للحصول على هذا التوهج الصيفي الجميل حتى بعد انتهاء الصيف (وبدون طهي بشرتك في الواقع في الشمس) كل ما تحتاجه هو تسمير ذاتي رائع... وقليل من المعرفة. تجنب أن تبدو وكأنها هارب معرق من جيرسي شور مع هذه المؤشرات من طبيب جلدية وخبير تجميل. هل أنت جاهز للتألق؟
اختر بحكمة
1. اختر الحل الأفضل لنوع بشرتك
طبيب الأمراض الجلدية ديفيد إي. البنك ، مؤلف بشرة جميلة: دليل كل امرأة لتبدو بأفضل مظهر في أي عمر يقول مؤسس / مدير مركز الأمراض الجلدية والتجميل وجراحة الليزر في جبل كيسكو ، نيويورك ، إن أنواعًا معينة من المنتجات أفضل لأنواع البشرة المختلفة. إذا كانت بشرتك دهنية ، فإنه يوصي بتركيبات خفيفة وغير دهنية وغير زؤانية. يجب أن يحصل الأشخاص ذوو البشرة الجافة على مستحضرات تسمير ذاتي بمكونات مرطبة ؛ وبالنسبة للبشرة الحساسة ، من الأفضل استخدام تركيبة خفيفة ومضادة للحساسية.
2. اجعل لون بشرتك يتناسب مع لون بشرتك
يقدم الدكتور بانك هذه النصيحة البسيطة: إذا كنت تتمتع بشرة فاتحة ، فاستمر في ذلك ؛ لبشرة الزيتون ، استخدم الظل المتوسط ؛ وإذا وقعت في المنطقة البرونزية / البنية / الداكنة ، يمكنك استخدام ظل أغمق. يجب على الجميع الابتعاد عن التركيبات "الداكنة جدًا" ، كما يقول ، والتي يمكن أن تترك البشرة تبدو برتقالية للغاية.
تحضير جيد
3. التقشير هو المفتاح ، الناس
يوصي الدكتور بانك بالتقشير أثناء الاستحمام باستخدام منشفة ، ثم التنعيم على المرطب. يمكنك أيضًا تجربة التقشير باستخدام مقشر الملح أو السكر ، وهو أمر خبير في التجميل شيري كورسو توصي. تحب مرحبًا سكر ، تبدو جيدة. تقول (Gillysorganics.com ، 25 دولارًا): "إنها تعمل بشكل رائع وهي عضوية".
أداة تقشير رائعة أخرى هي قفاز التقشير العميق Dermasuri، والذي يعمل على الكشف عن بشرة جديدة وناعمة عن طريق نزع الجلد الميت المتقشر من سطح الجلد باستخدام نسيج القفاز الفريد (Dermasuri.com ، 20 دولارًا).
4. انتظري 20 دقيقة بعد الاستحمام قبل وضع كريم التسمير الذاتي
لماذا ا؟ يقول الدكتور بانك إن الحرارة في الحمام تتسبب في تمدد المسام ، مما قد يؤدي إلى ظهور خط التسمير.
5. جهزي النمش والبقع الداكنة
إذا كان لديك نمش أو بقع داكنة على بشرتك ، توصي Cherie بتغطيتها قبل وضع مستحضر التسمير الذاتي ، حتى لا تصبح أغمق. تقول: "أنت لا تريد أن تبدو مثل النمر المرقط". نقطة عادلة ، شيري. انها توصي متعدد الاستخدامات G2 العضوية Hickey Stick، غلاف يحتوي على الزنك ومكونات مرطبة. ضعيه على النمش والشامات قبل وضع التسمير الذاتي. (المكافأة: تقول Cherie إنها ستغطي الجروح والبثور أيضًا!) (g2organics.com ، 25 دولارًا).
6. رطب استراتيجيًا
توصي Cherie بتجهيز كعبيك ومرفقيك وإبطيك بقليل من المرطب ، حتى لا تصبح تلك البقع داكنة جدًا.
تطبيق ذكي
7. استخدم القفازات المطاطية الجراحية
يمكنك الحصول عليها من CVS أو أي صيدلية ، ولن تقلق بشأن أشجار النخيل.
8. بعد التقديم ، استخدمي مجفف الشعر على درجة حرارة باردة لتجفيف بشرتك.
توصي شيري بالبقاء عارية لمدة 15 إلى 20 دقيقة قبل إعادة ارتداء ملابسك.
9. إذا ارتكبت أي أخطاء ...
يمكنك الاعتناء بهم بامتداد البرونزية العازلة! تقوم إسفنجة إزالة السمرة الذاتية هذه بمسح الخطوط والبقع بلطف ، حتى بعد أن يتطور التسمير الذاتي. يمكنك أيضًا استخدامه لتفتيح المناطق التي أصبحت داكنة جدًا ، وللتنقل بين أصابع قدميك وأصابعك وإزالة التراكم على ركبتيك وكاحليك. (سيفورا ، 10 دولارات)
