوقت الذي تفضل فيه مشاهدة عمليات إعادة التشغيل بدلاً من قضاء الوقت مع زوجتك.
تظهر الدراسات أن الملل الزوجي ليس كذلك غير مؤذية. في الواقع ، لها آثار سلبية كبيرة على المدى الطويل. يؤدي الملل إلى تآكل الزيجات عن طريق تقليل التقارب بين الشريكين. وهنا يكمن المفتاح: إذا كنت تريد منع وفاة زواجك بالملل ، فابحث عن طرق لزيادة التقارب بينكما. فيما يلي ثلاث طرق لتبدأ بها.
مارسوا هواية أو مشروعًا معًا.
لا يهم ما هو. سواء كان الأمر يتعلق بجمع الطوابع أو الطيران بالطائرات الورقية ، فابحث عن شيء جديد ومختلف ترغب في القيام به معًا ، واستخدمه بحماس. تحدث عن ذلك ، وتطلع إليه. خصص وقتًا منتظمًا لتنغمس في الهواية معًا. والتزم به. قد يستغرق الأمر بعض الوقت حتى تستحوذ الهواية على اهتمامك حقًا.
كن نشيطًا بدنيًا معًا.
تعلم رياضة ، مثل البولينج أو التنس أو الجولف ، أو قم بالمشي بانتظام ، أو انضم إلى صالة الألعاب الرياضية أو احصل على Wii. كونك نشيطًا ، تأكد من أنك تجلس على الأريكة أثناء مشاهدة التلفزيون ، لذا أغلق الأنبوب / الإنترنت / Facebook وتفاعل! تذكر أن تجعل النشاط ممتعًا بدلاً من المنافسة. هدفك هو توليد التقارب وليس الصراع.
تطوع معًا.
العمل جنبًا إلى جنب من أجل مجتمع أو قضية عزيزة ، فأنت تشترك في الشعور بالهدف والإنجاز. أنت تصنع ذكريات رائعة تجعل التقارب يدوم بعد النشاط التطوعي نفسه.
الملل يهزم بسهولة. أطلق العنان لخيالك واطرد الملل قبل أن يدمر زواجك.
