الصيف ليس دائما لطيفا على البشرة. أنت تتعرق أكثر ، وتكون أكثر لمعانًا وهناك دائمًا احتمالية لحدوث أنوف محترقة وخدود وردية إذا نسيت واقي الشمس (ليس مثاليًا ولكنه يحدث لأفضل منا). لفهم كيفية الحفاظ على البشرة صافية ونضرة ونضرة هذا الموسم بشكل أفضل ، حصلنا على السبق الصحفي الداخلي من خبير التجميل المساعد الطبي ومساعد صياغة Glimpse Misha Hughes. لقد شغلتنا بالتأكد من أن بشرتك تبدو رائعة طوال الصيف - وما بعده.
فترة انتقالية
تشرح هيوز أن البشرة تفرز المزيد من الزيت في الصيف ، لذا فإن تبديل روتين التنظيف سيساعد في الحفاظ على بشرتك منتعشة. إذا كنت تستخدم منظفًا كريميًا في الأشهر الباردة ، ففكر في اختيار هلام لمعالجة الزيت الزائد بشكل أفضل. وعلى الرغم من أنك قد تشعرين أنك بحاجة إلى تنظيف إضافي خلال الأشهر الأكثر دفئًا ، فلا تبالغي في ذلك. يقول هيوز: "من المهم عدم المبالغة في تطهير الجلد وتجريده". وتضيف أنه في الصيف ، يكون ترطيب البشرة أمرًا مهمًا داخليًا وخارجيًا. اشرب الكثير من الماء واستمر في الترطيب حتى لو كانت بشرتك على الجانب اللامع. تشرح قائلة: "إذا كان المرطب الذي تستخدمه خلال فصل الشتاء ثقيلًا جدًا بالنسبة لأشهر الصيف ، فانتقل إلى شيء أخف ولكن لا تترك المرطب خارجًا تمامًا". جرب تركيبة أخف مثل
ديرمالوجيكا أكتيف مويست (37 دولارًا) للحفاظ على رطوبة بشرتك دون إرهاق البشرة.
تبدو طازجة على الرغم من الحرارة
يقول هيوز إن تضمين التونر في روتين العناية بالبشرة في الصيف فكرة جيدة للمساعدة في الحفاظ على بشرة منتعشة ، طالما أنك تتجنب أي شيء يحتوي على الكحول (الذي يمكن أن يجفف البشرة). بدلاً من ذلك ، اختاري رذاذًا يحتوي على نباتات مهدئة ورشي على بشرة نظيفة أو فوق المكياج لتنشيط بشرتك طوال اليوم. نحن نحب بخاخ ماريو باديسكو للوجه (12 دولارًا) ، وتحتوي على الصبار وماء الورد والأعشاب المهدئة.
الدفاع عن الجلد
إلى جانب التحول إلى منتجات أخف وزنا وإنعاش البشرة باستخدام التونر ، يقترح هيوز تضمين العناية بالبشرة المنتجات في روتينك التي تحتوي على مضادات الأكسدة الفعالة مثل الفيتامينات C و E والشاي الأخضر والإنزيم المساعد س 10. يدعم هذا الدفاعات الطبيعية لبشرتك ضد العوامل البيئية الضارة ، مثل التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية والتلوث ، وكلاهما يمكن أن يؤدي إلى لون غير متجانس وخطوط دقيقة وعلامات أخرى للشيخوخة.
حافظ على نظافة البشرة
هل الإجازات الصيفية مشكلة؟ لست وحدك ، وبينما سيؤدي التعرض للشمس إلى إزالة البثور في البداية ، ستزداد الشوائب حتمًا مع استمرار التعرض لأشعة الشمس. يقول هيوز: "خلال النهار ، تتعرض بشرتنا لهجوم مستمر من الأشعة فوق البنفسجية ، والتلوث ، وسوء التغذية ، والإجهاد" ، مما قد يؤدي إلى تفاقم البثور. وتضيف: "من الضروري أن نشبع بشرتنا في الصباح بالمغذيات التي تحتاجها للدفاع عن نفسها بشكل فعال". في المساء ، تسرع بشرتنا في عملية الترميم وإزالة السموم ، لذلك من المهم بنفس القدر أن ننظف وننظف بشكل صحيح مرة أخرى تشبع الجلد بالمغذيات المفيدة قبل النوم حتى يتمكن من إصلاح البشرة وإزالة السموم منها بكفاءة ، مما يقلل بشكل مثالي الاختراق.
|
نصائح مهمة للبشرةالمزيد من نصائح العناية بالبشرة
علاجات البشرة: اظهري في أفضل حالاتك وأكثرها إشراقًا
كيف تبدو رائعة دون عناء
احصل على توهجك في هذا الصيف
