علمتني رياضة المشي لمسافات طويلة تحديد أهدافي الخاصة بدلاً من اتباع الحشد - SheKnows

instagram viewer

قدمنا ​​أمام الأخرى ، مشينا في طريقنا صعودًا في المسار الضيق حيث كانت أشجار أسبن تختطف في نسيم وخلق صوتًا في مكان ما بين الماء الجاري في مجرى مائي وصوت مقطوعة موسيقية مرحة أداة. تجولنا تحت مظلة من أوراق الهمس لتظللنا من أشعة الشمس القوية بعد الظهر. شجعني الجمال على الاستمرار ، حتى لو كنت أرى المشهد التالي لالتقاط الأنفاس الذي سيحيينا بالتأكيد حول المنعطف التالي.

هدايا العقم لا تعطي
قصة ذات صلة. هدايا جيدة النية لا يجب أن تقدمها لشخص يعاني من العقم

بالنسبة للبعض ، قد لا يكون هذا الارتفاع مشكلة كبيرة ، لكن بالنسبة لي ، شعرت وكأنها إنجاز. عندما وصلنا أخيرًا إلى البحيرة على ارتفاع 10200 قدم ، تنفست في الهواء العالي الرقيق ، واستمتعت بالجمال وأعطيت نفسي "وظيفة جيدة" صامتة.

لم أكن أبدا المشجعة أو الفتاة المشهورة في المدرسة. كنت الشخص الخجول بشكل مؤلم الذي حاول بأقصى ما يمكن أن يتلاشى في الأعمال الخشبية ولا يمكن رؤيتي. كشخص بالغ ، تعلمت إتقان المهارات الاجتماعية اللازمة للعمل في غرفة بشكل فعال. لكوني شخصًا منافسًا بشكل خاص ، لم يكن عالم الشركات مكانًا ممتعًا بالنسبة لي. ومع ذلك ، فإن ما كنت أفتقر إليه في التنافسية ، فقد كنت تتمتع بقدرة على التحمل والقدرة على تجاوز الأشياء الصعبة: الرفض والانقسام والعقبات الأخرى التي ألقيت في طريقي. في مجال الأعمال التجارية ، كنت غالبًا الشخص الذي لم يتوقعه أحد. إنها إصرار هادئ جعلني أتثاقل ، تمامًا كما كنت أفعل على درب الجبل ، قدم واحدة أمام الأخرى. كان الناس يمرون بي على طول الطريق ، لكنني أبقت عيني على جائزتي ، وليس جوائزهم. كما قال أحد الأصدقاء ، "أنت الكلب صاحب العظم الذي لن يتركه." نعم ، هذا أنا ، تقريبًا مخطئ.

click fraud protection

صورة: إيفا ماري

لقد تعلمت مدى أهمية التخلص من الضوضاء والصخب الذي يسعد الآخرون بتزويده بي. أتوجه إلى حيث أريد أن أذهب ، محتضنًا من أنا وما أريد تحقيقه. هناك شيء مُرضٍ للغاية بشأن الوصول إلى الأهداف الشخصية. غالبًا ما أصل إلى الجانب الآخر من الأهداف بدعم هائل من زوجي. في بعض الأحيان يتم التحدث عن المهمة وهو يفهم تمامًا ما أحاول تحقيقه ، وفي أحيان أخرى ، أخبره بعد الحقيقة ، "كانت هذه مشكلة كبيرة بالنسبة لي لانجاز هذا." أشكره لوجوده هناك من أجلي ، لأخذ المشي البطيء أعلى الجبل بدلاً من الصعود لأنني متأكد من أنه قادر على ذلك عمل.

صورة: إيفا ماري

يعد الجري والمشي لمسافات طويلة على طول سفح الجبل وصعوده بمثابة تأمل في المثابرة. إن القفز فوق الكومة البخارية من أنبوب الدب الذي تم وضعه حديثًا يحفزني فقط على الجري بشكل أسرع قليلاً. أميل رأسي للأسفل لإبعاد الشمس عن عيني ، على أمل ألا ألقي نظرة على الوحوش الكامنة في الأشجار (الدببة وأسود الجبال ، لكنني لم أرَ إلا الغزلان والسناجب والأرانب اللطيفة.) فماذا لو ضربت أم شابة وطفلها مربوطًا على ظهرها وكأنها تتزلج على ظهرها هواء؟ هذا هو انتصارها ، وهذا هو انتصارها.

خلال تلك اللحظات ، بينما أتنفس بصعوبة شديدة أشعر كما لو أن رئتي ستنفجر وفخذي تحترقان كما لو أن ألسنة اللهب تنطلق منها ، أواصل خطوة واحدة أمام الأخرى. أنا المحارب أركض عبر الغابة. أتحدى نفسي للتغلب على مخاوفي من أنني لست شابًا أو قويًا أو رياضيًا بما يكفي للوصول إلى قمة الجبل. تأخذني خطوات صغيرة إلى حيث أريد أن أذهب... بشروطي الخاصة ، بوتيرة يمكنني التعامل معها.