مرحبا بك في حب سعيد - حيث نساعدك على التنقل بنجاح بين فترات الصعود والهبوط في حياة العلاقة ومشاركة النصائح البسيطة للحفاظ على الحب ممتعًا وجديدًا وعلى المسار الصحيح. هذا الأسبوع ، نبحث في الخصوصية بين الأزواج.
ما هو لك هو لي
قبل أن أحصل على هاتف ذكي خاص بي ، كنت ألعب الألعاب على هاتف صديقي iPhone. لم تكن محمية بكلمة مرور ، لذا سألتقطها (إذا لم يكن يستخدمها) وأواصل من حيث توقفت في ماراثون Angry Birds الملحمي. هذا يعني أنني رأيت النصوص فور ورودها ، ومن المحتمل أن أقرأ رسائل البريد الإلكتروني الخاصة به وتحققت من الشخص الذي كان على اتصال به مؤخرًا. لم أفعل - لكن يمكنني الحصول عليها. جعلني هذا أفكر في الخصوصية في العلاقات ومقدار ما يجب مشاركته.
لمعرفة المزيد ، لجأت إلى معالج زواج وعائلة مرخص ، شارون ريفكين (ماجستير ، M.F.T.) ، ومؤلف كسر دورة الحجة: كيفية وقف القتال بدون علاج. تشارك نصيحتها حول إيجابيات وسلبيات الخصوصية.
الجانب السلبي للخصوصية المحدودة
يوضح ريفكين أن مشاركة كلمات المرور للوصول إلى المعلومات ، مثل رسائل البريد الإلكتروني ، تشبه وجود مفتاح لفتح وقراءة دفتر يوميات أو يوميات شريكك. من خلال القيام بذلك ، فإنك تحصل فقط على ملف
جزئي لمحة عن الصورة كاملة. على سبيل المثال ، قد يكتب شريكك تدوينًا في دفتر يومية يتضمن بعض التعليقات السلبية عنك. قد يكون هذا مؤلمًا ويقودك إلى الاعتقاد بأن العلاقة في مأزق خطير ، بينما في الواقع ، كان الدخول فقط مكتوب للتنفيس عن المشاعر والتعبير عن المشاعر المتعلقة بحادث معين - وليس تمثيل الكل صلة.الشيء نفسه ينطبق على رسائل البريد الإلكتروني. من السهل جدًا إساءة تفسير كلمات شخص ما إذا لم يكن لديك سياق والانتقال سريعًا إلى استنتاجات فورية حول ما يكتبونه. يمكن أن يتسبب هذا في سوء فهم ومشاجرات لا داعي لها. غالبًا ما يقرر الأشخاص قراءة رسائل البريد الإلكتروني والرسائل الخاصة الأخرى لأنهم مريبون ، لكن ريفكين ينصح بعدم القيام بذلك: "إذا كنت غير سعيد أو مشكوك فيه أن شريكك يغش ، فمن الأفضل التحدث إليهم أولاً ومحاولة الحصول على اتصال صادق بدلاً من إلقاء نظرة على رسائل البريد الإلكتروني الخاصة بهم أو حساباتهم على Facebook ".
رسم الخط
يوضح ريفكين أنه حتى لو كنت نصف زوجين ، فأنت لا تزال فردًا يحق له التمتع بالخصوصية. لا يجب عليك حقًا الرد على شريكك بشأن كل رسالة بريد إلكتروني ورسالة على Facebook. لست بحاجة إلى معرفة كل خطوة يقوم بها شريكك. وتقول: "بالنسبة لي ، هذه علامة واضحة على وجود علاقة مختلة ، أو أنك متورط جدًا مع شريك حياتك ، أو أنك في علاقة تحكم".
إذا أصر أحد الشركاء على أنه يحتاج إلى كلمات المرور الخاصة بك ، فإن ريفكين يعتقد أن هذه علامة حمراء لقضايا التحكم. "لا ينبغي أن نشعر أنه يتعين علينا إعطاء كلمات المرور لشريكنا. هذا ليس لأن لديك شيئًا تخفيه ، بل لأن الخصوصية مهمة لنا جميعًا "، تشرح. في العلاقة الصحية ، هناك توازن جيد بين الخصوصية والمشاركة. "يتعين على كل زوجين تحديد النتيجة النهائية لكل من هذه القضايا ، ومن واجب كل زوجين التفاوض بشأن التوازن الذي يناسب كل منهما."
اقرأ المزيد من حب سعيد مقالات >>
المزيد من النصائح حول العلاقة
توقفوا عن أخذ بعضهم البعض كأمر مسلم به
5 أيام لعلاقة أفضل
كيف تمنع القتال من الذهاب بعيدًا
