ستواجه كل علاقة نصيبها من الصعود والهبوط. يكمن التحدي الحقيقي في تعلم أفضل الطرق للتحدث مع رجلك والعمل من خلال صراعاتكما معًا. هنا ، نقوم بتفصيل ما يجب عليك وما لا يجب فعله في طرح الموضوعات الساخنة حتى تتمكن من الكشف عن مخاوفك في العلن ، ويمكن أن يكون كل منكما سعيدًا بالنتيجة.
يفعل اختر لحظاتك
قد تكون المصارعة مع المشاكل بمفردك مرهقة ، ومن الطبيعي أن ترغب في التحدث عنها في المرة الثانية التي تراها فيها. ولكن إذا كان رجلك قد عاد للتو إلى المنزل من يوم شاق بشكل خاص في العمل أو لديه سلسلة طويلة من الأعمال المنزلية لإنجازه في جميع أنحاء المنزل ، لن يكون في أفضل عقلية للتعامل مع المشكلة الجديدة التي تواجهها تقديم. قد يؤدي التحدث عن المشكلات في الوقت الخطأ إلى قتال غير ضروري وربما يتسبب في عدم حل المشكلة أبدًا. لا تستعجل الأمور. تحلى بالصبر وطرح الموضوع عندما تكونا في أفضل حالة ذهنية ممكنة.
لا تفعل اجعلها شخصية
وحيثما أمكن ، دع المشكلة تبقى مقيدة بالقضية نفسها. تجنب إلقاء اللوم عليه لأن هذا سيضعه في موقف دفاعي. بدلاً من استخدام عبارات "أنت" مثل "لقد قلت هذا" و "لقد فعلت ذلك" ، اعتمد على مصطلحات مثل "أشعر أن هذا حدث" و "لقد فعلت ذلك" لاحظت ذلك. " سيساعده هذا في رؤية أنك لا تهاجمه ، ولكن ببساطة تحاول العمل من خلال بعض الأشياء التي تتعرض لها بشرتك.
يفعل ابق على الموضوع
قد تؤدي مناقشة إحدى القضايا إلى إثارة أفكار أخرى. على سبيل المثال ، قد يذكرك اختيار مواجهة رجلك بشأن الفوضى الخاصة به بمجموعة الزخارف غير المجدية التي تستمر والدته في إعطائها لك كهدايا. قد ترغب في التعامل مع هذه المشكلة في وقت واحد ، ولكن تجنب هذه الرغبة. يمكن أن يتسبب طرح الكثير من المشكلات في وقت واحد في شعوره سريعًا بالإرهاق ، وقد لا تتمكن من حل أي شيء على الإطلاق.
يفعل أعط كميات متساوية من الثناء والتصحيح
تجنب أن يصاب بالعمى بسبب هذه المشكلة لدرجة أنه يبدأ في الشعور بالإحباط. لكل انتقاد تصدره ، قم بإقرانه بمجاملة صادقة. على سبيل المثال ، "أقدر حقًا أنك تغسل الأطباق بعد العشاء ، ولكن سيكون من المفيد جدًا أن تأخذ الوقت الكافي لتجفيفها ، حيث إنهم يميلون إلى جمع المياه عند تركهم على هذا النحو ". قد يبدو الأمر طفوليًا ، لكن يمكن أن يقطع شوطًا طويلاً نحو مساعدته على استيعاب انتقاداتك الحساب.
لا تفعل كن عاطفيًا
إذا قررت طرح موضوع ما ، فمن الواضح أنه يحمل بعض الأهمية العاطفية معه. قد يجعلك الموضوع غاضبًا أو حزينًا أو محبطًا أو مجروحًا. مهما كان الأمر صعبًا ، حاول إبقاء هذه المشاعر تحت السيطرة. تصبح مناقشة القضية بموضوعية أقرب إلى المستحيل عندما يسمح أي منكما بتولي مشاعرك. حاول أن تظل محايدًا قدر الإمكان حتى تتمكن من التحدث عن الأشياء.
يفعل استمع
عندما تطرح موضوعًا مع رجلك ، يجب أن يكون حوارًا وليس بيانًا. امنحه فرصة لشرح مشاعره وأفعاله. خذ جانبه في الاعتبار. قم بإجراء محادثة حقيقية حتى تشعر بالراحة تجاه القرار.
المزيد عن العلاقات
التحدث عما تشعر به مع شريك حياتك
تعلم كيف تساوم في العلاقة
تعلم عدم التعرق على الأشياء الصغيرة
