يتطلع الأطفال إلى نهاية العام الدراسي وأيام العطلة الصيفية الطويلة. حافظ على سلامة الأطفال وصحتهم للاستمتاع بالحرية والمتعة في الصيف!
كيف يكون لديك صيف صحي وآمن
تريدهم أن يكونوا نشيطين ويمرحوا ، لكن تذكر أن هناك مخاطر محتملة ، لذا حافظ على سلامتهم للاستمتاع بهذه الأيام من الحرية والأنشطة الخارجية..
1
الأمان من الشمس
يمكن للشمس أن تحرق الجلد الرقيق بسرعة. يتعرض معظم الأطفال لأشعة الشمس بنسبة تتراوح بين 20 و 80 في المائة قبل بلوغهم سن 18 عامًا! تأكد دائمًا من أن أطفالك يرتدون واقٍ من الشمس قبل أن يتوجهوا للخارج ، وأعد تطبيقه كل ساعتين. العرق والماء سيغسلان الحماية! يجب إبعاد الأطفال عن أشعة الشمس المباشرة وارتداء ملابس واقية من الشمس. علم الأطفال الصغار والأطفال الأكبر سنًا أن يمسكوا بقبعة ذات حواف لمزيد من الحماية.
2
ترطيب
تأكد من أن الأطفال يشربون الكثير من الماء في أيام الصيف الحارة. الدوخة والغثيان مجرد علامتين من علامات ارتفاع درجة الحرارة ، والتي يمكن أن تؤدي إلى الإنهاك الحراري. يساعد شرب الماء بانتظام على تبريد الجسم - فالمشروبات السكرية والمشروبات الغازية التي تحتوي على الكافيين تعمل على تسريع الجفاف.
لا تترك أبدًا رضيعًا أو طفلًا بدون رقابة في السيارة. هذه القاعدة أكثر أهمية من أي وقت مضى في الأشهر الحارة عندما ترتفع درجة الحرارة داخل السيارة إلى ما يزيد عن 100 درجة في غضون دقائق. هذه الحرارة مميتة.
3
سلامة الدراجة
يتعرض الأطفال لإصابات متعلقة بالدراجة كل عام ، ولكن يمكن تجنب هذه الحوادث أو التقليل منها ببعض الاحتياطات. يجب أن يرتدي طفلك دائمًا خوذة عند الركوب. تقلل هذه المعدات الواقية من خطر إصابة الرأس بنسبة تصل إلى 85 بالمائة. افحص الدراجات ، والدراجة ثلاثية العجلات ، وألواح التزلج ، والدراجات البخارية للتأكد من أنها تعمل بشكل صحيح - تعمل الفرامل والتروس ، والإطارات منفوخة بشكل صحيح ، والعاكسات في مكانها. اشرح قواعد اللعب الآمن - الركوب فقط على الرصيف أو المسار المخصص للدراجات ، وعدم الركوب بالقرب من السيارات وعدم القيام برحلات جانبية تعرضهم لخطر المرور أو الأخطار الطبيعية. يجب على الآباء الإشراف بنشاط على الأطفال الصغار.
4
سلامة المياه
قم بتسجيل الأطفال في دروس السباحة التي يقوم بتدريسها مدرب معتمد. اجعل الأطفال دائمًا يرتدون سترات النجاة المناسبة في القارب أو بالقرب من المياه العميقة. اتخذ الاحتياطات اللازمة إذا كان لديك حمام سباحة منزلي - سياج من أربعة جوانب وتنبيهات إنذار. لا تسمح للأطفال بالسباحة بمفردهم. يجب أن يكون الشخص البالغ المسؤول حاضرًا دائمًا - يحتاج الأطفال إلى مراقبة مستمرة حول المياه.
5
الحدود
يستمتع الأطفال بحرية الصيف ، لكنهم يضعون بعض الحدود. اجعلهم يلعبون على مرأى ومسمع من المنزل ، أو بالترتيب عند أحد الأصدقاء حيث سيكون هناك إشراف من الكبار. حتى يصلوا إلى سن ونضج معينين ، يجب ألا يذهب الأطفال إلى الحديقة أو الأماكن الأخرى بمفردهم. يجب أن يعرف الآباء دائمًا مكان وجود أطفالهم بالضبط ومع من هم.
6
المنبوذين
الأطفال فضوليون بشكل طبيعي ، لذا احتفظ بمخاطر المنزل والفناء والمرآب مخزنة بعيدًا. مبيدات الحشائش والمواد الكيميائية في الفناء ، مبرد المبرد والمذيبات الأخرى سامة للأطفال والحيوانات الأليفة. احفظهم بعيدًا عن الأنظار وبعيدًا عن متناول اليد.
7
مسيجة في
إذا كان ذلك ممكنًا ، قم بتوفير منطقة لعب آمنة لأطفالك محاطة بسياج داخل المنزل وعلى مرمى البصر منه. من الناحية المثالية ، ستوفر هذه المساحة مساحة لهم للركض واللعب ، ويتم تطهيرها من العناصر التي تشكل مخاطر (جزازات العشب ، وأدوات البستنة الحادة ، وما إلى ذلك) ولها منطقة مظللة حتى يتمكن الأطفال من الخروج من الحر الشمس.
معلومات سريعة
حتى بركة الخوض الصغيرة يمكن أن تشكل خطرًا على الأطفال الصغار. لا تسمح أبدًا للأطفال الصغار في الماء دون إشراف شخص بالغ! نظرًا لأن الماء يعكس ضوء الشمس ، تأكد من حماية الأطفال باستخدام واقٍ من الشمس وعدم تعرضهم لأشعة الشمس المباشرة لفترة طويلة قبل إعادة تطبيقه.
المزيد من نصائح الأمان
نصائح حول سلامة حوض السباحة
نصائح لحماية الأطفال من مطبخك
نصائح لحماية الأطفال في حمامك
