حصل Cosmo على نصائح احترافية لإعادة تأهيل سلوك الجمال السيئ (كلنا مذنبون في بعضنا). الآن يمكنك البحث عن ملف حق طريق.
1. قضم الجلد الزائد
لماذا لا يعتبر ذلك ممنوعًا: تؤدي الجروح الممزقة إلى الأظافر المعلقة والالتهابات ، كما تقول جيسيكا فارتوغيان ، مالكة عيادة جيسيكا للأظافر في لوس أنجلوس.
رحاب: حافظ على ترطيب الجلد حول أظافرك ، كما يقول فارتوجيان. "إذا كان رطبًا ، سيكون لديك عدد أقل من العقبات وستكون أقل إغراءً للقبض عليه." افركي كريمًا كثيفًا أو زيتًا على بشرتك يوميًا ودلكيها بمقشر كل بضعة أيام. أيضًا ، ادفع الجلد المتضخم إلى الخلف بحجر الجلد بعد الاستحمام ، عندما يكون ناعمًا. يمكنك أيضًا تجربة طلاء أظافر مرير المذاق مصمم لمنعك من وضع أصابعك في فمك.
2. قم بتبديل ظل ستراند الخاص بك بشكل متكرر
لماذا لا يعتبر ذلك أمرًا لا داعي له: إن تداول صبغة الشعر من حين لآخر أمر جيد ، ولكن صبغ شعرك كثيرًا يمكن أن يجعله ضعيفًا ويؤدي إلى أزمة هوية. بالتأكيد ، يقوم مشاهير مثل راشيل ماك آدامز وآشلي سيمبسون بتبديل لون شعرهم باستمرار ، لكنهم يفعلون ذلك لفيلم أو لجذب الانتباه على السجادة الحمراء. وقد وضعوا مولاه كبير و TLC إضافي للتراجع أو إخفاء الضرر.
رحاب: أولاً ، حاولي تحويل رغبتك في التجديد من لون الشعر إلى المكياج ، لأنه من الأسهل تجربة استخدام أحمر الشفاه والظل أسبوعيًا. وعندما تصل إلى النقطة التي يجب عليك فقط تلوين الكيف الخاص بك ، اتبع هذه النصيحة من ريتا هازان ، مصففة الألوان الشهيرة من بانتين:
- كن أشقرًا ذكيًا. التبييض هو أكثر المكونات ضررًا وتجفيفًا. لا بأس أن تضرب الزجاجة مرة كل ستة أسابيع إذا كنت تفتح ظلًا أو اثنين فقط. إذا كنت تريد أن تكون أخف من ذلك ، فاستخدم مجموعة التبييض مرة واحدة في الشهر ، واذهب إلى مستوى واحد في كل مرة حتى تصل إلى اللون الذي تريده.
- يصبح اللون الغامق أقل ضررًا. إن إضافة اللون إلى شعرك ليس مرهقًا لخصلاتك لأنك لا تزيل أي صبغة طبيعية. يمكنك استخدام صبغة دائمة كل أربعة أسابيع وتركيبة شبه دائمة خالية من الأمونيا كل ثلاثة أسابيع.
- سرير نظام تكييف. بعد صبغ الشعر ، ضعي البلسم العميق للمجموعة. أيضًا ، استخدمي قناع الشعر مرة واحدة في الأسبوع.
القصص التي تهتم بها ، يتم تسليمها يوميًا.
