مع حلول فصل الشتاء ، أفكر في عدد التغييرات التي مرت في حياتي هذا العام ، بعضها ليس تحت سيطرتي والبعض الآخر واعي. فيما يلي ثلاثة أشياء تركتها هذا العام كانت محورية بالنسبة لي.
1. عمل: لقد مرت ثلاث سنوات منذ أن تركت تدريس الفن بدوام كامل. غادرت لأنني كنت أدرس أكثر من 500 طالب في الأسبوع وكنت منهكة. كما فاتني التواصل مع الأطفال أكثر. كنت أستمتع بتدريس مرحلة ما قبل المدرسة هذا الصيف ، لكنني كنت أبحث عن تحدٍ جديد براتب أعلى عندما رأيت افتتاحًا لمنصب فني في المدرسة الإعدادية - رائع. كان تدريس الفنون في المرحلة الإعدادية من أولى مهام التدريس الصعبة للغاية ، وشعرت أنه يمكنني القيام بعمل أفضل فيه الآن بعد أن كنت قد درست لمدة 10 سنوات! ذهبت إلى المقابلة ، وعُرضت على الوظيفة ، وقبلت ، وبدأت أنا وزوجي نبحث عن مكان جديد للعيش فيه في بلدة جديدة ، بالقرب من وظيفته الحالية.
من دواعي سروري ، هذا ما لم أفعله: اطلب رؤية غرفة الفن أو اسأل عن توقعات المناهج الدراسية. في الأسبوع التالي - من خلال سلسلة من رسائل البريد الإلكتروني وزيارة المدرسة - اكتشفت أنه لن يكون لدي غرفة الفنون الخاصة بي ، ولن يكون لدي أي سيطرة إبداعية على ما قمت بتدريسه. سيتم إملائه من قبل مدرس فنون آخر لا يمكن أن يكون لديه فلسفة مختلفة عن فلسفتي. بعد صرخة جيدة واحتساء بيرة مع زوجي ، قررت عدم تولي الوظيفة ، والتي لحسن الحظ لم أوقع العقد بعد - كان هذا سيجعل الأمور أكثر صعوبة. أنا الآن أعمل في الكتابة والتحرير والبحث بدوام كامل وقد قضيت وقتًا رائعًا في إعادة الاتصال بحبي للكلمات.
ما تعلمته: اطرح أسئلة في المقابلة! أيضًا ، لا تعرف أبدًا ما هو قاب قوسين أو أدنى.
2. صداقة: في بعض الأحيان ، على الرغم من حسن نية الناس ، يجب أن تتغير الأشياء في الصداقات. أجد بعض الصعوبة في الحفاظ على حدود صحية مع الآخرين ويمكن أن أجد صعوبة في ترك المواقف التي لا تسير على ما يرام في بعض الأحيان. ومع ذلك ، في هذا العام ، أخذت المساحة التي احتاجها وتركت العلاقة الحميمة التي استمتعت بها واعتمدت عليها. على الرغم من أنني شعرت أننا نهتم ببعضنا البعض ، كانت هناك سلوكيات سلبية في طريقي في كثير من الأحيان أكثر مما كانت على ما يرام.
على الرغم من أنه قد يكون من الصعب علي التدرب ، إلا أنني أعتقد أنه إذا تركت شخصًا يؤذيك ، فأنت كذلك تعليمهم أنه لا بأس في معاملة الناس بشكل سيئ وعدم تقديم أي خدمة لهم على المدى الطويل يركض. إذا كنت تحب شخصًا ما ، فأنت تعلم أنه يؤذيك بسبب آلامه ، ويمكنك مساعدته بالاعتناء بنفسك وبالتالي إزالة فرصة لإيذاء الآخرين. شعرت أن هذه العلاقة كانت تهدد سعادتي ، لذلك أخذت المساحة التي أحتاجها للعمل على حدودي. هذا التغيير ، رغم كونه مؤلمًا ، انتهى به الأمر إلى مساعدتي على الشعور بحرية أكبر وقوة.
ما تعلمته: إذا كان شخص ما غير قادر على معاملتك جيدًا ، فاطلب منه التوقف و / أو عدم البقاء في هذا الموقف. إذا طلبت من شخص ما التغيير ولم يفعل ذلك ، فربما تكون الكرة في ملعبك الآن. ربما حان الوقت لكي تكون واقعيًا وتتركهم يذهبون ، أو على الأقل تسمح ببعض المساحة لتكون هناك بينما تقرر ما إذا كنت تريد إبقاء هذا الشخص في حياتك. جميع العلاقات لها فترات صعود وهبوط ، والأمر متروك لك لتقرر أيها ستحتفظ به في حياتك.
3. نسخة قديمة من نفسي: على الرغم من أنني لا أدعي أنني قد تخلصت من كل مشاكلي القديمة أو نفسي - ولا أريد ذلك - إلا أنني كنت أشعر بالنمو. أعلم أنني أنمو لأنه غير مريح ، ومؤلّم ، ومتحرر في صدري. لقد غيرت مهنتي وعلاقاتي ، وعملت على مقاربي لصورة الجسد وحب الذات ، وقمت بالكثير من العمل مع الحدود والتواصل في زواجي. أسمح لنفسي أن أكون كاتبًا أكثر سعادة من خلال معرفة أنني لست مضطرًا للكتابة بشكل مثالي. أسمح لنفسي أن أكون أقرب إلى الآخرين من خلال الاعتناء بنفسي والاعتراف بنفسي بأنني شخص حساس ومنطوي في بعض الأحيان ، وأسترخي مع ذلك أكثر قليلاً.
مدرس بوذي تقول بيما شودرون ،"القلق ، والحسرة ، والحنان هي علامة على الحالة البينية. إنه نوع المكان الذي نريد عادةً تجنبه... التحدي هو السماح له بتلييننا بدلاً من جعلنا أكثر تشددًا وخائفًا. " أشياء. آمل ، كما نصح أحد أصدقائي ، أن "أعيد ابتكار نفسي كل يوم" ، أو من الناحية المثالية أن أكون حراً في الرد من القلب في كل لحظة ، أو على الأقل في كثير من الأحيان.
ما تعلمته: على الرغم من أن الخوف من التغيير والشعور بالعري النفسي الذي يصاحب تحولات الهوية يمكن أن يحدث مرعبًا ، فهناك أيضًا احتمال في أوقات التليين إلى المجهول والنمو والسماح يذهب. لدي فضول لمعرفة ما سيحدث في الأيام والسنوات القادمة ، وأنا ممتن لكل الوقت المتاح لي.
