بالنسبة لغالبية ما يقرب من ثلاثين عامًا (!) ، كانت الاختلالات العرضية هي مدى مشكلات العناية ببشرتي. لم أكن أعرف من قبل ألم حب الشباب الكيسي أو الصدفية أو الأكزيما المنهكة ، وهو شيء أشعر بأنني محظوظ جدًا من أجله. في الواقع ، لم أر طبيب أمراض جلدية حتى أوائل العشرينات من عمري. لطالما كانت العناية بالبشرة جزءًا من جمال روتين أجربه ببساطة لأن بشرتي تفلون ضد أي شيء وكل شيء... أو هكذا اعتقدت.
خلال موعدين حديثين ، أحدهما قامت خلاله آلة فاخرة بقياس جميع جوانب بشرتي (السطوع ، والتعرض للأشعة فوق البنفسجية ، والتجاعيد ، وما إلى ذلك) ، قيل لي أن "الملمس" هو شيء أحتاج إلى القليل من المساعدة مع. على الفور ، شعرت بالحيرة لأنه بقدر ما أشعر بالقلق ، بشرتي ناعمة جدًا. ولكن هذا هو أحد عوامل البشرة تلك التي لا تظهر بوضوح ، على سبيل المثال ، حب الشباب أو الاحمرار لأنه يبدأ بالفعل تحت السطح ويتسلل إلى حد ما. على سبيل المثال ، في حين أن بشرتي ليست خشنة أو وعرة ، فإنها تبدو أفتح في منطقة T وأغمق في اتجاه خط شعري. ليس هذا اللون فقط ، وفقًا لطبيب الوجه ، بل هو أيضًا علامة منبهة على عدم تساوي الملمس. لذا ، كيف تصلح شيئًا ليس من السهل دائمًا اكتشافه؟
عرض هذا المنشور على Instagram
تم نشر مشاركة بواسطة Shani Darden (shanidarden)
من يجيب على هذا السؤال أفضل من شاني داردن؟ بالإضافة إلى كونها الأكثر مبيعًا جمع يحمل الاسم نفسه من تلقاء نفسها ، إنها خبيرة التجميل الموثوق بها لعدد قليل من المشاهير ، بما في ذلك روزي هنتنغتون-وايتلي ، وجيسيكا ألبا وكيلي رولاند. أمامك نصيحتها لإعادة تأهيل البشرة ذات الملمس غير المتساوي.
أكثر:11 منتجًا مصنوعًا من Centella Asiatica ، المنتج النهائي متعدد المهام للبشرة
ما هو "نسيج"؟
عند وصف نسيج الجلد ، نتحدث ببساطة عن مدى نعومة سطح الجلد. وفقًا لداردن ، فإن البشرة ذات الملمس الناعم تكون رطبة جيدًا وبدون مسام مسدودة أو نتوءات بارزة. هناك عدد من العوامل التي يمكن أن تجعل الجلد يبدو خشنًا أو باهتًا ؛ الأكثر شيوعًا هو العد الوردي وحب الشباب والتعرض المزمن للشمس والجفاف الشديد. ولكن بشكل عام ، فائض تراكم خلايا الجلد الميتة هو السبب المعتاد ، وهو ما يقودنا إلى أسهل طريقة للعلاج.
أكثر: المنتجات المقاومة للماء التي تحتاجها لصيف مقاوم للعرق
كيف تتحسن
نظرًا لأن دوران الخلايا هو ما يجلب بشرة جديدة ومنتعشة إلى السطح ويبقيها في شكل قمة ، كما يقول داردن بشكل متكرر تقشير هو ما سيبقي ملمسك في النهاية على النقطة. هناك طريقتان مختلفتان يمكنك اتباعهما للقيام بذلك.
العلاجات المهنية
إذا كان لديك إمكانية الوصول إلى أخصائي تجميل الوجه أو أخصائي تجميل أو متخصص في العناية بالبشرة أو غيره من خبراء العناية بالبشرة ، فهناك عدد من علاجات تجديد سطح الجلد التي تنعم البشرة بوتيرة متسارعة. على سبيل المثال ، أثناء التقشير الكيميائي ، يتم وضع محلول مُجهز من الأحماض و / أو الإنزيمات ويترك على الجلد لدقائق. سيتم تحديد نوع التقشير الذي تحصل عليه من خلال أي مشكلة يتم التعامل معها بشكل مباشر.
أثناء التقشير الدقيق للجلد ، يتم تقشير الطبقات العليا من الجلد بأداة جلخ طفيفة لتقليل البقع الداكنة وندبات حب الشباب وعلامات الجلد الأخرى التي تساهم في عدم تناسق الملمس. ووفقًا للجمعية الأمريكية لجراحي التجميل ، فإنه يثخن الكولاجين أيضًا ، لذلك تبدو بشرتك ممتلئة.
إن تجديد سطح الجلد بالليزر هو علاج آخر لتنعيم البشرة يمكن أن يقوم به خبير بشرة. يكون هذا أكثر كثافة قليلاً من التقشير الجلدي ، حيث يتم توجيه أشعة الضوء نحو الجلد لإزالة الجلد التالف من كل من البشرة (الطبقة الخارجية) والأدمة (الطبقات الداخلية).
تغيير نمط الحياة
إذا لم يكن الليزر والأدوات الحادة في مأزق ، فهناك أيضًا عدد كبير من التغييرات البسيطة في نمط الحياة التي يمكنك إجراؤها ، بما في ذلك جدول نوم ثابت وممارسة الرياضة ونظام غذائي صحي. للحصول على نهج أكثر بساطة ، ابدأ بالعمل على هذه المجموعة من العصائر الخاصة بالبشرة والشعر في جدول وجباتك اليومية.
التقشير في المنزل
يمكن تقسيم التقشير في المنزل إلى فئتين رئيسيتين: ميكانيكي وكيميائي. يشير الأول إلى الأدوات الفعلية ، مثل فرشاة كلاريسونيك ، بالإضافة إلى المكونات الطبيعية ذات خصائص التقشير ، مثل الملح أو السكر. المقشرات الكيميائية هي فقط: مواد كيميائية فعلية تساعد في تجدد الخلايا. ووفقًا لداردن ، فهذه هي أكثر الطرق فعالية لعلاج نسيج الجلد غير المتساوي.
"أعتقد أن استخدام مزيج من الريتينول، أحماض ألفا هيدروكسي وأحماض بيتا هيدروكسي ستحدث فرقًا كبيرًا في نسيج وصحة بشرتك ، "يقول داردن. "تتخلص أحماض ألفا هيدروكسي من الجلد الميت المحيط بالمسام ، وستعمل أحماض بيتا هيدروكسي على إذابة التراكم داخل المسام لمنعها من التحول إلى البثور."
تشمل الأنواع الأكثر شيوعًا من أحماض ألفا هيدروكسي حمض الجليكوليك وحمض اللبنيك وحمض الماليك وحمض الطرطريك وحمض الستريك. أكثر أنواع BHA شيوعًا هو حمض الساليسيليك. الريتينول هو أحد أشكال فيتامين (أ) الذي يعزز بشكل أساسي إنتاج الكولاجين (مرحبًا ، السمنة!) ولكن يمكنه أيضًا تصحيح تغير اللون والانهيار.
أكثر:10 مرطبات خفيفة الوزن لكل مخاوف البشرة
التردد> نوع البشرة
كما أشرنا من قبل ، فإن بعض الأحماض هي الأفضل لأنواع معينة من البشرة. يمكننا جميعًا الاستفادة من التقشير الكيميائي ؛ إنها ببساطة مسألة معرفة المقدار الذي يمكن أن تتحمله بشرتك.
"أعتقد أن ما يعود عليه الأمر أكثر هو تكرار استخدامك للمنتجات. الريتينول و أحماض ألفا هيدروكسي / أحماض بيتا هيدروكسي هم النجوم البارزون في نسيج الجلد ، وقد يجد البعض أنه لا يمكنهم تحمل استخدام مصل الريتينول إلا بضع ليالٍ في الأسبوع ، "كما يقول داردن. "قد يجد الآخرون أنهم قادرون على استخدامه كل ليلة."
توصي بشكل عام باستخدام مقشر كيميائي مرة إلى مرتين في الأسبوع ، ويتم تحديد المرة الثانية من خلال ما إذا كانت بشرتك قادرة على تحمله. هناك عدد كبير من الطرق التي يمكنك من خلالها الحصول على علاج التقشير ، سواء كان ذلك من خلال منتج يحتوي على نوع واحد فقط من المواد الكيميائية أو مزيج من الثلاثة. على سبيل المثال ، يحتوي Darden's Texture Reform على شكل من أشكال الريتينول بالإضافة إلى AHA.
عرض هذا المنشور على Instagram
تم نشر مشاركة بواسطة Shani Darden (shanidarden)
"طورت إصلاح الملمس لمعالجة المخاوف المختلفة التي يمكن أن تؤثر على ملمس بشرتك. إنه لأمر مدهش لمكافحة الشيخوخة والمساعدة في علاج حب الشباب أيضًا. يحتوي على ريتينيل بالميتات ، وهو عنصر لا يصدق من شأنه أن يعزز الكولاجين في الجلد ويزيد من معدل دوران الخلايا. كما أنه يحتوي على حمض اللاكتيك ، وهو حمض ألفا هيدروكسي الذي يقشر طبقة الجلد الميت على السطح ليكشف عن بشرة أكثر إشراقًا ونعومة. "
في النهاية ، كل ذلك يتلخص في التجربة والخطأ حتى تجد ما يناسبك بشكل أفضل ، ولكن نصائح Darden المضمونة تضع الأساس بالتأكيد. حتى ذلك الحين ، اطّلعي على ثلاثة من أحدث منتجات تنعيم البشرة أدناه.
جل تنظيف المسام من دكتور دينيس جروس ألفا بيتا
المنظف غير المقشر المصنوع من لحاء الصفصاف ، وهو أحد أشكال حمض الساليسيليك ، يزيل بلطف خلايا الجلد الميتة من الوجه دون تجريده تمامًا من الزيوت الطبيعية والرطوبة.
جل تنظيف المسام Alpha Beta Pore Perfecting ، بسعر 38 دولارًا في Dr Dennis Gross
تسحيج الجلد الدقيق لإعادة نسيج البشرة من كيلز
كريم التلميع هذا ، المخصص للاستخدام مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع ، مصنوع من مزيج من المقشرات والطبيعية المرطبات (مثل زبدة الشيا) لتوفير نفس فوائد تنعيم البشرة من التقشير الدقيق للجلد. علاج او معاملة.
إعادة تقشير البشرة الدقيقة ، 41 دولارًا في كيلز
مقشر بالزيت المغذي من لا مير
مقشر الوجه الفاخر هذا مصنوع من عدد كبير من المقشرات الميكانيكية ، بما في ذلك ألياف عشب البحر وبلورات السكر ، لإزالة السموم وإشراق البشرة الباهتة.
مقشر الزيت المتجدد ، بسعر 125 دولارًا لا مير
نشرت أصلا في StyleCaster.
