أفضل تطبيقات iPhone: تطبيقات دقة السنة الجديدة - SheKnows

instagram viewer

هؤلاء تطبيقات iPhone سيساعدك على الحفاظ على قرارات السنة الجديدة ، سواء كنت تتطلع إلى تناول طعام صحي ، أو الإقلاع عن التدخين ، أو مجرد التنظيم.

أهداف النظام الغذائي لصورة الجسم
قصة ذات صلة. ما تحتاج إلى معرفته قبل اتخاذ قرارات إنقاص الوزن في عام 2021
تطبيقات iPhone

تطبيقات iPhone

التمسك بقراراتك

بين الوظائف المفيدة التي يقدمها جهاز iPhone الخاص بك والترفيه الذي يوفره ، قد يتم لصق iPhone على يدك أثناء ساعات الاستيقاظ. نقوم به أيضا. لقد سمعت مقولة "يوجد تطبيق لذلك" - وهناك! نقدم لك تطبيقات ممتعة ومفيدة لجهاز iPhone الخاص بك كل أسبوع. اليوم ، نشارك خمسة تطبيقات لمساعدتك على الالتزام بقرارات العام الجديد.

ستساعدك تطبيقات iPhone هذه على الحفاظ على قرارات السنة الجديدة ، سواء كنت تبحث عن تناول طعام صحي أو الإقلاع عن التدخين أو مجرد التنظيم.

عداد السعرات الحرارية ونظام تعقب النظام الغذائي

عداد السعرات الحرارية ونظام تعقب النظام الغذائي

إذا كنت ملتزمًا بتناول الطعام بشكل صحيح في عام 2013 ، فربما يساعدك تطبيق iPhone على تتبع السعرات الحرارية والتحكم في نظامك الغذائي. هناك العشرات من تطبيقات النظام الغذائي والطعام المتوفرة. أحد أفضل تطبيقات iPhone المجانية هو عداد السعرات الحرارية ونظام تعقب النظام الغذائي

بواسطة MyFitnessPal. مع وجود أكثر من مليوني عنصر في قاعدة بياناته ، يمكنك تتبع كل ما تستهلكه والحد من عاداتك الغذائية السيئة.

مجاني

منظم عائلة كوزي

تطبيق كوزي

إذا كنت تريد تنظيم قرارك في عام 2013 ، فهناك تطبيق لذلك. إدارة حياتك المزدحمة مع منظم عائلة كوزي. يتميز هذا التطبيق القوي بتقويم عائلي مشترك وقوائم تسوق وقوائم مهام وتذكيرات وغير ذلك الكثير. اجعل عائلتك بأكملها أكثر تنظيماً ووفر المزيد من الوقت لمتعة العائلة في العام الجديد.

مجاني

النوم 101

النوم 101

إذا كان النوم الجيد الذي فقدته في حياتك ، اقلب صفحة جديدة في العام الجديد وابدأ في الحصول على قسط من النوم الذي تشتد الحاجة إليه. يتتبع تطبيق iPhone المجاني هذا من Zeo بالفعل أنماط نومك ويقدم لك مشورة الخبراء. مع النوم 101، فأنت تضع iPhone على جانب سريرك قبل أن تنام وعندما تستيقظ ، ستتلقى تقريرًا بإحصائيات نومك. يقال إن هذا التطبيق تبلغ دقته 86 في المائة مثل أجهزة مراقبة النوم باهظة الثمن القائمة على المعصم. كما تحتوي على منبه ذكي يوقظك في الوقت المثالي في دورة نومك ، حتى تشعر بمزيد من الانتعاش والحيوية.

مجاني

نعناع

نعناع

إذا كانت الأمور المالية تمثل مشكلة ، فقم بإعادة وضعك المالي الشخصي إلى مساره الصحيح في عام 2013. يمكنك الاختيار من بين مجموعة واسعة من تطبيقات التمويل الشخصي ، تطبيقات الميزانية و تطبيقات توفير المال لمساعدتك في التعامل مع وضعك المالي. سواء كان قرارك هو سداد ديون بطاقة الائتمان ، أو البدء في الادخار للتقاعد أو التخطيط لقضاء إجازة عائلية رائعة ، يمكنك فعل ذلك بقليل من المساعدة من هاتفك الذكي. تطبيق إدارة الأموال الشامل الذي نحبه هو نعناع. باستخدام حساب مجاني ، يمكنك تتبع جميع نفقاتك والحفاظ على ميزانيتك والبقاء على اطلاع على الأمور المالية بسهولة وكفاءة.

مجاني

توقف عن التدخين الآن مع ماكس كريستين

توقف عن التدخين الآن مع ماكس كريستين

في شهر يناير من كل عام ، يقرر العديد من الأشخاص في جميع أنحاء البلاد الإقلاع عن التدخين - فقط لبدء الإضاءة مرة أخرى في غضون بضعة أسابيع أو أشهر. إذا كنت تريد التخلص من هذه العادة حقًا هذا العام ، فربما يمكن لأحد التطبيقات أن يساعدك. يمكنك العثور على عدد من تطبيقات للإقلاع عن التدخين هناك ، ولكن أحد الأشياء المفضلة لدينا توقف عن التدخين الآن مع ماكس كريستين. تم إنشاء تطبيق iPhone هذا بواسطة معالج التنويم الإيحائي السريري الشهير وخبير المساعدة الذاتية Max Kirsten ، ويتميز بتسجيلات صوتية ومقاطع فيديو وكتاب إلكتروني وأدوات أخرى للمدخنين للإقلاع عن التدخين إلى الأبد.

السعر: 6.99 دولار

المزيد من تطبيقات iPhone

أفضل تطبيقات iPhone: تزيين التطبيقات
أفضل تطبيقات iPhone: تطبيقات الشتاء
أفضل تطبيقات iPhone: تطبيقات اللياقة البدنية