إذا كنت تعمل من المنزل ، فمن المحتمل أنك تعرف أنه قد يكون من الصعب تحقيق التوازن بين العمل والأسرة تحت سقف واحد. يقدم أصحاب الأعمال في المنزل Chuck و Sue DeFiore بعض النصائح لتخفيف بعض ضغوط العمل في المنزل.
وظيفتين تحت سقف واحد
كتب كاتب عمود نقابي مؤخرًا عن الأبوة والأمومة وليست وظيفة للضعفاء في القلب. لفتت اهتمامنا.
هذه المقالة ذات أهمية خاصة لأولئك منا الذين يعملون خارج المنزل. جعلتنا رؤية هذا العمود نفكر في سبب رغبة الكثير منا في العمل خارج منازلنا. أحد الأسباب الكبيرة هو أنه يمكننا قضاء المزيد من الوقت مع عائلاتنا. يمكن أن تكون الموازنة بين الحياة الأسرية والعمل من المنزل أمرًا حساسًا ، خاصةً عندما تنظر إلى جميع الواجبات التي لدينا كأب. بصدق ، إنه لأمر مدهش أن ننجز أي شيء على الإطلاق.
إذا كان كل من الشريكين والزوجين يديران العمل ، فهناك بعض العوامل المختلفة جدًا وغيرها من العوامل المهمة التي يجب مراعاتها.
موازنة الفعل
فيما يلي بعض القواعد الجيدة لمساعدتك على تحقيق التوازن بين العائلة والعمل.
القاعدة رقم 1
هذه واحدة من أهم القواعد. نعم ، هذا هو منزلك ، ولكنه أيضًا مكتبي. ما يعنيه هذا هو أن الأشياء التي تستخدمها في عملك (مثل أجهزة الكمبيوتر ، والملفات ، وأجهزة الفاكس ، وهاتف العمل ، والمستلزمات ، وما إلى ذلك) محظورة عليهم.
القاعدة رقم 2
ضبط ساعات العمل. يتيح ذلك لأفراد عائلتك وأصدقائك معرفة الوقت المناسب لإزعاجك عند انتهاء يومك. هذا سوف يمنعهم من إبعادك عن عملك.
القاعدة رقم 3
لا أحد سواك يجيب على خط عملك ، وإذا كان مكتبك في جزء من المنزل ، يجب أن تكون هادئًا عندما تكون على الهاتف. أعلم أنه في بعض الأحيان يخسر الهرج والمرج. حسنًا في تلك المناسبات ، لا ترد على الهاتف ، اتركه ينتقل إلى البريد الصوتي وعاود الاتصال بمجرد أن تتمكن من الهروب أو السيطرة على الموقف. تحتوي جميع الهواتف تقريبًا اليوم على زر كتم الصوت ، استخدمه ، خاصة مع الأطفال الصغار الذين يبكون ويصرخون.
القاعدة رقم 4
إقامة الطقوس. تمامًا كما لو كنت تعمل في وظيفة خارجية ، إذا قمت بتوصيلهم إلى الحضانة ، أو محطة حافلاتهم أو المدرسة ، حتى لو لم تغادر المنزل ، عندما تكون مستعدًا للذهاب إلى مكتبك ، أخبرهم مع السلامة. عندما تنتهي من ذلك اليوم ، قل "أنا في المنزل" ، أو إذا أخذت استراحة قل "سأعود قليلاً" ، ولكن تأكد من إخبارهم عندما تغادر مرة أخرى ، حتى يعرفوا أنه يمكنك لا تنقطع.
القاعدة رقم 5
اتبع القواعد الأخرى. تأكد من اتباع القواعد المذكورة أعلاه. هذه هي القاعدة الأكثر أهمية. لا تساعدك القواعد فقط ، بل تساعد أطفالك وعائلتك وأصدقائك على رسم الخط الفاصل بين عملك ويوم منزلك.
المزيد من النصائح
- احتفظ ب مخبأ من اشياء الاطفال في مكتبك. احصل على مجموعة متنوعة من الأشياء مثل الورق والملصقات وأقلام التلوين والألعاب ، في حالة وجود أطفالك في مكتبك وتحتاج إلى الرد على مكالمة.
- احصل على هاتف لاسلكي كامتداد لخط عملك. عندما تدخل الجزء "المنزل" من منزلك ، خذ الهاتف معك. إذا رن ، أجب عليه وارجع إلى "مساحة العمل" الخاصة بك. دع أطفالك وعائلتك وأصدقائك يعرفون أنه عندما يحدث هذا ، يجب أن يحاولوا ذلك الهدوء حتى تكون بعيدًا عن مرمى السمع أو اطلب من الشخص الإمساك به ، واضغط على زر الاستمرار أو كتم الصوت حتى تعود إلى "منطقة العمل" أو الهدوء فضاء.
- فهمته قد لا يكون سهلا، ولكن إذا قمت بتدريب أطفالك وعائلتك وأصدقائك على احترام وقتك ومساحتك وحاجتك للتركيز ، فسيكون عملك وحياتك الأسرية أسهل.
نصائح تنظيمية للعمل والمنزل
- تسعة أسرار للمنظمين الناجحين
- كن منظمًا وقلل من التوتر
- كيفية التخلص من الفوضى في مكان عملك في المكتب
