أشر بأصابع قدمك الوطنية
يحتاج لاعبو الجمباز ، خاصة عندما يكونون على عارضة التوازن أو القبو ، إلى توجيه أصابع قدمهم ، لذلك كل العيون على أقدامهم الثمينة. لديك خياران هذا الصيف - إما ظلال مستوحاة من المعدن مثل زبدة لندن The Full Monty- Molten Metallic Gold (14 دولارًا ، sephora.com) أو سيفورا من OPI’s USA! الولايات المتحدة الأمريكية! أعلى المجوهرات معطف (10 دولارات ، sephora.com) ، والذي يجمع بين ثلاثي لامع باللون الأحمر والأبيض والأزرق. في كلتا الحالتين ، سوف تتألق أصابع قدميك بالنصر.
لاعب الكرة الطائرة تان
دائمًا ما تكون لاعبات الكرة الطائرة الشاطئية في الخارج تحت أشعة الشمس ، لذا فهن يتصارعن باستمرار مع العوامل الجوية (من تأثيرات أشعة الشمس إلى البشرة الجافة والخشنة من الرمال). من ناحية أخرى ، فإن هذه العناصر نفسها تجعلها برونزية ومتألقة بشكل طبيعي. لإضفاء مظهر إلهة الكرة الطائرة المزيفة ، يجب أن تكون بشرتك برونزية ورطبة. احصلي على بشرة متوهجة باستخدام مستحضر تسمير ذاتي مرطب. ابحث عن منتج يتطور تدريجيًا ويتضمن عامل حماية من الشمس ، مثل SuperGoop's SPF 20 كريم واقي شمسي متدرج للتسمير الذاتي (38 دولارًا ، supergoop.com).
شعر السباح الخارق
يتواجد الرياضيون الذين يتنافسون في السباحة والغطس باستمرار في حمامات تحتوي على الكلور ، مما قد يؤدي إلى تلف الشعر وتجفيفه. حافظ على شعر فريق السباحة الخاص بك لامعًا وصحيًا عن طريق غسل الشعر وتكييفه قبل دخول حمام السباحة لممارسة التمارين. عندما يكون الشعر مبللاً ، قم بتمشيطه باستخدام بلسم عميق وقم بتطبيق قبعة السباحة الخاصة بك (لإنشاء علاج مكيف للشعر أثناء التمرين). تسبح أبريس وتخلع الغطاء ثم تشطف شعرك مرة أخرى ويتبعها بخاخ بلسم يترك على الشعر مثل بخاخ L’Oreal EverCreme المغذي يترك على الشعر (9 دولارات ، drugstore.com).
