أظهر لقدميك مزيدًا من الحب والاهتمام مع هذه النصائح الخبيرة وعلاجات التجميل المصنوعة منزليًا لتدليل قدميك.
إذا كانت قدميك جافة ومتشققة بسبب الطقس ، أو متعبة من يوم طويل في العمل ، فامنح قدميك علاجًا يشبه السبا في المنزل باستخدام هذه النصائح الرائعة! كريستوفر وات ، خبير تجميل مرخص لكثير من نجوم هوليوود ، كان لطيفًا بما يكفي ليقدم لنا بعض النصائح الرائعة لتدليل قدميك والعناية بها.
نصائح الخبراء لقدميك
يحب الجميع أن تنقع أقدامهم ، ومن أفضل العلاجات أن تملأ مقلاة أو دلوًا بالماء الدافئ وتضع نصف كوب من أملاح إبسوم فيها حتى تذوب. يمكنك أيضًا تعويم بتلات الورد أو إضافة اللافندر المسحوق إلى الماء. كما أن بضع قطرات من زيت النعناع هي إضافة جيدة لزيادة الدورة الدموية.
انقع الجراء في خليط الماء وستشعر أن التوتر يبدأ في الذوبان على الفور. سيكون هذا أيضًا وقتًا مناسبًا لتجربة قناع الوجه المخلوط بالعسل والفراولة. احصل على كتاب أو مجلة جيدة وستكون قد بدأت في بداية موعد رائع!
اتركي قدميك تنقعان لمدة 10 إلى 20 دقيقة ثم جففيها بالمنشفة. ضع مستحضر ترطيب جيد (يفضل أن يكون بالنعناع) وقم بتدليك القدمين (أو الأفضل من ذلك يقوم شخص آخر بذلك نيابة عنك) لزيادة الدورة الدموية - أو ضع علاجًا بالعسل وإكليل الجبل والنعناع أقدام!
ما عليك سوى خلط ما يقرب من 1/4 إلى 1/2 كوب من العسل وغصن من إكليل الجبل الطازج وبضع قطرات من زيت النعناع ووضعه على أقدام رطبة. اسمح للامتصاص قبل وضع النعال أو الجوارب النظيفة (أو الأفضل من ذلك ، الزحف إلى السرير أو رفع قدميك و أرجل أثناء الانتهاء من هذا الكتاب أو مقال المجلة).
إذا كان لديك قدم قاسية وجافة ، فإن التقشير هو أيضًا مفتاح لتليين باطن القدم. تعتبر أحجار الخفاف جيدة مثل مقشرات الحبوب الغنية. واحد يعجبني هو العسل والسكر الخام وزيت بذور العنب.
امزج حوالي 1/4 كوب عسل مع 1/4 كوب سكر خام أو طبيعي و 2 ملاعق كبيرة من زيت بذور العنب. يوضع على القدمين النظيفتين ويدلك بسخاء ، مع إيلاء اهتمام خاص للكعوب والكالو. لفها بمنشفة رطبة دافئة وارفع قدميك لمدة 10 إلى 15 دقيقة. قم بإزالة وتطبيق المرطب والجوارب القطنية النظيفة. في الصباح ستشكرك قدميك!
المزيد من نصائح التدليل لقدميك ورجليك
- جهز قدميك بالصندل
- نصائح صحية للقدم المتورمة
- نصائح لتقشير القدمين
- أسرار لتنعيم الساقين ومثيرها
