تظهر الأبحاث أن 90 في المائة من جميع النساء لديهن السيلوليت - تجمعات من الدهون تتمدد وتدفع ضد النسيج الضام للجلد ، مما يؤدي إلى ظهور الجبن القريش. على الرغم من عدم وجود علاج دائم للسيلوليت ، فإليك بعض النصائح للمساعدة في محاربة تلك الدمامل.
كيفية إخفاء السيلوليت
التقشير الجاف
يساعد التقشير الجاف على شد الجلد عن طريق زيادة تدفق الدم والدورة الدموية ، مما يؤدي بدوره إلى تحريك السموم وتقليل ظهور السيلوليت. يزيل التقشير الجاف أيضًا الطبقة العليا من بشرتك ، مما ينتج عنه بشرة أكثر نعومة ونعومة.
ماء الليمون وخل التفاح
لتقليل احتباس الماء في جسمك (مما قد يجعل السيلوليت يبدو أسوأ) ، اشرب ماء الليمون طوال اليوم. علاج منزلي آخر هو شرب ملعقتين كبيرتين من خل التفاح في 8 أونصات من الماء كل صباح.
قهوة وكريمة
تحتوي معظم كريمات السيلوليت على مادة الكافيين ، والتي ثبت أنها تقلل من ظهور السيلوليت. لعمل علاج السيلوليت الخاص بك في المنزل ، قم بطحن بعض القهوة التي تحتوي على الكافيين. أضفه إلى غسول الجسم المعتاد ودلكه في المناطق التي تحتوي على السيلوليت. النظرية هي أن الكافيين يزيد من تدفق الدم. يرتبط الكافيين بالأمينوفيلين ، وهو دواء موصوف يستخدم لفتح المسالك الهوائية وزيادة تدفق الدم. لذلك ، إذا زاد تدفق الدم ، يمكن تكسير السيلوليت وإزالته.
فيلاشيب
VelaShape هو علاج طبي في العيادة يستخدم تردد الراديو ثنائي القطب مع الطاقة الضوئية (يُطلق عليه اسم elos) بالمكنسة الكهربائية والتدليك اليدوي لتنعيم سطح البشرة وتقليل ظهورها السيلوليت. بشكل عام ، يلزم أربع جلسات أو أكثر لرؤية النتائج.
الميزوثيرابي
الميزوثيرابي يستهدف المناطق التي تعاني من مشاكل مع الحقن المجهرية للأدوية المثلية أو التقليدية والفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية. يتم حقن هذه "الكوكتيلات" في الطبقة الوسطى من الجلد لمعالجة مناطق المشاكل عن طريق تكسير مظهر قشر البرتقال على الجلد وخلق سطح أملس. بشكل عام ، يلزم 10 إلى 25 جلسة للحصول على نتائج.
نغمة وشد
ربما يكون أفضل علاج للسيلوليت هو ممارسة الرياضة. تساعد تمارين التناغم مثل الاندفاع والقرفصاء على تقوية العضلات وتقليل الدهون في الجسم. التدريبات المستوحاة من الباليه باستخدام العارضة ممتازة لتنغيم وإطالة العضلات. حافظي على وزن صحي للجسم أيضًا: اتباع نظام غذائي اليويو يمكن أن يرخي الجلد ويجعلك عرضة للسيلوليت.
مزيد من المعلومات حول محاربة السيلوليت
- قهر السيلوليت: هل يمكنك التخلص من الجبن القريش؟
- تعرف على كيفية محاربة السيلوليت
- الحقيقة حول السيلوليت
- Smartlipo: بديل لشفط الدهون
