لا يجب أن تكون الحياة دون المتوسط. الأمر كله يتعلق بالموقف. احتضن إبداعك وتفردك في أستراليا وانشغل في عيش حياة أفضل من خلال 20 تلميحًا مفيدًا.
1
قيلولة من الصعب
تم تحسين جودة نوبات القيلولة بشكل كبير باستخدام وسادة النعامة ، والتي تُستخدم لكتم الصوت وحجب الضوء ودعم رقبتك. (هذا رائع, $132)
2
لديها حس الفكاهة
رصيد الصورة: أندي هيغز عبر فليكر
انطلق في مغامرة مرحة إلى أماكن ذات أسماء أماكن وقحة. ابق في بو ، إسبانيا ، أو اذهب إلى نوب هيل ، سان فرانسيسكو ، أو ابق بالقرب من المنزل في تيتيبونج ، فيكتوريا ، أو سوينجر هيل في كانبيرا.
3
إلغاء عضوية الصالة الرياضية الخاصة بك
الأدرينالين في دفعات قصيرة من الخوف يقلل الشهية ويسرع معدل الأيض ، فلماذا لا تخيف نفسك؟ مشاهدة جاك نيكلسون اللمعان سيحرق حوالي 184 سعرة حرارية.
4
الغناء بصوت عال
رصيد الصورة: Gleno Photography
ابدأ كل صباح بترجمة مثيرة لأغنيتك المفضلة. يقال إن الموسيقى تحسن مزاجك وصحتك.
5
الوصول للنجوم
رصيد الصورة: ريبيكا سياتاجا
بقليل من العزيمة والتصميم والخيال ، يمكنك تحقيق كل ما تضعه في ذهنك.
6
زيادة معرفتك من خلال القراءة الجيدة
اعتمادات الصورة: قنبل حصانك (أمازون, $22), دليل لفهم الرجال: إذا كنت تريد إنهاء علاقتك ، فابدأ بساقيك (أمازون, $12), الخط الساخن لبيرت رينولدز: الرسائل التي أحصل عليها وأكتبها (أمازون, $64), ايطالي بدون كلمات (أمازون, $6)
تمتع بأذواق قراءة انتقائية - ستجعلك أكثر ذكاءً مما تعتقد.
7
قم بإنشاء تقاليدك الخاصة
رصيد الصورة: Ozpix من جانيت عبر فليكر
استمتع بخلق تقاليدك الخاصة. بعد كل شيء ، من قال أن بابا نويل يجب أن يعيش في القطب الشمالي وأن يكون لديه كل تلك الرنة؟
8
لماذا تمشي بينما يمكنك Segway؟
رصيد الصورة: Kate Elizabeth / PostcardsFromYou عبر Flickr
لماذا تمارس رياضة المشي العرق في حرارة أستراليا الشديدة بينما يمكنك Segway بأناقة؟ هذه فكرة رائعة لنقل منتجاتك إلى المنزل من سوق المزارعين في منطقتك المحلية.
9
اعرف حدودك
عندما تكون خارج المدينة ، تعرف على حدودك حتى لا ينتهي بك الأمر بمظهر فوضوي مثل Big Baz ، حيوان الكنغر الشهير في Featherdale Wildlife Park.
10
اعلمي أن كل شخص يعاني من أيام شعر سيئة
رصيد الصورة: ليزا ريدنغز ، فانتومست عبر فليكر
بعض أيام الشعر أفضل من غيرها. بدلًا من الضغط ، تعلم أن تحبها وتجنب المرايا.
11
خذ وقتك في الاسترخاء
لا تنسَ قضاء بعض الوقت في الاسترخاء ، سواء كان ذلك في حصة يوجا أو 5 دقائق فقط للجلوس وعدم القيام بأي شيء.
12
افهم أنه من الجيد أن يكون لديك أيام غش
مرحبًا بالساحل الغربي لأمريكا ، قم بضبط ABC الآن للتحقق من هذه الكتكوت أثناء العمل!! واسمحوا لي أن أعرف ما هو رأيك س pic.twitter.com/b8BExIfcTt
- ريبيل ويلسون (RebelWilson) 17 أكتوبر 2013
الاسترخاء مع نافورة الشوكولاتة هو خيال كل فتاة لأن المرأة لا تستطيع العيش على أوراق الخس وحدها.
13
اكتشف أماكن جديدة
وسع آفاقك وخذ استراحة مستحقة في مكان رائع. ليس بالضرورة أن تكون كوبا ، ولكن استكشاف ثقافة وبلد جديد سيساعدك على تقدير تلك الأشياء الصغيرة عن الوطن التي تعتبرها أمرًا مفروغًا منه.
تحقيق التوازن بين العمل والحياة >>
14
كن مغامرًا
رصيد الصورة: نيلز فوتوغرافي عبر فليكر
جرب شيئًا لم تأكله من قبل. يعتبر Roadkill Cafe في Darwin Markets مكانًا جيدًا للبدء. أي شخص من أجل بوسوم؟
15
لديك على الأقل أفضل صديق واحد
تم إنقاذ أنزاك الكنغر وبيغي الومبت من قبل مركز إنقاذ الحياة البرية في فيكتوريا وسرعان ما أصبحا صديقين. لا يهم من أنت ، كل شخص يحتاج على الأقل BFF واحد.
16
كن أي شيء غير طبيعي
مصدر الصورة: سالي نكد
لا يوجد شيء ممل أكثر من كونه طبيعيًا. كلما كنت أغرب ، كلما كانت الحياة أكثر إثارة ومجنونة.
17
لا تصدق كل ما تسمعه
رصيد الصورة: Possumgirl2 عبر Flickr
لا تصدق شيئًا مما تسمعه وفقط نصف ما يمكنك رؤيته - نصيحة رائعة من المؤلف إدغار آلان بو.
18
فكر خارج الصندوق
رصيد الصورة: أولي كاريرانين
تم صنع هذا المسبح باستخدام حاوية قمامة وقماش القنب. العبقرية وراء هذه الفكرة لم تكن بحاجة إلى الكثير من المال لبناء حمام سباحة ، فقط القليل من الإبداع والقدرة على الارتجال.
19
جرب شيئًا جديدًا
عند تجربة أنشطة متطرفة جديدة ، مثل الزلاجة الثابتة ، لا تنس ارتداء معدات الأمان الصحيحة.
20
اكذب حتى تفعلها
الابتسام حتى عندما لا تشعر أنه يمكن أن يخدع جسدك ليعتقد أنك لست مضغوطًا ويقلل من معدل ضربات قلبك.
المزيد عن المعيشة
كيف تعمل بشكل منتج أثناء الإجازة
كيف تتأقلم عندما يتحكم رئيسك في العمل
هل أنت مستعد لتغيير مهنتك؟
