هل سبق لك أن وجدت نفسك تقول شيئًا سلبيًا وتمنيت أن تتوقف؟ لدي بالتأكيد. حسنًا ، يمكننا إيقاف أنفسنا. علينا فقط أن نفعل ذلك. بعد كل شيء ، ألسنا مسؤولين عما يخرج من أفواهنا؟
ر
رهذا الشهر هو وقت البدايات الجديدة. السقوط في الهواء ، والعام الدراسي الجديد جاري ، وقد تم الاحتفال برأس السنة اليهودية الجديدة قبل أسابيع قليلة. فلماذا لا نتخذ قرارًا أو اثنين؟ لماذا الانتظار حتى يناير؟
كنت أفكر في ذلك واستذكرت كتابًا كاملاً من القرارات نشرناه قبل ستة أعوام ، حساء الدجاج للروح: قراري. كانت هذه قرارات يمكن اتخاذها طوال العام ، وليس فقط خلال نوبة ندم بعد شهر من العطلة الزائدة. بعض التغييرات صعبة وتستغرق وقتًا للتنفيذ ، مثل الإقلاع عن التدخين أو فقدان الوزن أو تنظيم الخزانات. لكن العديد من هذه القرارات يمكنك البدء في تنفيذها في ثانية ، بمجرد أن تقرر أنك ستفعل ذلك. إنه لأمر مدهش عدد التغييرات الإيجابية التي يمكننا إجراؤها في حياتنا بمجرد اتخاذ قرار بالتغيير. ويمكن أن يكون أحد تلك القرارات ما نقوله أو لا نقوله.
t كانت إحدى قصص الحل التي علقت في ذهني بقلم ليندا أوكونيل ، التي جعلتني أفكر في القوة السلبية لكلمة "لكن". كتبت ، "لقد كنت أستمع إلى نفسي مؤخرًا ، ولا أحب الطريقة التي أحبها يبدو. بصفتي مدرسًا مخضرمًا ، أعلم أن الثناء يمكن أن يكون أداة تحفيزية ضخمة ". واصلت ليندا الاعتراف ، "اتصلت ابنتي لتخبرني عن منزل كانت مهتمة به. لقد استمعت إليها. قلت ، "عزيزتي ، أنا سعيد لأنك وجدت شيئًا يعجبك ، ولكن لا تعتقد أنه مع أسعار الغاز ، يمكنك هل ترغب في الشراء بالقرب من عملك؟ "في اللحظة التي قالت فيها ليندا كلمة" لكن "استطاعت سماع إثارة ابنتها يتعثر.
أعطتنا ليندا مثالًا آخر: "قمت مؤخرًا بزيارة ابني وابنه الصغير البالغ من العمر 6 سنوات وابنته البالغة من العمر 6 أشهر. قلت له إنه أب عظيم. ابتسم ، ثم ارتطمت. "يجب أن تتم الإشادة بك لقضاء يومك كله في اصطحاب طفلك الصغير إلى أحداثه الرياضية ، لكن ألا تعتقد أنه قد يكون كذلك منهك وجاهز للاستحمام؟ توقف ابن ليندا عن الابتسام وقال بإيجاز ، "سيكون على ما يرام. سأجعله ينام قريبًا ". بالصدفة ، حولت ليندا مجاملة إلى شكوى.
قالت الكاتبة البريطانية دوروثي نيفيل إنها الأفضل: "إن فن المحادثة الحقيقي لا يقتصر فقط على قول" الشيء الصحيح في المكان المناسب ولكن ترك الشيء الخطأ دون أن يقال في اللحظة المغرية ". أنا أعمل عليه هو - هي.
ر قراءة قصة ليندا ، "كلمتان صغيرتان لهما تأثير كبير" من عند حساء الدجاج للروح: قراري.
ر رصيد الصورة: Wavebreakmedia Ltd / Getty Images
