شيخوخة الجلد أمر لا مفر منه. بغض النظر عن مدى اهتمامك بنفسك ، التجاعيد سوف تشق طريقها في النهاية إلى وجهك. لكن أحيانًا تظهر علامات الشيخوخة مبكرًا على الجلد وتشير إلى مشكلة خطيرة. يمكن أن يكون هناك فرق شاسع بين ما يعتبر شيخوخة البشرة "طبيعية" على وجهك وما يجب أن يرسلك إلى طبيب الأمراض الجلدية في أسرع وقت ممكن.
ما هو طبيعي
الدكتورة سوزان ستيوارت ، رئيسة قسم الأمراض الجلدية في مستشفى سكريبس التذكاري في لا جولا ، كاليفورنيا ، وطبيبة الأمراض الجلدية المعترف بها من قبل يقول مجلس الأبحاث الأمريكي إن التغيرات في الجلد "تقدمية وإضافية". فيما يلي بعض التغييرات التي يمكنك توقع رؤيتها على وجهك عمرك:
التغييرات الصباغية
في الثلاثينيات من العمر ، قد تبدأ بشرتك في إظهار علامات تغير في اللون تسمى خلل اللون. الكلف ، وهو تلون بني غالبًا بسبب التعرض لأشعة الشمس ، ممكن أيضًا. وهو أكثر شيوعًا عند النساء ذوات البشرة الداكنة. يمكن أن يساعد تطبيق كريمات تفتيح البشرة التي تحتوي على الهيدروكينون وحمض الريتينويك. كن حذرًا ، لأن التغيرات الصباغية يمكن أن تكون أيضًا علامة على سرطان الجلد أو حالة أكثر خطورة ، خاصةً إذا حدثت حول الشامة.
خطوط الوجه الدقيقة
قد تبدأ Rhytids ، وهو اسم آخر للتجاعيد ، في التكون حول عينيك في الثلاثينيات من العمر وقد يكون ذلك بسبب الوراثة - الأشخاص ذوو البشرة الفاتحة الذين يحترقون بسهولة يميلون إلى التقدم في السن بسرعة أكبر من أولئك ذوي البشرة الزيتونية أو ذات البشرة الداكنة ، دكتور ستيوارت يقول. ستساعد كريمات العين ، لكن حماية المنطقة باستخدام واقي من الشمس ونظارات واقية هي الأكثر فعالية ، لأن الشمس تكسر الكولاجين مما يتسبب في فقدان الحجم ، كما يقول الدكتور ديفيد إي. بنك ، مؤسس ومدير مركز الأمراض الجلدية والتجميل وجراحة الليزر في كاليفورنيا ومؤلف كتاب ببشرة جميلة: دليل كل امرأة لتبدو في أفضل حالاتها في أي عمر.
ماريونيت ماركس
قد تظهر التجاعيد التي تمتد لأسفل من زوايا فمك ، والتي تسمى خطوط الماريونيت ، في الأربعينيات من العمر ، جنبًا إلى جنب مع الخطوط الموجودة على جبهتك. يمكن أن تساعد الحشوات الجلدية ، التي تحل محل الحجم المفقود بين الفم والذقن ، في علاج هذه الخطوط.
أعمق تجاعيد الوجه وأربطة العنق
مع تقدمك في الخمسينيات من العمر ، قد ترى خطوط وجه أعمق تظهر حول فمك ووجهك والتي تعطي مظهرًا مترهلًا للخدين والرقبة. تصبح عصابات الرقبة أكثر بروزًا أيضًا. يمكنك تأخير هذه التغييرات عن طريق تطهير وترطيب رقبتك ووضع كريم تجديد البشرة يوميًا المصمم خصيصًا للرقبة. يقول الدكتور بانك إنه إذا كنت تعاني بالفعل من هذه المشكلات وتبحث عن إجراءات لإزالتها ، فإن تقشير الجلد الفاتح والحرارة وتقشير الجلد والبوتوكس يمكن أن يساعد في تنعيم ومنع المزيد من التجاعيد.
ما هو غير طبيعي
التغييرات الأخرى في بشرة وجهك ناتجة عن العادة ، خاصة التدخين وحمامات الشمس. كلاهما لا يتسبب فقط في ظهور علامات الشيخوخة المبكرة على الكوب الخاص بك ، ولكن يمكن أن يزيد أيضًا من فرص الإصابة بالعديد من أنواع سرطان الجلد.
بشرة شاحبة
إذا كنت مدخنًا ، فإن بشرتك ستنمو شاحبة وخشنة. يساعد النفخ في السيجارة أيضًا على تسريع ظهور خطوط الوجه وجعلها أعمق ، خاصةً حول فم على شكل "خطوط المدخن". الإقلاع عن التدخين هو الطريقة الأكثر فائدة لوقف هذه التجاعيد في الجسم المسارات.
التغييرات الصباغية في العشرينات من العمر
على الرغم من كونها علامة نهائية على الشيخوخة ، فإن التغيرات الصباغية في العشرينات من العمر تعني أنك ربما كنت تعبد الشمس. يمكن أن يتسبب الاستحمام الشمسي أيضًا في ظهور التجاعيد العميقة في وقت مبكر. حافظ على التعرض لأشعة الشمس إلى أدنى حد ممكن واستخدم المرطبات التي تحتوي على عامل حماية من الشمس لمنع المزيد من الضرر أو استخدم المكياج مع عامل الحماية من الشمس.
سفن الدم المكسورة
يُعرف أيضًا باسم توسع الشعيرات ، يمكن أن تظهر الأوعية الدموية الصغيرة المتوسعة بالقرب من سطح الجلد أو الأغشية المخاطية بعد التعرض المفرط للشمس. يمكن أن تتطور في أي مكان من الجسم ، ولكنها تظهر بشكل أكثر شيوعًا على الوجه حول الأنف والخدين والذقن. العلاج بالليزر هو الطريقة الأكثر فعالية لإزالة هذه العلامات.
الآفات والشامات المتغيرة
يمكن أن تكون الآفات التي تتقشر وتنزف من العلامات المبكرة لسرطان الجلد. قد تشير الشامات التي يتغير حجمها أو لونها أو شكلها فجأة إلى سرطان الجلد الخبيث - وهو أكثر أنواع المرض فتكًا. قم بفحص جسمك بحثًا عن التغيرات في الشامات أو العلامات مرة واحدة في الشهر ، وقم بزيارة طبيب الأمراض الجلدية مرة واحدة سنويًا لإجراء فحص طبي.
المزيد من العناية بالشيخوخة والبشرة على موقع SheKnows
نصائح للعناية بالبشرة من طبيب الأمراض الجلدية
أفضل علاجات للوجه بالمنزل
التعامل مع الجلد المصاب بحروق الشمس وتقشيرها
