هم ضد الشيخوخة من الرأس إلى أخمص القدمين
يركز معظمنا فقط على التجاعيد ولون الوجه - ولكن في الواقع ، يجب أن ننظر إلى شعرنا وأيدينا وعنقنا وجسمنا بالكامل! يتأكد المشاهير مثل ديمي مور من ترطيب وحماية ومعالجة كل زاوية وركن من أجسادهم. والأهم من ذلك أن المشاهير يتأكدون من وضع واقي الشمس من الرأس إلى أخمص القدمين ، بما في ذلك شعرهم. إنها طبيعة ثانية بالنسبة لهم أن يخرجوا من المنزل مع SPF 30+ ، وقبعة واسعة الحواف ونظارات شمسية كبيرة الحجم. تأكد من أن هذا يصبح زيك أيضًا!
يستخدمون مقشرات متعددة
بالإضافة إلى العلاجات الاحترافية مثل التقشير الدقيق وعلاجات الوجه والتقشير ، تأخذها النجوم ذات المظهر الشبابي ارتقِ إلى مستوى أعلى في المنزل باستخدام فرشاة تنظيف على الوجه والجسم ، مما يسمح بامتصاص العلاجات أفضل. بعد ذلك ، يعد التقشير باستخدام مقشر أو مصل الريتينول (أو كليهما) هو بروتوكولهم الليلي! إنهم يغيرون الأشياء حتى لا تتكاسل بشرتهم أبدًا!
كل منتج يخوض المعركة
لا يمتلك المشاهير فقط ترسانة مضادة للشيخوخة تحتوي على الريتينول ومضادات الأكسدة ومصل الببتيد ، ولكنهم يتأكدون أيضًا من أن مكياجهم له خصائص مضادة للشيخوخة. يبحثون عن واقيات الشمس والبرايمر وكريم الأساس وكونسيلر ومنتجات الشفاه المرطبة والتي تحتوي أيضًا على مستويات نشطة من مكونات العناية بالبشرة مثل مضادات الأكسدة أو الكولاجين أو الببتيدات. يجب أن يكون كل منتج مرطبًا أو ثابتًا أو ممتلئًا أو يحمي. يختار المشاهير أيضًا التركيبات الكريمية أو الحريرية لأنها لن تستقر في الخطوط الدقيقة والتجاعيد (مما يجعل البشرة تبدو أكبر سنًا).
يأكلون ويتنفسون ويعيشون ضد الشيخوخة
يعرف النجوم أن أجسادهم ومظهرهم يمكن أن يصنعوا حياتهم المهنية أو يفسدها ، لذا فإن كل ما يفعلونه يركز على الحفاظ على صورتهم. يحرص المشاهير مثل Gywneth Paltrow و Salma Hayek على النوم ثماني ساعات على الأقل في الليلة ، ويشربون الكثير من الماء ، وتناول الطعام الصحي (بما في ذلك شرب العصائر الخضراء وإزالة السموم) وممارسة الرياضة بانتظام أساس. القاسم المشترك الآخر هو اليوجا - فمعظم النجوم الرائعين فوق سن الأربعين ، بما في ذلك جينيفر أنيستون ، يمارسون اليوجا أسبوعيًا ، إن لم يكن يوميًا. يرتبط كل عمل ارتباطًا مباشرًا بالبقاء شابًا. قد يبدو الأمر سهلاً ، لكن ربما يعرف الكثير منا أنه أصعب مما يبدو.
