سواء كانت رحلاتك تأخذك حول العالم أو فقط في رحلة برية عبر البلاد ، بصفتك امرأة تسافر بمفردك ، عليك أن تكون أكثر حرصًا. فيما يلي بعض النصائح للحفاظ على سلامتك واستعدادك لأي شيء.
البحث ، البحث ، البحث
أينما قررت الذهاب ، تأكد من إجراء بحثك - تختلف العادات واللغات والأديان في جميع أنحاء العالم ، وأنت بالتأكيد لا تريد الإساءة إلى أي شخص أو الوقوع في أي مشكلة. (التحقق من موقع وزارة الخارجية الأمريكية للحصول على أحدث المعلومات حول تنبيهات الصحة والسلامة في الخارج ، بينما يقدم مركز السيطرة على الأمراض تحديثات حول التطعيمات قد تحتاج.)
احمل نقودًا كافية
لا تفترض أن كل مكان يقبل بطاقات الائتمان أو الخصم. النقد هو الملك ويمكن أن يخرجك غالبًا من مأزق صعب. ومع ذلك ، فإن حمل الكثير من المال يمكن أن يكون مشكلة أيضًا. فكر في أخذ بضع مئات من الدولارات نقدًا ، ثم استخدام بطاقة الصراف الآلي الخاصة بك لسحب العملة حسب الحاجة.
اترك البلاستيك في المنزل
أحضر معك بطاقة ائتمان واحدة أو اثنتين فقط. يمكن أن تكون بطاقات الائتمان والبطاقات المصرفية أمرًا مزعجًا إذا سُرقت في الخارج لأنه قد يكون من الصعب الاتصال بالمصرف الذي تتعامل معه لإيقاف أي رسوم. اترك كل فوضى محفظتك الأخرى - بطاقات نادي التسوق ، وبطاقات الهدايا ، وبطاقات العضوية - في المنزل.
قم بعمل نسخ
احتفظ بنسخ من جواز سفرك ورخصة القيادة وبطاقات الائتمان. احتفظ دائمًا بالنسخ الأصلية معك ، لكن احفظ النسخ في حالة فقد أو سرقة أي شيء. (قد ترغب أيضًا في ترك مجموعة من النسخ مع صديق أو قريب موثوق به في بلدك ، في حال لم يتبق لك أي شيء على الإطلاق.)
السفر وحيدا؟ نصائح ذكية حول كيفية البقاء بصحة جيدة وسعادة وأمان في الخارج
حزمة وفقا لذلك
افعل لنفسك معروفًا وتحقق من الجمارك في البلد الذي تزوره قبل أن تحزم أمتعتك - سيساعدك ذلك على حزم أمتعتك بشكل مناسب. لدى بعض الثقافات وجهات نظر مختلفة حول ما هو اللباس المناسب للمرأة. للبقاء في أمان وبعيدًا عن المشاكل ، هذا شيء يجب أن تبحث فيه. 
أبق على اتصال
سواء كنت مسافرًا إلى الخارج أو في رحلة عبر البلاد ، ابق على اتصال. أخبر شخصًا ما في المنزل بموعد مغادرتك ومتى تتوقع عودتك - وإذا قررت تغيير خطط سفرك في اللحظة الأخيرة ، فأخبره بذلك. 
ترك وراءه
اترك نسخة من خط سير الرحلة مع أحد أفراد العائلة أو صديق في الوطن. بهذه الطريقة ، إذا حدث شيء ما ، فإنهم يعرفون أين يمكن العثور عليك. (هذا مهم بشكل خاص إذا كنت ذاهبًا إلى مكان ما به ظروف جوية سيئة أو مشاكل سياسية).
احصل على تأمين السفر
نأمل أن لا يحدث لك شيء على الخاص بك عطلة، لكن يجب أن تكون مستعدًا. إذا احتجت لسبب ما للذهاب إلى المستشفى أو لزيارة الطبيب ، فتأكد من أن لديك تأمينًا - وإلا يمكنك توقع فاتورة كبيرة أو عناية طبية غير كافية.
لا ترتدي مجوهرات براقة
إذا كنت ترتدي مجوهرات ملفتة للنظر ، فكل ما تفعله هو جذب الانتباه... من النوع الخطأ من الناس. يمكنك أيضًا ارتداء قميص يقول ، "اسرق مني ، لدي نقود."
ارتد ثياب غير رسمية
إن ارتداء الأسماء التجارية البراقة للغاية سوف يجذب الانتباه غير المرغوب فيه ، مما قد يؤدي إلى اتباعك ومهاجمتك أو سرقتك. تذكر أنك في إجازة في مكان غير مألوف ، ويجب أن يكون هدفك هو الاندماج.
لا تقبل المشروبات من الغرباء
يبدو هذا واضحًا وشيئًا لا تعرف فعله بالفعل ، ولكن في بعض الأحيان أثناء الإجازة ، نترك كل همومك تذهب إلى الريح. ومع ذلك ، في مكان غير مألوف ، يكون هذا هو آخر شيء تريد القيام به.
الابتعاد عن سيارات الأجرة التي لا تحمل علامات
ركوب سيارة لا تحمل أي علامات هو أمر خطير للغاية. لا تريد أن يتم إعلام عائلتك في الوطن بأنك قد فُقدت أثناء إجازتك. لذا تفضل لنفسك وتمسك بالمواصلات العامة وسيارات الأجرة المميزة.
المزيد من السفر على SheKnows
صفقات السفر الشتوية
كيف تكون مسافر ذكي
السفر وحيدا؟ نصائح ذكية حول كيفية البقاء بصحة جيدة وسعادة وأمان في الخارج
