هنا في الولايات المتحدة ، لدينا جمال العدادات والبوتوكس ، لكن النساء في جميع أنحاء العالم يعرفن كيفية تسخير قوة محيطهن الطبيعي وفهم قوة العلاقة بين العقل والجسم في تحقيق الجمال الدائم. اكتشفي بعضًا من أسرارهم الخالدة في مطبخك.
عندما تزور منتجعًا صحيًا فاخرًا ، غالبًا ما يكون لديهم بعض العروض غير العادية في القائمة. سوف يلفونك بالأعشاب البحرية ، ويغطونك بالأحجار الساخنة ، ويبخرونك ويفركوك حتى ينتهي بك الأمر ببشرة متوهجة. العديد من الثقافات لديها أسرار جمال خاصة بها. لقد ورثوها لقرون.
تدليك فروة الرأس بالايورفيدا
تشتهر النساء الهنديات بشعرهن الكثيف والحريري اللامع. إحدى الممارسات العريقة في الهند هي العلاج الهندي القديم ، وهو علاج للعقل والجسم. تدليك فروة الرأس بالايورفيدا له فوائد عديدة تشمل تخفيف التوتر وتحفيز الأعصاب وتحسين الدورة الدموية. دعونا لا ننسى أنه رائع أيضًا لشعرك. في العلاج التقليدي ، يتم تشبع الشعر بالعديد من الزيوت الدافئة المختلفة بما في ذلك زيت جوز الهند وزيت السمسم. إنه وحش يغسل كل هذا الزيت ، لكنه يترك فروة الرأس مغذية ، ويساعد في التخلص من قشرة الرأس ويقوي الشعر من الجذور.
DIY: علاجات الزيت الساخن رائعة لشعرك. يحافظ الزيت على الرطوبة ويحتوي على الكثير من الفيتامينات والمواد المغذية. جربي مزيجًا من زيت جوز الهند وزيت الزيتون وزيت الجوجوبا وزيت الخروع وزيت السمسم وأي زيوت صحية أخرى للشعر تفضلها. استخدم فقط ما يكفي لتغطية شعرك جيدًا. سخنيهم في الميكروويف واتركيهم في الشعر تحت غطاء الدش في فترة ما بعد الظهيرة. اغسلها ولاحظ ما إذا كان شعرك ليس حريريًا أكثر من أي وقت مضى.
معالجة طين الرماد البركاني
إذا كنت قد حظيت برفاهية زيارة منتجع صحي في جزيرة بها بركان نشط ، فربما تكون قد حصلت على أحد علاجات السبا البركانية. Ischia ، وهي جزيرة إيطالية في خليج نابولي ، بها حمامات حرارية مشعة تصنع العجائب للروماتيزم والشفاء بعد الجراحة. الرماد البركاني غني بالمعادن وله شحنة كهربائية سالبة قوية لاستخراج الشوائب وإزالة السموم من الجلد.
DIY: يمكن العثور بسهولة على طين الرماد البركاني ، المعروف أيضًا باسم طين بنتونايت الصوديوم ، في أغرب الأماكن... فضلات القطط. نعم فعلا. تلك الأشياء القطة تتغوط فيها. ميشيل فان أقسم بالأشياء للحصول على قناع وجه رائع. ما عليك سوى مزج الرمل غير المعطر في بعض الماء ، ثم سخنه في الميكروويف ووزعه على الوجه لمدة 10-15 دقيقة.
منعش الشاي الأخضر
الشاي الأخضر ليس فقط من المشروبات المنشطة الرائعة ، ولكنه غني بمضادات الأكسدة ومضادات الالتهابات. تستخدمه الثقافات الآسيوية تقليديا للأغراض الطبية.
فكرة DIY
للحصول على علاج سريع وسهل للعيون المنتفخة ، قم بتبريد كوب من الشاي الأخضر المخمر. اغمس كرات القطن في التخمير وضعها على عينيك لمدة 10 دقائق. يمكنك أيضًا رش وجهك بالشاي المصفى من زجاجة بخاخة لتنشيط البشرة.
جمال اكثر
نصائح للأقفال الفاتنة
5 طرق للحفاظ على صحة البشرة
كيفية التخلص من حب الشباب بشكل طبيعي
