جيليان، ميشيلز
سابق الخاسر الأكبر مدرب جيليان، ميشيلز كان شكل فتاة غلاف المجلة لشهر سبتمبر - وهذه الأم الجديدة تبدو أفضل من أي وقت مضى!
تقول جيليان ، التي تبنت مؤخرًا ابنة هاييتي اسمها Lukensia: "إن حياتي غنية بطرق لم أكن أعتقد أنها ممكنة". أنجبت شريكتها هايدي رودس للتو ابنًا اسمه فينيكس. "أشعر أنه يمكنني أخيرًا التركيز على ما يهمني حقًا."
تحقق من تصوير الفيديو من وراء الكواليس لـ Michaels at Shape >>
قالت إن أولوياتها تغيرت منذ أن أصبحت أماً. تقول: "كنت أقول للأمهات أنه من أجل رفاهيتهن كان عليهن أن يضعن أنفسهن أولاً". "لكنني أعلم الآن أن هذا ليس ممكنًا دائمًا. الحقيقة هي أنني أعمل ، ولكن ليس بنفس القدر أو الصعوبة التي اعتدت عليها ، وإذا خرجنا ، فربما يكون ذلك مرة واحدة في الأسبوع. ما الذي تغير؟ بعد تقييم الإيجابيات والسلبيات - على سبيل المثال ، يمكنني الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية أو قضاء ساعتين مع أطفالي ؛ أو يمكنني تولي هذه الوظيفة في ميامي ، لكن بعد ذلك سأخسر عطلة نهاية الأسبوع مع عائلتي ".
تقول مايكلز إنها تسمي نفسها الآن M.O.M. ، أو سيدة تعدد المهام. تقول: "لتوفير الوقت واللياقة البدنية في التمرين ، تعلمت القيام بالعديد من الأشياء في وقت واحد بنفسي".
ومع ذلك ، فإن مجرد كونها مشغولة لا يعني أنك ستجدها تتخلى عن صحتها!
"لقد قال لي الكثير من الناس ،" لا يمكنني الانتظار حتى تنجب أطفالًا وتجد نفسك في رحلة بالسيارة. "انظر ، أنا بعيد عن أن أكون والدًا مثاليًا ، لكنني أعدك بأن ذلك لن يحدث أبدًا. وبصراحة ، أنا لا أفهم لماذا يفعل ذلك بالنسبة للكثيرين ".
