حروق الشمس لدغات البق وجفاف الجلد كلها آثار جانبية شائعة لشمس الصيف الحارة. للحفاظ على بشرتك صحية وسعيدة على الرغم من الحرارة ، اتبع هذه الأسرار العشرة للبشرة في الصيف.
فرك لأسفل
يمكن أن تؤدي حرارة الصيف إلى جفاف بشرتك ، مما يساهم في ظهور قشور وخشونة في الجلد. للحفاظ على بشرتك ناعمة وسلسة ، امنح نفسك جسمك بالكامل التقشير فرك كل بضعة أيام. لا تحتاج إلى إنفاق الكثير من المال على منتجات التقشير المتخصصة - ببساطة افرك حبيبات السكر على وجهك وجسمك أثناء الاستحمام.
هيدرات في الداخل
ستتسبب أشعة الشمس طوال هذا الصيف في تعرق جسمك للسوائل ، مما قد يؤدي إلى الجفاف. عندما يصاب جسمك بالجفاف ، ستبدو بشرتك ورقية ورقيقة ومتهالكة. هيدرات بشرتك من الداخل الى الخارج شرب الماء بانتظام خلال اليوم.
رطب بالخارج
تطبيق يوميا مرطب سيساعد في الحفاظ على نضارة بشرتك مع درء جفاف الصيف أيضًا. اختر خيارًا خاليًا من الزيوت مع SPF كامل الطيف للمساعدة في منع التشققات مع حماية بشرتك من أشعة الشمس.
فحص كل شيء
إذا كنت تعتقد أن المرطب الذي يحتوي على عامل حماية من الشمس سيحمي بشرتك بشكل كافٍ خلال فصل الصيف ، فأنت مخطئ. إنها نقطة انطلاق رائعة ، ولكن عندما تعلم أنك ستبقى بالخارج لفترة طويلة ، فأنت بحاجة إلى تقديم طلب
معركة البق
لا شيء يقتل نزهة الصيف أسرع من الشعور وكأن الحشرات تأكلها حياً. اصنع رذاذ حشرات النعناع الآمن الخاص بك عن طريق الجمع بين نصف ملعقة صغيرة من النعناع في زجاجة رذاذ مع كوب واحد من كحول الأيزوبروبيل وكوب واحد ماء. احمل زجاجة معك كلما ذهبت للخارج ورجها ببساطة قبل الرش.
لون نفسك
على الرغم من كل كريم واقي من الشمس ستستخدمينه هذا الصيف ، من المحتمل أن بشرتك ستظل أعمق قليلًا من الظلال. بدلًا من شراء كريم أساس جديد أغمق ، اخلطي كمية صغيرة من البرونزر السائل في كريم الأساس. سوف يتطابق بشكل وثيق مع لون بشرتك ، بينما يمنحك أيضًا توهجًا لطيفًا.
حارب الحكة
حتى أفضل الصيف من المحتمل أن يتضمن لدغة حشرة أو اثنتين. تخلص من تهيج بشرتك بمزيج منزلي من صودا الخبز والماء. للعضات المسببة للحكة بشكل خاص ، أضف قطرة من زيت اللافندر - العلاج الطبيعي المضاد للحكة.
عالج الطفح الحراري
كل تلك الشمس يمكن أن تسبب بقعًا ساخنة وملتهبة ومثيرة للحكة على جلدك. كلما واجهت طفحًا حراريًا ، ضعي مزيجًا من الصبار وزيت اللافندر على بشرتك كمضاد طبيعي للالتهابات.
يزيل البثور
يكون معظم الناس أكثر نشاطًا خلال أشهر الصيف. إذا وجدت أن حذائك يفركك بطريقة خاطئة ، فقم بتخفيف تلك البثور عن طريق وضع بضع قطرات من زيت تامانو ، وهو منتج يساعد بشرتك على التعافي بسرعة أكبر.
تهدئة حروق الشمس
إذا نسيت وضع واقي من الشمس وانتهى بك الأمر بحرق مؤسف ، خفف الحرارة باستخدام هلام الصبار - فقط تأكد من اختيار منتج يحتوي على 95 بالمائة على الأقل من الصبار للحصول على أقصى قدر من الراحة.
المزيد من نصائح الجلد الصيفية
العناية بالبشرة في الصيف المنتجات التي تحمي وتشفي
10 طرق لعلاج كوارث الجلد الصيفية
10 منتجات صيفية ساخنة جديدة للبشرة
