نعلم جميعًا أن الطقس الشتوي القاسي والاستحمام الحار يميلان إلى تجفيف بشرتك ، ولكن قد يكون هناك بعض المذنبين الآخرين غير المتوقعين وراء هذا المظهر الرماد الذي تمارسه.
تحدثنا إلى الخبراء واكتشفنا ما قد تفعله لتجفيف بشرتك دون معرفة ذلك وما يمكنك فعله لإيقافها في مساراتها.
1. الصابون المضاد للبكتيريا ومزيل العرق
هل تصل دائمًا إلى الزجاجة التي تحمل علامة "مضاد للبكتيريا" عندما تتسوق لشراء منظف جديد؟ وبحسب الدكتورة ندى البلوق من الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية، يجب أن تفكر في تمرير هذه الزجاجات في رحلة التسوق التالية.
"كثير من الناس يحبون هذه الصابون لأنهم يشعرون أن بشرتهم" أنظف "بعد الاستخدام. في الواقع ، يمكن أن يكون العديد من هذه الصابون قاسيًا وجافًا للجلد ، خاصة في أشهر الشتاء.
2. مرهم الشفة
من المؤكد أن مرطبات الشفاه تخدم غرضًا رائعًا ، لكن Elbuluk تقول إنه إذا كنت تشتري مرطب شفاه مصنوع من المنثول أو الكافور أو الفينول ، فقد تضر نفسك أكثر مما تنفع. "هذه المكونات... يمكن أن تشعر في البداية بتلطيف الشفاه ، ولكن على المدى الطويل يمكن أن تسبب المزيد من التهيج والجفاف."
يقول كينت أفرجوت ، طبيب الأمراض الجلدية في مركز ميثوديست تشارلتون الطبي في دالاس ، إنه يجب عليك أيضًا تجنب بلسم الشفاه ذي النكهة. "قد يعمل مرطب الشفاه المنكه والمعطر ضدك. لا شعوريًا ، تلعق شفتيك استجابةً للنكهة والرائحة. اللعاب ، في حين أنه حل سريع للشفاه الجافة ، في الواقع يجففها على المدى الطويل. "
3. التدخين
هناك مليون سبب لتجنب السجائر ، ويمكنك إضافة الجلد الجاف إلى تلك القائمة الطويلة. قال الدكتور مايكل تايلور ، طبيب الأمراض الجلدية ، "التدخين هو ثاني أكثر مشاكل الجلد تدميراً ، بعد الشمس. يؤدي التدخين إلى تضييق الأوعية الدموية للجلد ، مما يؤدي إلى ضعف نقل الأكسجين (تجويع الأكسجين) مما يؤدي إلى جفاف البشرة والشيخوخة المبكرة والتجاعيد بشكل كبير. مروعا حقا."
4. سباحة
صدق أو لا تصدق ، الماء فعال جدًا في تجريد بشرتنا من الرطوبة ، وليس فقط الاستحمام بالماء الساخن هو السبب. الذهاب للسباحة - سواء كان ذلك في المسبح أو المحيط - يمكن أن يكون مثل الجفاف ، إن لم يكن أسوأ.
يقول تايلور إن الكلور الموجود في حمام السباحة يمكن أن يكون شديد الجفاف. عندما تفكر في الأمر ، فليس من المستغرب حقًا أن مادة كيميائية قوية بما يكفي لتجريد مجموعة كاملة من كل تلك البكتيريا يمكنها أيضًا تجريد بشرتك من الرطوبة.
للأسف ، الذهاب إلى الشاطئ ليس خيارًا أفضل بكثير. يجفف الملح الموجود في مياه المحيط بشرتك بسرعة ، ولا يغسلها بالكامل أثناء الاستحمام. يبقى على بشرتك ، مما يعني أن آثاره الجافة تدوم طويلاً.
5. أدوية معينة
وفقًا لـ Aftergut ، “بعض الأدوية تسبب جفاف الجلد. مضادات الهيستامين ، مضادات الكولين ، مدرات البول ، الأدوية الكيماوية ، عقار تاموكسيفين ، على سبيل المثال لا الحصر ". أكثر من المحتمل ، فوائد تلك الأدوية تفوق عبء الجلد الجاف ، لكن تحدث إلى طبيبك أو طبيب الأمراض الجلدية لمعرفة ما إذا كان يمكن فعل أي شيء للمساعدة في تخفيف هذا الجانب غير السار تأثير.
6. السفر جوا
الطيران على متن طائرة يضر أكثر من صبرك. قالت خبيرة التجميل ، سارة ديانا: "السفر بالطائرة يمكن أن يزيل كل الرطوبة من بشرتك ، لأن هواء الطائرة لا يعيد تدويره بنفس القدر". تنصح باستخدام تونر مرطب لتحديث وجهك ، قبل الإقلاع وبعد هبوطك.
7. مناديل التطهير
هذه العبوات الصغيرة من مناديل تنظيف الوجه مريحة للغاية وسهلة الاستخدام ، ولكنها قد لا تكون الخيار الأفضل لوجهك. الدكتور جيمس سي. يقول ماروتا ، وهو جراح تجميل للوجه وخبير في العناية بالبشرة حاصل على شهادتين ، إنه قد يكون من المفيد غسل وجهك بالطريقة القديمة. "تحتوي هذه المناديل في بعض الأحيان على مواد كيميائية قاسية وكحول ، والتي عند استخدامها يتم فركها بقوة في الجلد ، خاصة حول منطقة العين شديدة الحساسية. بالإضافة إلى التهيج ، يمكن أن تسبب المستويات العالية من الكحول أيضًا الجفاف الشديد والشيخوخة المبكرة.
8. مناشف جافة ومخدشة
نعم، لقد قرأت هذا بشكل صحيح. لا داعي للقلق فقط بشأن ما تغسلين به وجهك ، بل عليك أيضًا التفكير فيما تستخدمينه لتجفيفه. تقول ماروتا ، "يمكن أن تلحق المناشف الجافة الضرر ببشرتك لأنها تسبب التهيج والجفاف ، مما يؤدي بدوره إلى الشيخوخة. بدلاً من ذلك ، جفف بشرتك بمنشفة نظيفة ولطيفة. "
9. كحول
قد يساعدك كأسك الليلي المفضل على النوم بشكل أفضل ، ولكن وفقًا لماروتا ، لن يجعلك تستيقظ وأنت تبدو أكثر إشراقًا. “كل الكحول يجفف البشرة. هذا يعني أن بشرتك ستبدو أقل انتفاخًا وانتعاشًا في صباح اليوم التالي بعد ليلة من الشرب. مع الاستخدام المتكرر ، يمكن أن تصبح هذه التغييرات في الجلد أكثر ديمومة.
10. جل النفطي
إذا كنت مثل معظمنا ، فقد تعلمت طوال حياتك أن الفازلين (ويسمى أيضًا الفازلين) هو العلاج الأول للبشرة الجافة. لا يوافق بعض خبراء العناية بالبشرة ، بما في ذلك ليندا توري ، مديرة العافية في Woodhouse Day Spa. وقالت: "أي شيء يحتوي على مادة الفازلين ، من منتجات الأطفال إلى تشاب ستيك إلى غسول اليد ، سوف يتسبب في جفاف الجلد". "المنتجات التي تحتوي على هذا المكون ستبدو مرطبة للغاية في البداية ؛ ومع ذلك ، فإنه يخلق حاجزًا على الجلد لا يسمح بامتصاص التغذية والترطيب. في النهاية ، يؤدي هذا إلى الجفاف والجفاف ".
11. شيخوخة
لسوء الحظ ، الجلد الجاف هو مجرد جزء من عملية الشيخوخة ، كما يقول تايلور. وقال: "مع تقدمنا في السن ، يصبح الجلد أقل قدرة على الاحتفاظ بالرطوبة وبالتالي يصبح جافًا". هذا يعني أن روتين الترطيب الجيد يكون أكثر أهمية مع تقدمنا في السن.
المزيد عن العناية بالبشرة
كيفية التخلص من بقع الجلد الجاف بين عشية وضحاها
8 علاجات منزلية للبشرة الجافة (رسم معلوماتي)
