يتحدث الجميع دائمًا عن مدى بساطة الحياة منذ ذلك الحين تقنية أصبح هذا الجانب البارز من حياتنا. لكن هل فكرت يومًا في الطرق التي تجعل بها حياتنا أصعب?
أكثر:لماذا يجب أن تتوقف عن محاولة الاتصال بالشبكة والبدء في الاتصال
1. يمكن لوسائل التواصل الاجتماعي أن تدمر العلاقات
تذكر ذلك الصديق من المدرسة الثانوية الذي كنت تقضي ساعات في الدردشة معه في محل الآيس كريم؟ هل تتذكران كيف ضحكتما على الشورت الذي كان يرتديه مدرس الصالة الرياضية أو كيف ظل ذلك الفتى الذي لم تحبه يسألكما باستمرار؟ حسنًا ، لقد كبرت جميعًا الآن ، ولديها مشاكل - مشاكل مع زوجها ، ومشاكل مع أطفالها ، ومشاكل مع أمعائها ، من بين أمور أخرى. أنت على وشك إلغاء صداقتها بسبب كل هذا. لم تعد تلك الذكريات النقية عنها نقية ، أليس كذلك؟
صورة عشاء بريئة يمكن أن تجعلك غير متابع من قبل شخص تتعايش معه جيد حقا في الحياة الحقيقية. دعونا لا نبدأ مع الأشخاص الذين يتحدثون فقط إلى الآخرين عبر الإنترنت ولكن ليس في الحياة الواقعية - أو العكس. ماذا عن الأشخاص المربكين الذين يتواصلون معك فقط عبر الرسائل النصية؟ هل تسميهم أصدقاء؟ المعارف؟ أنا لست متأكدا حتى. ودعونا نتحدث عن العلاقات الرومانسية لثانية ، أليس كذلك؟ هل من الأفضل أم الأسوأ أن تسمح العلاقة لـ500 من معارفك بمشاهدة الأحداث الجارية في منزلك والتعليق عليها؟
الشيء الوحيد الذي أقوله دائمًا هو أن الإنترنت يصنع أصدقاء أعداء وأعداء الأصدقاء - وهذه الديناميكيات لها دراما مكتوبة في كل مكان. متى أصبح الارتباط بالآخرين معقدًا جدًا؟
إصلاح بسيط: قم بإلغاء تثبيت تطبيقات الوسائط الاجتماعية من هاتفك. استخدمها فقط من الأجهزة اللوحية أو الكمبيوتر المنزلي - لفترات زمنية محدودة. ثم ابتعد حتى المرة القادمة.
2. قد يكون من الصعب إصلاح الأجهزة
خلال الأشهر العديدة الماضية ، لم يكن لدي قطعتان جديدتان من التكنولوجيا ، بل قطعتان في غضون 60 يومًا من امتلاكهما. عندما تحتاج القطع التقنية الجديدة إلى الإصلاح ، لا يمكنك إصلاحها حقًا. العناصر "جديدة جدًا" ولا يمكن لأي شخص الحصول على قطع غيار بسرعة أو بسهولة أو بتكلفة منخفضة. لقد تركت القرار الرديء بإلقاء جزء من المعدات تمامًا للحصول على جهاز جديد أو الانخراط في عملية طويلة فقط للعثور على شخص ما للمساعدة ، حيث قد يُطلب منك التخلي عن العنصر لعدة أسابيع (تقريبًا ما يعادل الأبدية).
عندما تتم ترقية العناصر كل ستة أشهر ، يكون من الصعب جدًا إصلاح شيء تملكه. لماذا ، عندما يتم منحك الترقية التالية على الفور؟
إصلاح بسيط: استخدم أجهزتك طالما أنها تعمل بشكل صحيح. قد يجبر هذا الشركات على إيقاف الترقيات السريعة وقد يشجعها على بناء عناصر أفضل تدوم لفترة أطول ويمكن إصلاحها. قد ينقذنا فقط من التفاقم على المدى الطويل.
أكثر:لقد جعلت عائلتي بأكملها تقوم بالتخلص من السموم الرقمية ، وهذا ما تعلمناه
3. التكنولوجيا تمنعنا من العيش في الواقع
من Instagram و Facebook إلى Snapchat و YouTube ، لدينا القدرة على الوصول إلى العديد من الأشخاص. على هذا النحو ، يمكن للعديد من الأشخاص الوصول إلينا أيضًا. يمكننا قضاء ساعات في نهاية التمرير ، وإبداء الإعجاب بمشاركات الأشخاص ومشاركتها ، ثم العودة بعد بضع ساعات للقيام بذلك مرة أخرى. يمكن أن نكون في الخارج في أجمل يوم خالٍ من السحب تبلغ درجة حرارته 72 درجة ، في أكثر الحدائق الخلابة على هذا الكوكب ، وماذا سنفعل؟ الانحناء فوق هواتفنا وأجهزتنا اللوحية أو نشر صور للحديقة - وعدم الاستمتاع بها في الواقع.
الأطفال لديهم قنوات يوتيوب. يقوم مديرو المدارس الثانوية بتغريد الأنشطة اليومية. تأكد من انها مناسب، وفي كثير من الحالات مسلية، ولكن في أي نقطة نقوم بفك الارتباط بالميغابايت و يعيش? عندما ننغمس في أجهزتنا ، يبدو الأمر كما لو أننا نشاهد العالم يمر بنا ، ونتشبث بوهم أننا في الواقع جزء منه.
إصلاح بسيط: قم بقفل هاتفك أو جهازك اللوحي ، وقم بإنشاء تسلسل معقد لإلغاء القفل. إذا كان من السهل جدًا استخدام أربعة أرقام ، اجعلها ستة. إذا أصبحت الأرقام الستة بسيطة للغاية ، اجعلها ثمانية. كلما كان فتح قفل الجهاز صعبًا ، قل احتمال وصولك إليه كل بضع دقائق.
4. يجعلنا كسالى
من طلب دومينوز بيتزا من أريكتك إلى عدم الاضطرار إلى إحضار محفظتك إلى الهدف إلى استخدام هاتفك لتشغيل التلفزيون ، فقد جعلتنا التكنولوجيا كسول. هناك الكثير من الأشياء التي يمكنك القيام بها من هاتفك - تأمين الرحلات ، موازنة دفاتر الشيكات ، طلب البقالة والملابس - نحن حرفيًا لا نضطر أبدًا إلى التحرك لإنجاز أعمالنا ، وهو أمر مخيف. بصرف النظر عن استخدام تطبيقات تتبع اللياقة ، ليس لدينا أي حافز على الإطلاق للتنقل.
ربما ليست فكرة رائعة بالنسبة لنا أن يكون كل ما نحتاجه في متناول أيدينا ، على الرغم من مدى روعة كل شيء. نظرًا لأن هذا هو الواقع ، ويمكنني أن أفعل الكثير بجهد ضئيل جدًا ، فسأهز هذه الكفاءة المكتشفة حديثًا! في الواقع ، أنا في انتظار التطبيق الذي ينظف منزلي وينقل أطفالي من الأنشطة. أتمنى أن تكون مجانية!
إصلاح بسيط: وازن بين الراحة والتمرين. اقض ساعة في الخارج مقابل كل ساعة تقضيها على الإنترنت. استمتع بالوقت الذي وفرته مع العائلة والأصدقاء.
5. يمكن أن تكون التكنولوجيا خطيرة
من كوارث كاميرا الخوذة إلى إصابات الرسائل النصية والقيادة إلى وفيات عصا السيلفي (نعم ، وفيات - فكر في ذلك) ، يمكن للأجهزة أحيانًا أن تلحق خسائر خطيرة بمستخدميها. لقد رأيت أشخاصًا يرسلون رسائل نصية أثناء عبور الشارع ، وأثناء السباحة في حمامات السباحة وأثناء ركوب الدراجات. لا أعرف عنك ، لكنني لست جيدًا على الدراجة. نحن على يقين من أننا سنفتقد شيئًا ما بينما ننشغل بشيء آخر نرفضه أبدا ضع أجهزتنا جانباً. نحن مصممون جدًا على أن نظهر للآخرين ما نحن بصدده ، فنحن حرفياً نخاطر بحياتنا للقيام بذلك. هناك وقت ومكان لكل شيء ، ونشر صور مخروط الآيس كريم الخاص بك أثناء عبور شارع مزدحم ليس من بينها.
إصلاح بسيط: ضع جهازك في "وضع القيادة" أو "الرجاء عدم الإزعاج". سيتلقى الأشخاص الذين يرسلون رسالة نصية إليك تنبيهًا بأنك تقود السيارة وسترد لاحقًا ، ولن تتلقى إشعارات عالية لتشتت انتباهك. يمكنك حتى وضعها في وضع القيادة عندما لا تقود السيارة. عندما تكون متاحًا مرة أخرى ، يمكنك إيقاف تشغيل الإعداد. أو قم بإيقاف تشغيل أجهزتك تمامًا في المواقف التي يحتمل أن تكون غير آمنة.
ربما يكون من المنطقي ترك أدواتنا (لبعض الوقت ، على الأقل) ، وامنح أنفسنا بعض الاستراحات وتقييم ما هو مهم: الأشخاص الذين نحبهم والحياة أمامنا مباشرة. والتركيز على جودة على الكمية. قد يكون هناك عدد أقل من الصور وإعجابات أقل ، ولكن في المقابل قد تحصل على مزيد من الهدوء والوقت الجيد مع أحبائك.
أكثر:كيف تحمي نفسك من سرقة البيانات
