يربط معظم الناس حدائق الأعشاب بالطهي أعشاب، ولكن يمكن أن تكون أعشاب الحديقة مفيدة في خلق جو رومانسي مع العلاج العطريوالزيوت الأساسية. أظهرت الأبحاث وجود صلة مثيرة للاهتمام بين الروائح والإثارة ، واستخدام العطر لخلق الرومانسية كان شائعًا منذ العصور القديمة.
يربط معظم الناس حدائق الأعشاب بأعشاب الطهي ، ولكن يمكن أن تكون أعشاب الحديقة مفيدة بنفس القدر في خلق جو رومانسي مع العلاج العطري والزيوت الأساسية. أظهرت الأبحاث وجود صلة مثيرة للاهتمام بين الروائح والإثارة ، واستخدام العطر لخلق الرومانسية كان شائعًا منذ العصور القديمة.
فيما يتعلق بحديقة الأعشاب الخاصة بك ، قد لا تتمكن من إضاءة الهواء بالرومانسية برائحة الريحان والأوريغانو ، إلا إذا كانت حبيبتك ماصة للطعام الإيطالي. ولكن هناك أعشاب لكل مرض ، من التعب إلى مشاكل الجهاز الهضمي إلى آلام العضلات.
تعتبر روائح بعض الأعشاب والزهور ذات خصائص رومانسية أو تساعد على الاسترخاء ، والعديد منها سهل بما يكفي للنمو في المنزل.
-
ر
- البابونج: غالبًا ما ترتبط الرائحة الطرية والرائعة للبابونج بالشاي وهي مخففة للتوتر. استخدم بتلات الزهور لصنع الزيت العطري.
-
عشب الليمون: يحتوي عشب الليمون على رائحة حمضيات رقيقة تقلل من التعب وتشجع على الرفاهية العاطفية. اصنع زيتًا أساسيًا من السيقان.
- الخزامى: رائحة الخزامى المنعشة والقوية لها تأثير يبعث على الاسترخاء وتوازن الحالة المزاجية. اصنع زيتًا أساسيًا من الزهور والأوراق والساق.
-
الجيرانيوم: رائحة زهرية منعشة ، إبرة الراعي لها تأثيرات مضادة للقلق. استخدم البتلات لصنع الزيت العطري.
- الوردة: يقال إن رائحة الورد تثير مشاعر الاسترخاء والسعادة والأمل. يتم إنشاء الزيت العطري من البتلات.
ر
ر
ر
ر
العلاج العطري يستخدم الروائح ، سواء في الهواء أو على الجسم عن طريق التدليك ، لتحقيق هذه التأثيرات المهدئة. تعتبر البخاخات ونباتات الأعشاب المجففة طرقًا عملية لإدخال الروائح في الهواء ، بينما تعمل بضع قطرات من الزيت العطري المضاف إلى زيت التدليك المحايد على تدليك العلاج بالروائح.
يمكنك الشراء الزيوت الأساسية للعلاج بالروائح في متاجر الأطعمة الطبيعية أو متاجر العناية بالبشرة أو عبر الإنترنت. يمكنك أيضًا صنع زيوتك العطرية من الأعشاب الموجودة في حديقتك ؛ ومع ذلك ، فإن الأمر معقد بعض الشيء لأنه يجب عليك استخدام آلة تقطير لإنتاج الزيت من النباتات. العملية نفسها ليست صعبة للغاية ، ولكن المقطرات قد تكون باهظة الثمن. إذا كنت تعرف شيئًا أو شيئين عن التقطير ، يمكنك بالتأكيد صنع آلة التقطير الخاصة بك مع بعض الأدوات المنزلية.
سواء كنت تصنعها بنفسك أو تشتريها ، احصل على زيوت منفصلة لكل عشب ؛ يمكن مزجها معًا لاحقًا لإنشاء الروائح والتأثيرات المرغوبة.
كيفية صنع زيت اللافندر العطري باستخدام المقطر:
